facebook instagram
COPYRIGHT Όλα τα κείμενα και οι εικόνες είναι πνευματική ιδιοκτησία του Mama Petounia.. Από το Blogger.
  • Αρχική
  • About me
  • Νιώθω
    • Σκέψεις
    • Λίστες
    • Έμπνευση
    • Μικρές χαρές
  • Ζω
    • Από το κινητό
    • Home Schooling
    • Ταξίδια
    • Βόλτες
  • Προτείνω
    • Γεύσεις
    • Βιβλία
    • Θέατρο
    • Ομορφιά
    • 5things
  • Συνεργασίες
  • Επικοινωνία

Mama Petounia


Απαραίτητο στοιχείο στο γευστικό σκηνικό των γιορτών, είναι φυσικά τα γλυκά. Από παιδί περίμενα αυτές τις μέρες για να γευτώ όλα τα νόστιμα πράγματα που έφτιαχνε η μητέρα μου, ενώ τώρα που έχω κι εγώ παιδί, περιμένω πως και πως τις γιορτές για να τα φτιάξουμε παρέα. 
Στη μάχη μελομακάρονο – κουραμπιές, στη δική μου περίπτωση, νικάει το μελομακάρονο!
Μου αρέσει πολύ η μπισκοτένια υφή του και η μελένια γεύση του και πιστεύω πως είναι ένα γλυκό που τρώγεται άνετα όλο το χρόνο. Αρκετά θερμιδικό βέβαια, αλλά τις αξίζει τις θερμίδες του. Η συνταγή που σας δίνω δεν περιέχει ζάχαρη και γλουτένη, οπότε την όποια ενοχή μπορούμε να την στείλουμε περίπατο!





Υλικά για περίπου 30 μελομακάρονα:

Για τη ζύμη

200 γραμ. αλεύρι αμυγδάλου 
50 γραμ. τριμμένο καρύδι σαν αλεύρι 
ξύσμα ενός ακέρωτου πορτοκαλιού 
1 κ.γλ. γαρύφαλλο σε σκόνη 
2 κ.γλ. κανέλα σε σκόνη 
1 κ.γλ. σόδα 
3 κ.σ. λάδι καρύδας (αν θέλεις βάζεις και ελαιόλαδο)
2 κ.σ. μέλι 
60 γραμ. χυμό πορτοκαλιού 
14 γραμ. κονιάκ ή εναλλακτικά έξτρα χυμό πορτοκαλιού

Για το σιρόπι 

4 κ.σ. μέλι 
4 κ.σ. νερό 
τη φλούδα από 1 λεμόνι 
1 ξυλάκι κανέλας

Εκτέλεση

Προθερμαίνουμε τον φούρνο μας στους 180 βαθμούς.
Σε ένα μπολ, ρίχνουμε τα αλεύρια μαζί με τα μυρωδικά, προσθέτοντας σιγά-σιγά τα υγρά μέχρι να βγει μια σφιχτή ζύμη.
Πλάθουμε τα μελομακάρονα μας στρογγυλά ή μακρουλά και τα ψήνουμε για περίπου 20 λεπτά στη μεσαία σχάρα και μόλις είναι έτοιμα τα αφήνουμε να κρυώσουν. 
Ώρα για το σιρόπι!
Σε μια κατσαρόλα, βράζουμε όλα τα υλικά για το σιρόπι και σβήνουμε τη φωτιά αφού πρώτα μετρήσουμε 2 λεπτά από τον πρώτο βρασμό. 
Βουτάμε τα κρύα μελομακάρονα στο καυτό σιρόπι και ότι περισσέψει από αυτό, το ρίχνουμε από πάνω, προσθέτοντας αν θέλουμε χοντροκομμένα καρύδια και κανέλα.

Καλή σας απόλαυση!

