facebook instagram
COPYRIGHT Όλα τα κείμενα και οι εικόνες είναι πνευματική ιδιοκτησία του Mama Petounia.. Από το Blogger.
  • Αρχική
  • About me
  • Νιώθω
    • Σκέψεις
    • Λίστες
    • Έμπνευση
    • Μικρές χαρές
  • Ζω
    • Από το κινητό
    • Home Schooling
    • Ταξίδια
    • Βόλτες
  • Προτείνω
    • Γεύσεις
    • Βιβλία
    • Θέατρο
    • Ομορφιά
    • 5things
  • Συνεργασίες
  • Επικοινωνία

Mama Petounia



Αύριο είναι τα γενέθλια μου και είπα να σας κεράσω!
Δεν ξέρω αν αρέσει και σε εσάς η σοκολάτα όσο αρέσει και σε μένα, αλλά είμαι σίγουρη πως αυτά τα πεντανόστιμα
σοκολατάκια που δοκίμασα στο σπίτι της φίλης μου της Αθανασίας την περίοδο των γιορτών, θα σας ενθουσιάσουν. 
Τα έφτιαχνε η μητέρα της, η κυρία Ιωάννα και γευστικά μου θυμίζουν τις κλασσικές καριόκες. Είναι vegan, πεντανόστιμα, πανεύκολα στην πράξη και πιστεύω πως αλλάζοντας λίγο το σχήμα, μπορούμε να φτιάξουμε και μια νοστιμότατη γενέθλια τούρτα. Μόλις την δοκιμάσω θα επανέλθω! 




Υλικά

•1/2 κιλό καρύδια τριμμένα στο multi
•200 γρ. φρυγανιά τριμμένη
•400 γρ. ζάχαρη
•2 κ.σ. κακάο
•1 κουταλιά του γλυκού κανέλα
•1/4 του κουταλιού του γλυκού γαρύφαλλο τριμμένο
•6 κουβερτούρες υγείας των 200γρ.
•3 κ.σ. κονιάκ


Εκτέλεση 

Σε ένα μπολ, βάζουμε τα καρύδια, την φρυγανιά, το κακάο, το γαρύφαλλο και την κανέλα και ανακατεύουμε. Στη συνέχεια φτιάχνουμε το σιρόπι, βάζοντας σε μια κατσαρόλα τη ζάχαρη και 1 1/2 ποτήρι νερό. Όταν πάρει βράση, χαμηλώνουμε την ένταση στο μάτι της κουζίνας και μετά από 5 λεπτά, το απομακρύνουμε και ρίχνουμε μέσα το κονιάκ. 
Το αφήνουμε 3 λεπτά και το ρίχνουμε μέσα στο μπολ με το μείγμα μας, ανακατεύοντας καλά για να πάει παντού το σιρόπι.
Πλάθουμε μικρά μπαλάκια τα τοποθετούμε σε ένα ταψί που το έχουμε στρώσει με αλουμινόχαρτο και τα αφήνουμε στην άκρη να κρυώσουν.
Μετά από 2-3 ώρες λιώνουμε την κουβερτούρα μας σε μπεν μαρί και με ένα κουτάλι τα βουτάμε μέσα. Αφού κρυώσουν, τα τοποθετούμε σε αεροστεγές τάπερ και τα διατηρούμε στο ψυγείο.

Καλή σας απόλαυση και χρόνια μου πολλά!

Σας φιλώ 

FACEBOOK  

INSTAGRAM
PINTEREST 


Ιανουαρίου 13, 2025 No σχόλια
 


Γεια σας και χαρά σας.
Ο εναλλακτικός τίτλος αυτής της ανάρτησης, θα μπορούσε να είναι: "Ασχημούλικα μα πεντανόστιμα pancakes με 3 υλικά"!
Τις καθημερινές στο σπίτι μας, λόγω των διαφορετικών ωραρίων και υποχρεώσεων που έχουμε ο καθένας, δεν μπορούμε να φάμε όλοι μαζί πρωινό.
Τα Σαββατοκύριακα όμως, που έχουμε περισσότερο χρόνο και το πρόγραμμα μας είναι πιο χαλαρό, απολαμβάνουμε με μεγάλη χαρά την παρέα ο ένας του άλλου, παίρνοντας το πρωινό μας και οι 3 μαζί (ή καλύτερα πρέπει να πω και οι 4, αφού η Σελίνα, είναι πάντα δίπλα μας με την ελπίδα πως όλο και κάποιο μεζεδάκι θα καταφέρει να μας αποσπάσει!).
Αυτήν την Κυριακή λοιπόν, έφτιαξα τα πιο εύκολα και γρήγορα pancakes που υπάρχουν, με 3 μόνο υλικά, χωρίς μίξερ, πεντανόστιμα και σούπερ υγιεινά.
Στο τραπέζι μας υπήρχαν για να τα συνοδέψουν μέλι, ταχίνι, τριμμένο φυστίκι, μελάσα, σιρόπι σφενδάμου και νιφάδες καρύδας, αλλά είμαι σίγουρη πως θα ταιριάζουν υπέροχα και με μαρμελάδα, κάποιο ψιλοκομμένο φρούτο, τριμμένο φουντούκι ή αμύγδαλο, γιαούρτι ή μερέντα.
Τέλος, σε αυτό μου το βιντεάκι στο Instagram, μπορείτε να δείτε την συνταγή βήμα, βήμα.
Δοκιμάστε τα και θα με θυμηθείτε!

