Γεια σας και χαρά σας!
Ως λάτρης των κεριών και των όμορφων μυρωδιών, χαίρομαι πολύ κάθε φορά που ανακαλύπτω κάτι καινούργιο.
Για μένα ένα αρωματικό κερί μπορεί να αποτελέσει την αρχή ενός πολύ όμορφου ταξιδιού, να δημιουργήσει μια υπέροχη ατμόσφαιρα, να συντροφεύσει τις προσωπικές μου στιγμές.
Ένα μυστικό που έμαθα από την μητέρα μου, είναι το να παίρνω μαζί μου στα ταξίδια και στις διακοπές μου το αγαπημένο μου κερί, έτσι ώστε όπου κι αν πάω, να έχω την δυνατότητα να μεταμορφώσω μέσα σε λίγα λεπτά τον χώρο μου, κάνοντάς τον πιο προσωπικό.
Άλλωστε η όσφρηση, είναι η μόνη από τις πέντε μας αισθήσεις που μπορεί να συνδεθεί τόσο έντονα με τα συναισθήματά μας, η μόνη αίσθηση που αποθηκεύεται σχεδόν αυτούσια στα δεδομένα του εγκεφάλου μας.
Τα αρώματα είναι ικανά να μας ταξιδέψουν βαθιά πίσω στο χρόνο, αποκαλύπτοντας μας ξεχασμένες εμπειρίες, αναμνήσεις από τα παιδικά μας χρόνια, έναν μεγάλο έρωτα, ξέγνοιαστες καλοκαιρινές στιγμές, όμορφα χειμωνιάτικα απογεύματα, γιορτινά Χριστούγεννα.



Πατήστε ΕΔΩ και πάρτε μέρος στον διαγωνισμό!

Γεια σας και χαρά σας!
Ποια είναι η σχέση σας με το πρωινό γεύμα;
Για μένα είναι το πιο σημαντικό της ημέρας. Είναι αυτό, που μου δίνει τα εφόδια να ξεκινήσω δυναμικά και να αντεπεξέλθω και στο πιο απαιτητικό πρόγραμμα.
Φροντίζω να μην τρώω κάθε μέρα τα ίδια για να μην βαριέμαι και για να εμπλουτίζω την διατροφή μου με πολλά και διαφορετικά ωφέλιμα διατροφικά συστατικά.
Οι επιλογές δόξα το Θεό, πολλές!
Τελευταία και ειδικά τώρα το καλοκαίρι, μου αρέσει να συνδυάζω τα φρούτα, το γιαούρτι, τα δημητριακά ή ότι άλλο επιλέγω να φάω, με το αγαπημένο μου matcha tea φτιάχνοντας το δικό μου Matchaccino!
Με το καινούργιο blend LIGHT MY FIRE από το Matcha Maiden Greece, το οποίο κυριολεκτικά μας ανάβει φωτιά, αφού πέρα από το τσάι matcha που περιέχει, έχει επιπλέον κανέλλα, πιπέρι καγιέν αλλά και τζίντζερ για ενίσχυση του μεταβολισμού, απολαμβάνω ένα υγιεινό και απολαυστικό ρόφημα, που μου δίνει ενέργεια και πολλά θρεπτικά συστατικά ενώ παράλληλα με δροσίζει.
Ότι πρέπει για το καλοκαίρι!


'Όπως σας έχω ξαναγράψει και εδώ, επιλέγω το Matcha Maiden για την άριστη ποιότητά του και την γεμάτη γεύση του, αλλά και γιατί το Matcha Maiden είναι 100% πιστοποιημένο ιαπωνικό οργανικό τσάι, που προέρχεται αποκλειστικά από την περιοχή Uji του Κιότο. Είναι από τα λίγα προϊόντα παγκοσμίως, που τηρεί πιστά όλες τις προδιαγραφές ποιότητας και χαρακτηριστικών του αυθεντικού ιαπωνικού Matcha.
Η διαδικασία για να φτιάξετε το αγαπημένο μου Μatchaccino είναι πολύ απλή:

ΥΛΙΚΑ

1 κ.γλ. Matcha Maiden Light My Fire
1 κούπα γάλα αμυγδάλου ή καρύδας
5 παγάκια
1 κ.γλ. μέλι (προαιρετικά)

ΕΚΤΕΛΕΣΗ 

Βάζουμε όλα τα υλικά μας σε ένα μούλτι και τα χτυπάμε μέχρι να διαλυθούν καλά. Εναλλακτικά, διαλύουμε πολύ καλά το τσάι και το μέλι σε ζεστό γάλα, αδειάζουμε σε ένα ποτήρι και προσθέτουμε τα παγάκια!
Tip: Εγώ χρησιμοποιώ πάντα φυτικό γάλα, με αποτέλεσμα να μην κάνει αφρό όπως το αγελαδινό.
Αν εσείς θέλετε το Matchaccino σας με αφρό, ζεστάνετε μια κούπα αγελαδινό πλήρες γάλα και χτυπήστε το με ένα ηλεκτρονικό χτυπητήρι ή μέσα σε ένα σέικερ!

Καλή σας απόλαυση!

Καλημέρα και καλό μήνα σε όλους!
Το καλοκαίρι είναι για τα καλά εδώ και μας καλεί να χαλαρώσουμε, να αφήσουμε για λίγο στην άκρη  τις σκοτούρες και να ξεκουραστούμε, να χαρούμε τον ήλιο και την θάλασσα, να χαρούμε την ίδια τη ζωή!
Για αυτό το μήνα θέλω:

•Να κλείσω όσο πιο συχνά μπορώ το κινητό μου τηλέφωνο.
•Να μείνω μια ολόκληρη μέρα στην παραλία.
•Να διαβάσω τουλάχιστον 3 βιβλία.
•Να γράφω κάθε μέρα τα συναισθήματά μου.
•Να κοιτάξω τον έναστρο ουρανό.
•Να φάω καρπούζι με φέτα για βραδινό.
•Να απέχω απο ότι με πιέζει.
•Να ξεκινήσω πάλι την γυμναστική.
•Να αγοράσω ένα καινούργιο μαγιό.
•Να κοιμηθώ στην αιώρα.
•Να ζήσω στην Αθήνα σαν να είμαι σε νησί.
•Να οργανώσω καθημερινές αποδράσεις χαράς.
•Να βάλω νερό στα αδέσποτα της γειτονιάς.
•Να μην φύγω απο τον στόχο μου.
•Να πάω για γρανίτα φράουλα παρέα με τις φίλες μου.
•Να φτιάξω ένα γλυκό ψυγείου.
•Να βάλω τον ήλιο να μου δείξει τον δρόμο.
•Να κάνω έστω 3 απο τα παραπάνω.

Καλό μήνα αγαπημένοι! Με φως και αγάπη στις καρδιές μας!