Σας φιλώ

Βρείτε με σε
INSTAGRAM
και  
FACEBOOK 
Δεκεμβρίου 09, 2020 4 σχόλια

Μεγάλη Τετάρτη σήμερα και η νηστεία καλά κρατεί.
Σήμερα για μεσημεριανό, έφτιαξα σαλάτα με τόφου, αβοκάντο, φράουλες και τζίντζερ, δημιουργώντας ένα υγιεινό και θρεπτικά πλήρες πιάτο για μένα και την οικογένειά μου.
Προσωπικά, τα τελευταία 16 χρόνια, έχω αποβάλει από την διατροφή μου εντελώς το κρέας κι έχω βρει πολλές εναλλακτικές λύσεις, ώστε να μην λείπει από την δίαιτά μου η απαραίτητη πρωτεΐνη. Τόσο όμως για μένα που δεν τρώω καθόλου κρέας, όσο και για την οικογένεια μου, μας είναι αδιανόητο να μην υπάρχει σαλάτα στο τραπέζι. 
Η σαλάτα αποτελεί απαραίτητο συμπλήρωμα του κυρίως πιάτου μας, ενώ σε αρκετές περιπτώσεις, όπως σήμερα, γίνεται το κυρίως. Σε συνδυασμό με πρωτεΐνη (λ.χ. τόφου, τυρί), φρούτα, σπόρια και άλλα θρεπτικά συστατικά, είναι το αγαπημένο μου φαγητό. 
Η αλήθεια είναι πως για να φτιάξει κανείς μια γευστική και θρεπτική σαλάτα, πέρα από την θέληση, χρειάζεται γνώση για την αγορά φρέσκων και ποιοτικών προϊόντων και κόπος για το σχολαστικό καθάρισμα και πλύσιμο των λαχανικών. Δεν σας κρύβω, ότι πολλές φορές, όταν είμαι αρκετά πεινασμένη, ακόμη κι αν έχω την πρώτη ύλη στο ψυγείο μου, η όλη διαδικασία "καθάρισε, πλύνε, κόψε" μου είναι αρκετά βαρετή. 
Άσε που μετά από κάποιες μέρες στο ψυγείο η φρεσκάδα των λαχανικών έχει πάει περίπατο. Είναι πολλές οι φορές που κοιταζόμαστε με τον σύζυγό μου για το ποιός θα αναλάβει το φορτίο να ετοιμάσει σήμερα σαλάτα και ομολογουμένως θα θέλαμε πολύ να μπορούσε να ήταν έτοιμη και γευστική με ένα μαγικό τρόπο. 


Κι επειδή τέτοιου είδους μαγικά δεν υπάρχουν, την λύση έχει δώσει γι' αυτές τις περιπτώσεις ο Φρεσκούλης.
Mε συσκευασμένες φρέσκες σαλάτες, μεγάλης ποικιλίας λαχανικών ορθής γεωργικής πρακτικής, καλοπλυμένες σχολαστικά σε 3 φάσεις, έτοιμες προς κατανάλωση!
Μάλιστα είναι οι πρώτες τυποποιημένες, φρέσκες σαλάτες που κυκλοφόρησαν στην ελληνική αγορά (από το 2004!). 
Αρχικά σε ατομικές συσκευασίες, αλλά πλέον και σε οικογενειακές. Όλες με ημερομηνία λήξεως για να τις έχεις πάντα σαν φρεσκοκομμένες στο τραπέζι σου.  
Μέσα από μια πραγματικά πολύ μεγάλη γκάμα όπως άγρια ρόκα, Αρχοντική, Ιταλιάνα, λάχανο καρότο, Καπριτσιόζα, πανδαισία κ.ά, μπορείς να εμπνευστείς και να δημιουργήσεις εύκολα και γρήγορα μια αισθητικά όμορφη και θρεπτικά πλούσια και υγιεινή φρέσκια σαλάτα, για την καθημερινή υγιεινή διατροφή σου.      
Εγώ επέλεξα την οικογενειακή συσκευασία της Ιταλικής και την ατομική συσκευασία της Καπριτσιόζα για να δημιουργήσω το σημερινό μας πιάτο.


ΥΛΙΚΑ

•1 οικογενειακή συσκευασία Ιταλική Φρεσκούλης (άισμπερκ, μαρούλι, ραντίζιο)
•1 ατομική συσκευασία Καπριτσιόζα Φρεσκούλης (λόλα πράσινη και κόκκινη, ρόκα)
•1 κούπα βρασμένη κινόα
•1/2 αβοκάντο κομμένο σε κυβάκια 
•1 τόφου καπνιστό
•8 φράουλες
•λίγο χοντροκομμένο μαϊντανό 
•λίγο τριμμένο φρέσκο τζίντζερ
•μισό ρόδι καθαρισμένο
•σουσάμι
•ελαιόλαδο
•λίγο χυμό λεμονιού
•αλάτι - πιπέρι



ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Ζεσταίνουμε σε ένα τηγάνι λίγο ελαιόλαδο και ρίχνουμε μέσα το καπνιστό τόφου κομμένο σε κυβάκια κι ανακατεύουμε μέχρι να ροδοκοκκινήσει.
Βάζουμε σε ένα μπολ, ίση ποσότητα από τη οικογενειακή συσκευασία Ιταλική Φρεσκούλης και από την ατομική συσκευασία Καπριτσιόζα Φρεσκούλης αντίστοιχα.
Προσθέτουμε την βρασμένη κινόα, το αβοκάντο, τις φράουλες κομμένες στα δύο, τον μαϊντανό, το τζίντζερ και το ρόδι.
Γαρνίρουμε με τα κομματάκια του καπνιστού τόφου και περιχύνουμε την σαλάτα μας με ελαιόλαδο, προσθέτοντας αλάτι (αν θέλουμε, προσωπικά βάζω ελάχιστο ή και καθόλου), πιπέρι και σουσάμι, καθώς και όσο χυμό λεμονιού  ταιριάζει στα γούστα μας (εγώ βάζω αρκετό).
Απολαμβάνουμε.

Καλή σας όρεξη!

Σας φιλώ


Βρείτε με σε
INSTAGRAM
και 
FACEBOOK  

*Αυτή η ανάρτηση έγινε σε συνεργασία με τον Φρεσκούλη
Απριλίου 15, 2020 No σχόλια

Οι μέρες που ζούμε είναι περίεργες, δύσκολες, αβέβαιες. Οι μέρες που ζούμε είναι τρομακτικές. Όμως για σκεφτείτε, έτσι δεν είναι κι ένα κομμάτι της ίδιας της ζωής;
Έτσι δεν ζουν εδώ και χρόνια κάποιοι συνάνθρωποι μας; Μέσα σε πολέμους, αρρώστιες φτώχεια και προσφυγιά;
Δεν είναι πάντα όλα όμορφα, ήρεμα και γλυκά...
Δεν πάνε πάντα τα πράγματα έτσι όπως τα θέλουμε, όπως τα έχουμε σχεδιάσει ή φανταστεί.
Στο παρελθόν η ανθρωπότητα, έχει περάσει εξίσου δύσκολες και επώδυνες καταστάσεις, κι όμως άντεξε και συνεχίζει να αντέχει. Το ίδιο θα κάνει και τώρα!
Αυτές τις μέρες, προσπαθώ όσο μπορώ, να επιστρατεύσω όση αισιοδοξία έχω και να δω τα πράγματα πιο θετικά. Ξέρω, δεν είναι εύκολο, όμως είναι ένας τρόπος αυτοπροστασίας. 
#Μένουμε Σπίτι λοιπόν και η αλήθεια είναι πως παρά το γεγονός που μας αναγκάζει να ζούμε έτσι, το γενικότερο αρνητικό κλίμα και το ότι μου λείπουν οι φίλοι και δικοί μου άνθρωποι, μπορώ να πω ότι υπάρχει και μια θετική πλευρά. Μου αρέσει που έχω άπλετο χρόνο και κάνω τα πράγματα στους ρυθμούς που εγώ επιθυμώ.


Μένουμε σπίτι με τον άντρα μου και το παιδί μου και όλοι μαζί μαγειρεύουμε, βλέπουμε ταινίες, ζωγραφίζουμε, τραγουδάμε, παίζουμε επιτραπέζια παιχνίδια και πάνω από όλα βρίσκουμε ο ένας τον άλλον.

Δοκιμάζουμε καινούργιες συνταγές, όπως αυτή με τα ρολά κανέλας ή αλλιώς cinnamon rolls που τα λιγουρευόμουν καιρό τώρα, αλλά λόγω του ότι περιέχουν αρκετή ζάχαρη, απέφευγα να τα κάνω.
Στην προκείμενη περίπτωση όμως, χρειάζεται κάποια γλύκα παραπάνω! Η συνταγή είναι πολύ απλή και εύκολη και το αποτέλεσμα απολαυστικό!


ΥΛΙΚΑ


Για την ζύμη:


700 γρ. αλέυρι για όλες τις χρήσεις

280 γρ. γάλα 
50 γρ. βούτυρο + λίγο παραπάνω για επάλειψη 
2 φακελάκια μαγιάς
2 κ.σ. ζάχαρη
2 αυγά

Για την γέμιση: 


125 γρ. βούτυρο λιωμένο 

2 κ.σ. κανέλα
1/2 φλιτζάνι μαύρη μαλακή ζάχαρη
1/2 φλιτζάνι ζάχαρη καρύδας 

Για το γλάσο: 


1 φλιτζάνι άχνη ζάχαρη 

3 κ.σ. γάλα

*εγώ όπου γάλα, βούτυρο και ζάχαρη, έβαλα καρύδας. 