ΥΛΙΚΑ (για 4 μεγάλα pancakes)

•1 μπανάνα
•200γρ. πίτουρο βρώμης
•1 αυγό

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Τα ανακατεύουμε όλα μαζί σε ένα μπολ.
Ζεσταίνουμε ελάχιστο βούτυρο σε ένα τηγάνι και παίρνουμε μιάμιση κουτάλια της σούπας από το μείγμα μας και το απλώνουμε σχηματίζοντας μια τηγανίτα.
Την ψήνουμε και από τις δύο πλευρές, γαρνίρουμε με ότι τραβάει η ψυχή μας και απολαμβάνουμε.

Εδώ, μπορείτε να βρείτε όλες τις συνταγές της στήλης "Η συνταγή της εβδομάδας" και εδώ, μια παλιότερη συνταγή για pancakes μπανάνας λίγο πιο περίπλοκα αλλά εξίσου νόστιμα!


Σας φιλώ

Βρείτε με σε

FACEBOOK  
INSTAGRAM
PINTEREST
Νοεμβρίου 06, 2023 No σχόλια
 


Γεια σας και χαρά σας! Εύχομαι να είστε πολύ καλά.
Προχτές ανέβασα στον λογαριασμό μου στο instagram, ένα storie με ένα ψωμάκι που έφτιαξα και δεν ήταν λίγοι από σας που μου ζητήσατε να σας πω πως το κάνω.
Ιδού λοιπόν η συνταγή για το πιο εύκολο ψωμάκι του κόσμου, που παρεμπιπτόντως είναι και πολύ νόστιμο.
Μου παίρνει μόνο 10 λεπτά για να φτιάξω το μείγμα, με τα πιο απλά και εύκολα υλικά και το αποτέλεσμα πάντα μας ικανοποιεί. Εγώ χρησιμοποιώ αλεύρι ολικής, αλλά εσείς μπορείτε να βάλετε και λευκό.

ΥΛΙΚΑ

•500 γραμμάρια αλεύρι ολικής άλεσης
•1 φακελάκι ξερή μαγιά
•1 ποτήρι χλιαρό νερό
•2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 
•1 τσιμπιά αλάτι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Σε ένα βαθύ και μεγάλο μπολ, ρίχνουμε το αλεύρι, τη μαγιά, το χλιαρό μας νερό και το λαδάκι με το αλατάκι μας και ζυμώνουμε. Αν δούμε ότι το μείγμα μας κολλάει πολύ στα χέρια μας, ρίχνουμε λίγο αλεύρι παραπάνω. Αν πάλι δούμε ότι χρειάζεται λίγο νεράκι ακόμα, το προσθέτουμε, έτσι ώστε να έχουμε ένα λείο μείγμα, που να μοιάζει με πλαστελίνη.
Καλύπτουμε το μπολ μας με μια μεμβράνη και ύστερα το σκεπάζουμε με μια πετσέτα και το αφήνουμε κατά προτίμηση σε μια ζεστή μεριά της κουζίνας μας για να φουσκώσει για 1 περίπου ώρα. Αν το ξεχάσουμε και παραπάνω, δεν πειράζει.
Κατόπιν, απλώνουμε μια λαδόκολλα σε ένα μακρόστενο ταψάκι, την λαδώνουμε καλά, αδειάζουμε το μείγμα μας και ψήνουμε για μια ώρα στους 180 βαθμούς στις αντιστάσεις πάνω-κάτω.

Εγώ κάνω αυτήν την συνταγή εδώ και πολλά χρόνια και τώρα πια την φτιάχνω με το μάτι. Αν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε στο μείγμα σας, ηλιόσπορο, ρίγανη, δεντρολίβανο ή παπαρουνόσπορο. Γενικά, μπορείτε να αυτοσχεδιάσετε και να πειραματιστείτε. 

Καλή επιτυχία!

Σας φιλώ

Βρείτε με σε

FACEBOOK  
INSTAGRAM
PINTEREST
Οκτωβρίου 13, 2023 No σχόλια
 

Γεια σας και χρόνια σας πολλά με υγεία και χαρά!
Κάθε χρόνο τέτοια εποχή, βγάζω από το συρτάρι της κουζίνας μου το μαγικό χαρτάκι με την συνταγή για την πιο νόστιμη βασιλόπιτα που υπάρχει! 
Δεν είναι η κλασική βασιλόπιτα. Είναι ένα πλούσιο και αρωματικό κέικ, που δεν χορταίνεις να το τρως.
Μπορεί να συνοδευτεί εξαιρετικά, με ένα ποτήρι γλυκό κρασί ή σαμπάνια αλλά και με ένα φλιτζάνι τσάι ή καφέ και να φαγωθεί το ίδιο ευχάριστα και μετά τις γιορτές.
Την φτιάχνω κάθε χρόνο και γίνετε ανάρπαστη.
Δοκιμάστε την!