ΕΚΤΕΛΕΣΗ


Ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά για την ζύμη.

Την σκεπάζουμε και την αφήνουμε για μία ώρα σε ζεστό μέρος να φουσκώσει.
Ετοιμάζουμε την γέμιση ανακατεύοντας όλα τα υλικά μαζί.
Στην συνέχεια ανοίγουμε την ζύμη σε ορθογώνιο σχήμα, αλείφουμε με λίγο βούτυρο όλη την επιφάνεια και προσθέτουμε την γέμιση, φροντίζοντας να απλωθεί καλά κατά μήκος της ζύμης.
Φτιάχνουμε ένα σφιχτό ρολό και κόβουμε σε χοντρές φέτες.
Τις τοποθετούμε κρατώντας απόσταση μεταξύ τους, σε λαμαρίνα στρωμένη με λαδόκολλα.
Ψήνουμε στους 180° μέχρι να ροδίσουν.
Τέλος, ανακατεύουμε τα υλικά για το γλάσο και τα περιχύνουμε.

Δοκιμάστε τα και θα με θυμηθείτε! Την επόμενη φορά, σκέφτομαι να κάνω και παραλλαγές με σταφίδες και φυστικοβούτυρο.

Καλή δύναμη σε όλους. 

Σας φιλώ


  1. Βρείτε με σε
    INSTAGRAM
    και 
    FACEBOOK  

Μαρτίου 24, 2020 No σχόλια

Γεια σας και χαρά σας!
Μετά από αυτό το ποστ όπου σας μίλησα λίγο για την διατροφή που κάνω τελευταία, και αφού ανέβασα ένα story στον λογαριασμό μου στο Instagram, πολλοί από εσάς μου ζητήσατε την συνταγή για το υπερνόστιμο κέικ μπανάνας χωρίς γλουτένη και ζάχαρη που έφτιαξα .
Γενικά προσπαθώ να μην πετάω φαγητό και φροντίζω να καταναλώνουμε τα φρέσκα φρούτα και τα λαχανικά που παίρνουμε προτού σαπίσουν.
Έτσι προχτές μόλις πήρα χαμπάρι πως οι μπανάνες μας πάνε σιγά, σιγά να μας αποχαιρετήσουν, σκέφτηκα να φτιάξω ένα κέικ για να συνοδεύει το τσαγάκι μας αλλά και για να έχει να παίρνει το Χριστινιώ μαζί του στο σχολείο.
Ένα κέικ πανεύκολο, υγιεινό, μυρωδάτο, χωρίς ζάχαρη και αλεύρι στο οποίο μπορείτε να προσθέσετε ότι σας αρέσει! Σταφίδες, ξηρούς καρπούς, κομματάκια σοκολάτας, χαρουπόμελο, σπόρια, κακάο κτλ.

ΥΛΙΚΑ

- 1/2 κούπα αλεύρι καρύδας
- 4 μεγάλα αυγά
- 2 ώριμες μπανάνες (εγώ έβαλα 3)
- 1/4 της κούπας λάδι καρύδας
- 3/4 κ.γ. αλάτι
- 1/2 κ.γ. μαγειρική σόδα (εγώ βάζω σόδα χωρίς γλουτένη και χωρίς αλουμίνιο)
- 1/4 της κούπας μέλι (εγώ το αντικατέστησα με σταφίδες)
- 1 κ.γ εκχύλισμα βανίλιας
- 1/2 γλ. κανέλα
- τριμμένη καρύδα για γαρνίρισμα

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Προθερμαίνουμε στο φούρνο στους 180 βαθμούς.
Σε ένα μπολ βάζουμε το αλεύρι, το αλάτι και τη σόδα και τα ανακατεύουμε.
Σε ένα άλλο μπολ, λιώνουμε τις μπανάνες με ένα πιρούνι και προσθέτουμε τα αυγά, το λάδι καρύδας, την βανίλια, την κανέλα, το μέλι (τις σταφίδες, ή τους ξηρούς καρπούς, ή τα κομματάκια σοκολάτας κλπ) και αφού τα ανακατεύσουμε, προσθέτουμε και το περιεχόμενο του πρώτου μπολ και ξανά ανακατεύουμε (εγώ δεν χρησιμοποιώ μίξερ χειρός, αλλά το χτυπητήρι για τα αυγά).
Αλείφουμε μια φόρμα για κέικ , στρογγυλή ή μακρουλή (it's up to you) με λάδι καρύδας και περιχύνουμε το μείγμα. Γαρνίρουμε με τριμμένη καρύδα (εγώ την ξέχασα χαχαχα).
Ψήνουμε για 45 λεπτά και είναι έτοιμο!


Μπορείτε να το συνοδεύσετε με μαρμελάδα ή με σπιτική φουντουκομερέντα , με ταχίνι και μέλι στο πρωινό σας ή στο απογευματινό σας διάλειμμα για τσάι ή καφέ, ενώ επίσης είναι μια πολύ καλή λύση για ένα γρήγορο, γευστικό και υγιεινό σνακ για το σχολείο.
Καλή σας απόλαυση!

Σας φιλώ


Βρείτε με σε
FACEBOOK  
και 
INSTAGRAM


Σεπτεμβρίου 19, 2018 2 σχόλια

Je ne veux pas travailler

Γεια σας και χαρά σας!
Σήμερα, όπως κάθε φορά μέσα από αυτήν την στήλη, θέλω να σας μιλήσω για 5 πράγματα που μου τράβηξαν την προσοχή, 5 πράγματα που μου άρεσαν τελευταία, για 5 πράγματα που με έκαναν να νιώσω όμορφα και θέλω να τα μοιραστώ μαζί σας.
Εδώ μπορείτε να βρείτε όλα τα προηγούμενα posts από αυτήν τη στήλη!


1. Βιβλίο



Οι εκδόσεις ΑΓΡΑ είναι από τις αγαπημένες μου. Πάντα έχουν να μου "δώσουν" κάτι μέσα από τα βιβλία που βγάζουν.
Το τελευταίο που διάβασα είναι το μυθιστόρημα "Ίχνη Ρήγματος" της Νάνσυ Χιούστον.
Ένα αφηγηματικό βιβλίο που χωρίζεται σε τέσσερις ενότητες, όπου τέσσερα παιδιά διαφορετικών γενεών της ίδιας όμως οικογένειας, αφηγούνται τα ίχνη της ιστορίας τους στο πέρασμα του χρόνου, από την Καλιφόρνια στη Νέα Υόρκη, από την Χάιφα στο Τορόντο και το Μόναχο. Οικογενειακά μυστικά, λάθη γονέων που τα πληρώνουν όπως πάντα τα τέκνα, εύθραυστες οικογενειακές ισορροπίες και στιγμές έντασης που καθηλώνουν τον αναγνώστη και τον στρέφουν να κοιτάξει προς τα μέσα, για να δει τα δικά του αντίστοιχα κομμάτια, τα δικά του τραύματα, τα δικά του ρήγματα, τα δικά του λάθη.
Ένα βιβλίο που άνετα διαβάζεται από το τέλος προς την αρχή, ένα βιβλίο που σε κρατάει δέσμιο και σου προσφέρει έντονες συγκινήσεις. Ένα βιβλίο που θα σου πρότεινα να διαβάσεις.

2. Εστιατόριο 



Πέρσι τέτοια εποχή, καθιερώσαμε με την φίλη μου τη Μαρία να συναντιόμαστε τουλάχιστον ένα Σάββατο το μήνα και να πηγαίνουμε με τις Χριστίνες μας σε όμορφα μέρη για brunch. Είναι μια συνήθεια που έγινε λατρεία, μιας και συνδυάζει την αγάπη μας για το φαγητό, την ευκαιρία να τα λέμε από κοντά καθώς τα παιδιά μας παίζουν, αλλά και την χαρά του να ανακαλύπτουμε καινούργια μαγαζιά.