ΥΛΙΚΑ

  • 250 γρ. βούτυρο
  • 225 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 225 γρ. ζάχαρη καστανή
  • 4 αυγά 
  • 50 γρ. κακάο 
  • 150 γρ. κουβερτούρα χοντροσπασμένη
  • 250 γρ. σταφίδες ξανθές
  • 250 γρ. σταφίδες μαύρες
  • 50 γρ. ξύσμα πορτοκαλιού
  • 100 γρ. καρύδια χοντροσπασμένα
  • 1/2 κ.γλ. κανέλα σε σκόνη
  • 1/2 κ.γλ. γαρίφαλο σε σκόνη 
ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 150’ στον αέρα.
Βάζουμε το βούτυρο και τη ζάχαρη σε ένα βαθύ μπολ και και τα χτυπάμε μέχρι να αφρατέψουν.
Προσθέτουμε σιγά, σιγά τα αυγά και το αλεύρι εναλλάξ.
Τέλος ρίχνουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά και τα ανακατεύουμε καλά.
Ρίχνουμε τη ζύμη σε μια καλά βουτυρωμένη φόρμα και ψήνουμε για 30 λεπτά.
Χαμηλώνουμε τον φούρνο στους 130’ στον αέρα και συνεχίζουμε το ψήσιμο για περίπου μια ώρα.
Αφήνουμε τη βασιλόπιτα να κρυώσει και την πασπαλίζουμε με άχνη ζάχαρη. 

Καλή σας απόλαυση και χρόνια πολλά!

Σας φιλώ

Βρείτε με σε
FACEBOOK  
και 

INSTAGRAM
Δεκεμβρίου 26, 2022 No σχόλια

Καλημέρα όλη μέρα!
Σήμερα θέλω να μοιραστώ μαζί σου την συνταγή από ένα "γλυκό" που φτιάχνω, συχνά-πυκνά, όταν με πιάνει η μανία μου να φάω κρουασάν, σοκολάτες και ψωμί με μερέντα! Την μοιράστηκα πριν από λίγο καιρό, μέσα από το newsletter που στέλνω με αποκλειστικό περιεχόμενο δυο φορές το μήνα (αν δεν έχεις κάνει την εγγραφή σου, τώρα μπορείς ΕΔΩ), αλλά επειδή μου τη ζητάς επίμονα, είπα κατ'εξαίρεση να τη γράψω και στο blog!
Θέλοντας που λες, να μην πέσω με τα μούτρα σε διατροφικές κρεπάλες, κρατάω όσο μπορώ χαρακτήρα και προσπαθώ να τρέφομαι όσο πιο υγιεινά μπορώ, επιλέγοντας φρούτα αντί για γλυκά και χρησιμοποιώντας εναλλακτικές λύσεις για τις υπογλυκαιμίες που με πιάνουν κατά καιρούς, όπως βούτυρα ξηρών καρπών, μέλι, σιρόπι αγαύης, μελάσα κ.α.
Το γλυκό για το οποίο σου μιλάω σήμερα, είναι εύκολο, γρήγορο, νόστιμο, χορταστικό και το ονόμασα "Αλλιώτικο Banana Split" γιατί μου θυμίζει το κλασσικό Banana Splint με την μπανάνα, χωρίς όμως να περιέχει το παγωτό, την σαντιγύ, την τρούφα και το σιρόπι σοκολάτας!
😄
Εγώ σήμερα σου προτείνω να χρησιμοποιήσεις γιαούρτι καρύδας, φυστικοβούτυρο, μαρμελάδα φράουλα χωρίς ζάχαρη, blueberries ή και κουβερτούρα, αλλά εσύ μπορείς να βάλεις πάνω στην μπανάνα, ότι τραβάει η ψυχή σου.
Όπως κλασικό γιαούρτι, αχλάδι, μήλο ή όποιο άλλο φρούτο αγαπάς, φουντουκοβούτυρο, μελάσα, μέλι, μαρμελάδα πορτοκάλι ή κεράσι, σοκολάτα γάλακτος, αμυγδαλοβούτυρο και όποιον ξηρό καρπό σου αρέσει!

ΥΛΙΚΑ

•1 μπανάνα  
•μαρμελάδα φράουλα ή 50 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα 
•2-3 κ.σ. γιαούρτι καρύδας 
•2 κ.σ. φυστικοβούτυρο 
•μερικά blueberries 
•τριμμένη καρύδα

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Κόβεις στη μέση την μπανάνα και απλώνεις πάνω της το γιαούρτι, το φυστικοβούτυρο, την
 μαρμελάδα ή την κουβερτούρα που έχεις λιώσει σε μπεν μαρί, πασπαλίζεις με τα bluberries και την τριμμένη καρύδα και ξεκινάς το ταξίδι στην απόλαυση! 
Αν το δοκιμάσεις, θα περιμένω εντυπώσεις!

Σας φιλώ

Βρείτε με σε
INSTAGRAM
και 
FACEBOOK 
Νοεμβρίου 05, 2021 No σχόλια


Η σημερινή συνταγή, είναι εύκολη, γρήγορη και πολύ νόστιμη!
Φτιάχνουμε μπάλες ενέργειας γεμάτες θρεπτικά και αντιοξειδωτικά συστατικά όπως σπόρους chia, σταφύδες, νιφάδες κινόα, ηλίοσπορο και ακατέργαστο κακάο, που ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας, ενώ παράλληλα μας κρατάνε χορτάτους! 
Με απλά υλικά, χωρίς να χρειάζονται ψήσιμο, αυτές τις πεντανόστιμες μπαλίτσες μπορούμε να τις πάρουμε μαζί μας για κολατσιό στη δουλειά, στο σχολείο, στην εκδρομή ή να τις φάμε είτε ως πρωινό, είτε συνοδεύοντας τες με ένα φλιτζάνι τσάι ή καφέ.
Είμαι σίγουρη πως θα γίνουν οι αγαπημένες σας!




ΥΛΙΚΑ
(για περίπου 15 κομμάτια)

•30 γρ ηλιόσπορο  

•50 γρ σταφίδες 

•30 γρ κομματάκια ακατέργαστου κακάο

•2 κ.γ. σπόροι chia 

•25 γρ σιρόπι σφενδάμου

•100 γρ νιφάδες κινόα

•1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας

•ξύσμα από 1 πορτοκάλι 

•25 γρ λάδι καρύδας (λιωμένο)

•2 κ.σ. κακάο σε σκόνη για να καλύψετε τις μπάλες





ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Μουλιάζουμε για 10 λεπτά τις σταφίδες σε βραστό νερό και στη συνέχεια τις στραγγίζουμε.
Βάζουμε όλα τα υλικά εκτός από την σκόνη κακάο στο μούλτι και τα χτυπάμε μέχρι να γίνουν μια ομοιογενής μάζα.
Στη συνέχεια πλάθουμε μικρές μπάλες και τις βάζουμε σε ένα ταψί στρωμένο με λαδόκολλα. Μπορεί η ζύμη να κολλάει στα χέρια σας και να μην είναι ευκολόπλαστη μα μην το βάλετε κάτω. Μόλις ζεσταθεί στις παλάμες σας θα μεταμορφωθεί.
Τις βάζουμε στο ψυγείο για περίπου δυο ώρες μέχρι να σφίξουν.
Ύστερα κοσκινίζουμε το κακάο σε ένα μπολ και τις κυλάμε μέχρι να καλυφθούν.
Εμείς δεν τις καλύψαμε όλες, έτσι για ποικιλία.
Αν δεν τις καταναλώσουμε αμέσως, μπορούμε να τις φυλάξουμε κλεισμένες σε αεροστεγές δοχείο, στο ψυγείο.

*μπορείτε αν θέλετε να αντικαταστήσετε τις νιφάδες κινόα με βρώμη, το λάδι καρύδας με βούτυρο, τους ηλιόσπορους με κολοκυθόσπορους και τις σταφίδες με γκότζι μπέρι ή χουρμάδες! Επίσης μπορείτε στην επικάλυψη αντί για κακάο, να χρησιμοποιήσετε τριμμένη καρύδα ή κάποιον τριμμένο ξηρό καρπό!


Καλή σας απόλαυση!

Σας φιλώ

Βρείτε με σε
INSTAGRAM
και 
FACEBOOK  
Σεπτεμβρίου 20, 2021 No σχόλια
 


Χρόνια τώρα, κάθε που μπαίνει ο Σεπτέμβρης, εγώ έχω τον δικό μου τρόπο για να τον καλωσορίζω.
Πηγαίνω σε γνωστό αμερικάνικο cafe και με κερνάω ένα Chai Latte, που ενίοτε το συνοδεύω και με μερικά shortbreads, ξέρετε αυτά τα πεντανόστιμα μπισκότα βουτύρου που λιώνουν στο στώμα...
Το τελευταίο διάστημα με όλη αυτή τη κατάσταση της πανδημίας, αποφάσισα να δοκιμάσω να φτιάξω το δικό μου Chai Latte για να μπορώ να το απολαύσω όποτε και όπου το επιθυμώ!
Το αποτέλεσμα μετά από μερικούς πειραματισμούς, τελικά μου άρεσε και είπα να το μοιραστώ μαζί σας, σε περίπτωση που σας αρέσει και σας αυτό το πικάντικο και συνάμα γλυκό ρόφημα μαύρου τσαγιού, που για μένα σηματοδοτεί την αρχή του φθινοπώρου. 
Εννοείται πως ανάλογα με την διάθεση και τις προτιμήσεις σας, μπορείτε να βάλετε οποιοδήποτε φυτικό ή και ζωικό γάλα προτιμάτε, να κάνετε περισσότερο ή λιγότερο γλυκό το ρόφημα σας και να το απολαύσετε κρύο ή ζεστό!
Τέλος να σας πω, πως για μεγαλύτερη ευκολία και αν δεν θέλετε να βράζετε το τσάι με τα μπαχαρικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κατευθείαν φακελάκια με έτοιμο μαύρο τσάι με μπαχαρικά, το λεγόμενο Chai!