Η σεζόν ξεκίνησε με το Odori Vermuteria Di Atene, που βρίσκεται κάτω από την πλατεία Κλαυθμώνος στο πεζόδρομο της πλατείας Αγίων Θεοδώρων. Πρόκειται για την πρώτη βερμουτερία της Αθήνας σε έναν καλαίσθητο χώρο, όπου μπορείς να πιεις το βερμούτ σου στην μεγάλη του μπάρα χαζεύοντας πέρα από τον μπάρμαν και την ταπετσαρία με τα τροπικά φυτά, αλλά και τα κλουβιά που κρέμονται από το ταβάνι με τα πουλιά που αν και δεν είναι αληθινά, σίγουρα θα τραβήξουν την προσοχή σου.
Πέρα όμως από αλκοόλ, το Odori σερβίρει και brunch αλλά και νοστιμότατες σαλάτες, ζυμαρικά (τα tortelini a la pesto είναι απλά υπέροχα), μπέργκερ, πίτσες αλλά και γλυκά.
Αυτό που κρατάω εγώ από την πρώτη μου επίσκεψη εκεί, είναι το γεγονός ότι είναι ένα μαγαζί που σέβεται τους πελάτες του και θέλει να τους έχει ευχαριστημένους, καθώς επίσης κι ότι αναγνωρίζει τα τυχόν λάθη του και είναι πρόθυμο να επανορθώσει. Σίγουρα θα το ξαναεπισκευτώ.


3. Κουνουπίτσα



Και μιας και μιλάμε για φαγητό, δεν μπορώ να μην σας αναφέρω την αγαπημένη μου Κουνουπίτσα! Την πρώτη πίτσα χωρίς ζυμάρι που έφτιαξα ποτέ.
Το τελευταίο διάστημα ακολουθώ μια διατροφή που ονομάζεται Keto και για την οποία έχω σκοπό να σας μιλήσω σε επόμενο ποστ, όπου μεταξύ άλλων δεν κάνει να φάω σιτάρι και γενικότερα γλουτένη. Η πίτσα είναι ένα φαγητό που λατρεύω και η αλήθεια είναι πως το έφερα μερικές φορές λίγο βαριά που δεν μπορούσα να την απολαύσω. Μέχρι την στιγμή που το αγαπημένο μου Paleoκόριτσο, μου έστειλε την απόλυτη συνταγή για πίτσα με βάση το κουνουπίδι! Εγώ την έφτιαξα πρώτη φορά την Κυριακή που κάναμε πικ-νικ αλλά και χτες το βράδυ, και περιττό να σας πω, πως την τσακίσαμε οικογενειακώς και ανυπομονούμε να την ξαναφτιάξουμε. Κι επειδή πολλοί από σας μου ζητήσατε να βάλω την συνταγή και στο δικό μου blog, ιδού: 
Για να φτιάξεις ένα ταψί Κουνουπίτσα, θα χρειαστείς: 420γρ. κουνουπίδι που το κάνεις σκόνη στο blender, 2 αυγά, 30γρ. ελαιόλαδο, 50γρ. λιναρόσπορο κοπανισμένο, αλάτι, πιπέρι, σκόνη σκόρδου, ρίγανη, καπνιστή πάπρικα.
Ανακατεύεις όλα τα υλικά μαζί και στρώνεις το μείγμα σε ένα ταψί καλυμμένο με λαδόκολλα. Ψήνεις στους 180 βαθμούς μέχρι να ροδίσει, γαρνίρεις με τα υλικά που θέλεις να έχει η πίτσα σου και ξαναψήνεις μέχρι να είναι έτοιμη.
Δοκίμασέ την και θα με θυμηθείς!


4. Κάρτες



Από μικρή μου άρεσαν οι ευχητήριες κάρτες, τα χαρτιά αλληλογραφίας, τα αυτοκόλλητα, τα στυλό και γενικότερα η γραφική ύλη. Κάποτε μάλιστα δούλευα σε βιβλιοπωλείο και όπως καταλαβαίνεις, ήταν η καλύτερη μου!
Κάθε φορά λοιπόν που πετυχαίνω μικρούς κατ'εμέ θησαυρούς, δεν τους αφήνω να φύγουν από τα χέρια μου.



Έναν τέτοιο μικρό θησαυρό πέτυχα πριν από λίγες μέρες στο Tiger στην Ερμού, και χάρηκα σαν μικρό παιδί. Είναι ένα κουτί γεμάτο κάρτες που συνοδεύονται από χαρούμενα φακελάκια με ζωγραφισμένα κομφετί, τα οποία θα γεμίσουν με λόγια αγάπης και ευχές για να στολίσουν δώρα γενεθλίων και όχι μόνο!
Εξίσου ωραία όμως πρέπει να πω πως είναι και η τιμή του κουτιού: οι 15 κάρτες με τα φακελάκια τους, μόνο με 3 ευρώ!