ΥΛΙΚΑ
(για 2 κούπες)

•2 φακελάκια μαύρο τσάι 
•1 φλιτζάνι νερό
•1 κ.γ. κανέλα 
•1/2 κ.γ. τζίντζερ
•1 αστεροειδή γλυκάνισο
•4 καραφάκια γαρύφαλου
•1 φλιτζάνι γάλα (βάζω σόγιας ή αμυγδάλου)
•2 κουταλιές της σούπας μέλι ή ζάχαρη καρύδας
•κανέλα και μοσχοκάρυδο (για γαρνιτούρα)





ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Σε ένα κατσαρολάκι, βάζουμε το νερό, τα φακελάκια του τσαγιού και τα μπαχαρικά, ανακατεύουμε με τον αυγοδάρτη και τα αφήνουμε να βράσουν. 
Στη συνέχεια αφαιρούμε τα φακελάκια και τα μπαχαρικά και προσθέτουμε στο τσάι μας το γάλα και το μελί ή τη ζάχαρη και ανακατεύουμε καλά. 
Αφού ζεσταθεί το μείγμα, το σερβίρουμε σε μια κούπα, προσθέτοντας λίγο κρύο γάλα αμυγδάλου που το έχουμε χτυπήσει με τον αυγοδάρτη ή με ένα χτυπητήρι για τον καφέ και πασπαλίζουμε με λίγη κανέλλα και λίγο μοσχοκάρυδο.
Απολαμβάνουμε το Chai Latte μας παρέα με ένα κομμάτι μηλόπιτα, μια τάρτα της αρεσκίας μας, μερικά μπισκότα βουτύρου ή και σκέτο, αφήνοντας το πλούσιο άρωμα και την μεστή γεύση του να μας πλημμυρίσουν!

Καλή σας απόλαυση!

Σας φιλώ

Βρείτε με σε
INSTAGRAM
και 
FACEBOOK  
Σεπτεμβρίου 06, 2021 No σχόλια


Την συγκεκριμένη συνταγή, αρχικά την ανέβασα σε ΑΥΤΟ το post, όμως μετά σκέφτηκα πως είναι κρίμα να μην έχει μια ολόδική της ανάρτηση, ώστε να μπορεί όποιος θέλει να την βρίσκει εύκολα και γρήγορα!
Ιδού λοιπόν η συνταγή της εβδομάδας, η συνταγή για αυτήν την πεντανόστιμη vegan τούρτα που πρόσφατα δοκίμασα στο σπίτι της φίλης μου της Μαριτίνας.
Χωρίς ζωικά και ζάχαρη, με γεύση που θυμίζει έντονα Ferrero Rocher, είναι πραγματικά ένας γευστικός πειρασμός! 
Ιδανική για την περίοδο της νηστείας του Πάσχα που διανύουμε αλλά και γενικότερα, ιδανική λύση, για όσους δεν θέλω να τρώνε ζάχαρη και ζωικά!


ΥΛΙΚΑ

Για τη βάση

300 γρ. φουντούκια
300 γρ. χουρμάδες χωρίς κουκούτσι
10 γρ. κακάο
80 γρ. νερό
μια τσιμπιά αλάτι

Για την μους

750 γρ. γάλα καρύδας σε κονσέρβα
625 γρ. κουβερτούρα
2-3 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου
1 βανίλια
μια τσιμπιά αλάτι

Για το πασπάλισμα 

100-120 γρ. φουντούκια

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Για τη βάση 
Σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμούς στον αέρα, καβουρδίζουμε όλα τα φουντούκια για 10 με 20 λεπτά. Κρατάμε 100 με 120 γρ για το πασπάλισμα και τα υπόλοιπα αφού κρυώσουν, τα βάζουμε στο μπλέντερ και τα χτυπάμε μέχρι να γίνουν σκόνη. Τα αδειάζουμε σε ένα μπολ και προσθέτουμε το αλάτι και το κακάο.
Βάζουμε τους χουρμάδες σε ένα μικρό κατσαρολάκι με ελάχιστο νερό (80γρ.) και μόλις πάρουν βράση τους αποσύρουμε από τη φωτιά και αφού τους πολτοποιήσουμε στο μπλέντερ, τους προσθέτουμε στο μείγμα με τα φουντούκια και ομογενοποιούμε με τα χέρια μας. Τοποθετούμε το μείγμα σε μια αποσπώμενη φόρμα για κέικ και το βάζουμε στην άκρη.

Για την μους
Σε ένα κατσαρολάκι βάζουμε όλα τα υλικά μαζί και μόλις λιώσουν και ζεσταθούν, χαμηλώνουμε τη φωτιά και ανακατεύουμε. 
Αδειάζουμε το μείγμα πάνω στη βάση βάζουμε το γλυκό στο ψυγείο να παγώσει και προτού το σερβίρουμε το πασπαλίζουμε με τα φουντουκιά.

Καλή σας απόλαυση!

Σας φιλώ

Βρείτε με σε
INSTAGRAM
και 
FACEBOOK 

Απριλίου 19, 2021 No σχόλια


Απαραίτητο στοιχείο στο γευστικό σκηνικό των γιορτών, είναι φυσικά τα γλυκά. Από παιδί περίμενα αυτές τις μέρες για να γευτώ όλα τα νόστιμα πράγματα που έφτιαχνε η μητέρα μου, ενώ τώρα που έχω κι εγώ παιδί, περιμένω πως και πως τις γιορτές για να τα φτιάξουμε παρέα. 
Στη μάχη μελομακάρονο – κουραμπιές, στη δική μου περίπτωση, νικάει το μελομακάρονο!
Μου αρέσει πολύ η μπισκοτένια υφή του και η μελένια γεύση του και πιστεύω πως είναι ένα γλυκό που τρώγεται άνετα όλο το χρόνο. Αρκετά θερμιδικό βέβαια, αλλά τις αξίζει τις θερμίδες του. Η συνταγή που σας δίνω δεν περιέχει ζάχαρη και γλουτένη, οπότε την όποια ενοχή μπορούμε να την στείλουμε περίπατο!





Υλικά για περίπου 30 μελομακάρονα:

Για τη ζύμη

200 γραμ. αλεύρι αμυγδάλου 
50 γραμ. τριμμένο καρύδι σαν αλεύρι 
ξύσμα ενός ακέρωτου πορτοκαλιού 
1 κ.γλ. γαρύφαλλο σε σκόνη 
2 κ.γλ. κανέλα σε σκόνη 
1 κ.γλ. σόδα 
3 κ.σ. λάδι καρύδας (αν θέλεις βάζεις και ελαιόλαδο)
2 κ.σ. μέλι 
60 γραμ. χυμό πορτοκαλιού 
14 γραμ. κονιάκ ή εναλλακτικά έξτρα χυμό πορτοκαλιού

Για το σιρόπι 

4 κ.σ. μέλι 
4 κ.σ. νερό 
τη φλούδα από 1 λεμόνι 
1 ξυλάκι κανέλας

Εκτέλεση

Προθερμαίνουμε τον φούρνο μας στους 180 βαθμούς.
Σε ένα μπολ, ρίχνουμε τα αλεύρια μαζί με τα μυρωδικά, προσθέτοντας σιγά-σιγά τα υγρά μέχρι να βγει μια σφιχτή ζύμη.
Πλάθουμε τα μελομακάρονα μας στρογγυλά ή μακρουλά και τα ψήνουμε για περίπου 20 λεπτά στη μεσαία σχάρα και μόλις είναι έτοιμα τα αφήνουμε να κρυώσουν. 
Ώρα για το σιρόπι!
Σε μια κατσαρόλα, βράζουμε όλα τα υλικά για το σιρόπι και σβήνουμε τη φωτιά αφού πρώτα μετρήσουμε 2 λεπτά από τον πρώτο βρασμό. 
Βουτάμε τα κρύα μελομακάρονα στο καυτό σιρόπι και ότι περισσέψει από αυτό, το ρίχνουμε από πάνω, προσθέτοντας αν θέλουμε χοντροκομμένα καρύδια και κανέλα.

Καλή σας απόλαυση!

Σας φιλώ

Βρείτε με σε
INSTAGRAM
και  
FACEBOOK 
Δεκεμβρίου 09, 2020 4 σχόλια

Πρώτη μέρα που δεν λειτουργούν για φέτος τα σχολεία λόγο της πανδημίας, κι εγώ από το πρωί, προσπάθησα να δω τα πράγματα μόνο θετικά.
Όσο κι αν με ξεβολεύει αυτή η αλλαγή, χαίρομαι πολύ που θα έχουμε τη Χριστίνα από το πρωί μαζί μας στο σπίτι και που θα είναι λίγο σαν να κάνουμε "περισσότερες χριστουγεννιάτικες διακοπές".
Έτσι αφού ξυπνήσαμε χαλαρά, πήραμε χριστουγεννιάτικα βιβλία και χουζουρέψαμε μέχρι τις 10 στο κρεβάτι μου παρέα με την Χριστίνα και το σκύλο, αφού ο Γιώργος εργαζόταν και έλειπε από το σπίτι.
Προς το μεσημεράκι, κι αφού φάγαμε και έπαιξε η Χριστίνα με τα παιχνίδια της, της πρότεινα να φτιάξουμε παρέα μερικά μαλακά και υγιεινά μπισκότα για το απογευματινό μας τσάι!
Η όλη διαδικασία ήταν πολύ διασκεδαστική όπως πάντα και το αποτέλεσμα κάτι παραπάνω από νόστιμο!
Τα μπισκοτάκια μας, βγήκαν όσο γλυκά και μαλακά έπρεπε και έκαναν το σπίτι μας να μοσχοβολήσει.
Χωρίς γλουτένη και ζωικά, γρήγορα, εύκολα και απλά, αυτά τα μαλακά μπισκοτάκια είναι ότι πρέπει για κολατσίο, όταν με το καλό ανοίξουν τα σχολεία, αλλά και ένα ωραίο σνακ για μέσα στο σπίτι!



ΥΛΙΚΑ

•150 γρ. βρώμη
•50 γρ. αλεύρι καρύδας
•50 γρ. αλεύρι αμυγδάλου
•50 γρ. λάδι καρύδας
•50 γρ. ζάχαρη καρύδας
•100 ml. γάλα αμυγδάλου
•7-8 κ.γλ. κανέλα
•λίγα καρύδια

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 190 βαθμούς.
Χτυπάμε στο μούλτι τη βρώμη μέχρι να γίνει σκόνη.
Την ανακατεύουμε σε ένα μπολ μαζί με τα αλεύρια, την ζάχαρη και την κανέλα.
Στην συνέχεια προσθέτουμε στο μείγμα το λάδι καρύδας και το γάλα αμυγδάλου και ανακατεύουμε.
Πλάθουμε μπαλίτσες που αφού τις τοποθετήσουμε σε ένα ταψί στρωμένο με λαδόκολλα, τις πατικώνουμε λιγάκι και προσθέτουμε στο κάθε μπισκότο κι από ένα καρύδι.
Ψήνουμε για 8 λεπτά και απολαμβάνουμε!




Τα μπισκότα πέρασαν το τεστ με άριστα, αφού η Χριστίνα που είναι πολύ αυστηρός κριτής, ξετρελάθηκε με τη γεύση τους.

{φαντάζομαι πως κάποιος που δεν έχει αλεύρι καρύδας ή αμυγδάλου, μπορεί να τα αντικαταστήσει με 100 γρ κανονικού αλευριού για όλες τις χρήσης, όπως επίσης και τη ζάχαρη καρύδας, με κανονική}.

Σας φιλώ

Βρείτε με σε
INSTAGRAM
και 
FACEBOOK  

Νοεμβρίου 16, 2020 No σχόλια
Παλιότερες αναρτήσεις

About me

About me
Είμαι η Ζωή ή αλλιώς Mama Petounia. Ζω στην Αθήνα παρέα με τον άντρα μου, την κόρη μας και το μικρό σκυλί μας. Είμαι ηθοποιός και μεταξύ άλλων δίνω την φωνή μου σε cartoons και προσπαθώ να ανακαλύψω τις μικρές και μεγάλες χαρές της ζωής και να τις μοιραστώ μαζί σας! Μου αρέσουν τα ταξίδια, η φωτογραφία και οι χαρούμενοι άνθρωποι! Καλώς ήρθατε στο blog μου!

Κάνε εγγραφή στο newsletter μου!

Κάνε εγγραφή στο newsletter μου!

Ας συνδεθούμε

Δημοφιλείς αναρτήσεις

  • 10+1 Ιδέες για χειροποίητα δώρα Χριστουγέννων
      Φέτος στις γιορτές, νιώθω περισσότερο από ποτέ τη διάθεση να κάνω χειροποίητα δώρα στους αγαπημένους μου. Όλη αυτή η απομόνωση των ημερών,...
  • Η συνταγή της εβδομάδας: Υπέροχα μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη και γλουτένη
    Απαραίτητο στοιχείο στο γευστικό σκηνικό των γιορτών, είναι φυσικά τα γλυκά. Από παιδί περίμενα αυτές τις μέρες για να γευτώ όλα τα νόστιμα ...
  • Λίστα Δεκεμβρίου 2020
      Ήρθε κι ο Δεκέμβρης! Ο μήνας των Χριστουγέννων και των γιορτών, ο μήνας των μαζώξεων, των δώρων και της αγάπης. Και παρόλο που φέτος θα εί...

Αναζήτηση σε αυτό το ιστολόγιο

Ετικέτες

365 ΜΕΡΕΣ ΧΩΡΙΣ ΨΩΝΙΑ HYGGE MAMA PETOUNIA AND FRIENDS ΑΓΑΠΗ ΒΙΒΛΙΑ ΒΟΛΤΕΣ ΓΕΥΣΕΙΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΘΙΣΜΟΣ ΕΜΠΝΕΥΣΗ ΕΡΩΤΑΣ ΕΥΤΥΧΙΑ ΖΩΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ ΘΕΑΤΡΟ ΙΔΕΕΣ ΛΙΣΤΕΣ ΜΙΚΡΗ ΒΙΒΛΙΟΦΑΓΟΣ ΟΙ ΜΕΡΕΣ ΜΑΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΜΟΥ ΠΑΙΔΙ ΠΑΡΙΣΙ ΣΚΕΨΕΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΑΞΙΔΙΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ

Αρχειοθήκη Ιστολογίου

  • ▼  2025 (21)
    • ▼  Μαΐου (1)
      • Λίστα Μάϊου
    • ►  Απριλίου (2)
    • ►  Μαρτίου (4)
    • ►  Φεβρουαρίου (7)
    • ►  Ιανουαρίου (7)
  • ►  2024 (21)
    • ►  Δεκεμβρίου (2)
    • ►  Νοεμβρίου (3)
    • ►  Οκτωβρίου (1)
    • ►  Σεπτεμβρίου (1)
    • ►  Αυγούστου (2)
    • ►  Ιουλίου (5)
    • ►  Μαΐου (1)
    • ►  Απριλίου (3)
    • ►  Μαρτίου (1)
    • ►  Φεβρουαρίου (1)
    • ►  Ιανουαρίου (1)
  • ►  2023 (32)
    • ►  Δεκεμβρίου (1)
    • ►  Νοεμβρίου (4)
    • ►  Οκτωβρίου (10)
    • ►  Σεπτεμβρίου (5)
    • ►  Αυγούστου (1)
    • ►  Ιουλίου (1)
    • ►  Ιουνίου (2)
    • ►  Μαΐου (2)
    • ►  Μαρτίου (1)
    • ►  Φεβρουαρίου (2)
    • ►  Ιανουαρίου (3)
  • ►  2022 (35)
    • ►  Δεκεμβρίου (4)
    • ►  Νοεμβρίου (3)
    • ►  Οκτωβρίου (4)
    • ►  Σεπτεμβρίου (3)
    • ►  Αυγούστου (1)
    • ►  Ιουλίου (1)
    • ►  Ιουνίου (3)
    • ►  Μαΐου (2)
    • ►  Απριλίου (1)
    • ►  Μαρτίου (7)
    • ►  Φεβρουαρίου (3)
    • ►  Ιανουαρίου (3)
  • ►  2021 (64)
    • ►  Δεκεμβρίου (4)
    • ►  Νοεμβρίου (5)
    • ►  Οκτωβρίου (9)
    • ►  Σεπτεμβρίου (13)
    • ►  Αυγούστου (2)
    • ►  Ιουλίου (2)
    • ►  Ιουνίου (3)
    • ►  Μαΐου (5)
    • ►  Απριλίου (10)
    • ►  Μαρτίου (3)
    • ►  Φεβρουαρίου (4)
    • ►  Ιανουαρίου (4)
  • ►  2020 (76)
    • ►  Δεκεμβρίου (7)
    • ►  Νοεμβρίου (11)
    • ►  Οκτωβρίου (11)
    • ►  Σεπτεμβρίου (13)
    • ►  Αυγούστου (2)
    • ►  Ιουλίου (1)
    • ►  Ιουνίου (3)
    • ►  Μαΐου (3)
    • ►  Απριλίου (10)
    • ►  Μαρτίου (5)
    • ►  Φεβρουαρίου (2)
    • ►  Ιανουαρίου (8)
  • ►  2019 (70)
    • ►  Δεκεμβρίου (1)
    • ►  Νοεμβρίου (6)
    • ►  Οκτωβρίου (8)
    • ►  Σεπτεμβρίου (7)
    • ►  Αυγούστου (8)
    • ►  Ιουλίου (2)
    • ►  Ιουνίου (3)
    • ►  Μαΐου (6)
    • ►  Απριλίου (3)
    • ►  Μαρτίου (8)
    • ►  Φεβρουαρίου (11)
    • ►  Ιανουαρίου (7)
  • ►  2018 (91)
    • ►  Δεκεμβρίου (6)
    • ►  Νοεμβρίου (11)
    • ►  Οκτωβρίου (14)
    • ►  Σεπτεμβρίου (12)
    • ►  Αυγούστου (4)
    • ►  Ιουλίου (3)
    • ►  Ιουνίου (4)
    • ►  Μαΐου (9)
    • ►  Απριλίου (4)
    • ►  Μαρτίου (13)
    • ►  Φεβρουαρίου (7)
    • ►  Ιανουαρίου (4)
  • ►  2017 (104)
    • ►  Δεκεμβρίου (3)
    • ►  Νοεμβρίου (7)
    • ►  Οκτωβρίου (10)
    • ►  Σεπτεμβρίου (6)
    • ►  Αυγούστου (4)
    • ►  Ιουλίου (5)
    • ►  Ιουνίου (9)
    • ►  Μαΐου (10)
    • ►  Απριλίου (11)
    • ►  Μαρτίου (14)
    • ►  Φεβρουαρίου (12)
    • ►  Ιανουαρίου (13)
  • ►  2016 (86)
    • ►  Δεκεμβρίου (14)
    • ►  Νοεμβρίου (13)
    • ►  Οκτωβρίου (13)
    • ►  Σεπτεμβρίου (13)
    • ►  Αυγούστου (6)
    • ►  Ιουλίου (12)
    • ►  Ιουνίου (4)
    • ►  Ιανουαρίου (11)
  • ►  2015 (138)
    • ►  Δεκεμβρίου (16)
    • ►  Νοεμβρίου (14)
    • ►  Οκτωβρίου (13)
    • ►  Σεπτεμβρίου (8)
    • ►  Αυγούστου (4)
    • ►  Ιουλίου (6)
    • ►  Ιουνίου (9)
    • ►  Μαΐου (9)
    • ►  Απριλίου (16)
    • ►  Μαρτίου (6)
    • ►  Φεβρουαρίου (20)
    • ►  Ιανουαρίου (17)
  • ►  2014 (160)
    • ►  Δεκεμβρίου (16)
    • ►  Νοεμβρίου (13)
    • ►  Οκτωβρίου (11)
    • ►  Σεπτεμβρίου (8)
    • ►  Αυγούστου (15)
    • ►  Ιουλίου (13)
    • ►  Ιουνίου (15)
    • ►  Μαΐου (15)
    • ►  Απριλίου (21)
    • ►  Μαρτίου (23)
    • ►  Φεβρουαρίου (10)
  • ►  2013 (3)
    • ►  Ιουνίου (1)
    • ►  Μαρτίου (2)
  • ►  2012 (4)
    • ►  Αυγούστου (4)

Created with by ThemeXpose