5. Γαλλική μουσική



Εντάξει. Μια τρέλα με την Γαλλία την έχω. Τι, ψέματα να πω; Αφού στην άλλη μου ζωή θα ήθελα να είμαι Παριζιάνα, και να μένω στο Marais και να είμαι ηθοποιός στην Comédie Française και να τρέφομαι με σαλάτες niçoise, με μπαγκέτες και camabere και macarons από το Laduree, και να πίνω σαμπάνια στις όχθες του Σηκουάνα.
Αλλά μέχρι να περιμένω την δεύτερη ζωή, ταξιδεύω όσο πιο συχνά μπορώ στο αγαπημένο μου Παρίσι, διαβάζω γαλλικά βιβλία και περιοδικά και ακούω πολύ γαλλική μουσική. 
Το τελευταίο είναι εύκολο και ανέξοδο, ενώ παράλληλα με διασκεδάζει και με ταξιδεύει. Έχω μάλιστα και μια λίστα από παλιά αλλά και νέα τραγούδια που την ακούω ασταμάτητα.
Μερικά από τα αγαπημένα μου είναι:
1. Je ne veux pas travailler-Sympatique
2. Je me fais des idees- Art Mengo
3. Ou est ma tete?- Pink Martini
4. Non, je ne regrette rien- Edith Piaf
5. Le coup de soleil- Thomas (radio remix)
6. Quelqu'un m'a dit- Carla Bruni
7. La vie en rose- Zaz
8. Les feuille mortes- Cyntia M.
και άλλα πολλά. Αν έχεις κι εσύ κάποιο αγαπημένο γαλλικό τραγούδι, πολύ θα χαρώ να το ακούσω!



Σας φιλώ


Βρείτε με σε
FACEBOOK  
και 
INSTAGRAM

Σεπτεμβρίου 12, 2018 8 σχόλια

Το καρπούζι είναι από τα αγαπημένα μου φρούτα! Δροσερό, γλυκό και χωρίς πολλές θερμίδες.
Σήμερα λοιπόν λέω να φτιάξουμε ένα smoothie με καρπούζι και κόκκινα φρούτα.
Ο χυμός αυτός είναι ιδανικός για τα παιδιά, μιας και έχει όμορφο χρώμα και φρούτα δροσερά και γλυκά.
Μπορείτε επίσης να τον φτιάξετε παρέα με τα παιδιά σας αφήνοντας τα να δημιουργήσουν κι άλλους συνδυασμούς με φρούτα της αρεσκείας τους!!

ΥΛΙΚΑ( για 4 μερίδες )

  • 400γρ.καρπούζι
  • 12 κεράσια
  • 12 φράουλες
  • το χυμό από μισό πορτοκάλι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Κόβουμε σε κομματάκια το καρπούζι αφαιρώντας τα κουκούτσια και το βάζουμε στην κατάψυξη να παγώσει.
Κόβουμε τις φράουλες και αφαιρούμε τα κουκούτσια από τα κεράσια, και τα χτυπάμε στο μπλέντερ.
Προσθέτουμε τον χυμό του πορτοκαλιού και το καρπούζι και χτυπάμε μέχρι να γίνουν όλα κρέμα.
Καλή σας απόλαυση!

 
Πως σας φάνηκε η σημερινή συνταγή, σας άρεσε?
Εάν ναι, πατήστε το κουμπάκι με το "μου άρεσε"! 
Μπορείτε να βρείτε τις ''Συνταγές της Mama Petounia" και στο ηλεκτρονικό περιοδικό Mama Relax.
Μπορείτε ακόμα να με βρείτε στο facebook και στο Instagram.

Σας φιλώ
Ιουλίου 08, 2014 2 σχόλια
Παλιότερες αναρτήσεις

About me

About me
Είμαι η Ζωή ή αλλιώς Mama Petounia. Ζω στην Αθήνα παρέα με τον άντρα μου, την κόρη μας και το μικρό σκυλί μας. Είμαι ηθοποιός και μεταξύ άλλων δίνω την φωνή μου σε cartoons και προσπαθώ να ανακαλύψω τις μικρές και μεγάλες χαρές της ζωής και να τις μοιραστώ μαζί σας! Μου αρέσουν τα ταξίδια, η φωτογραφία και οι χαρούμενοι άνθρωποι! Καλώς ήρθατε στο blog μου!

Κάνε εγγραφή στο newsletter μου!

Κάνε εγγραφή στο newsletter μου!

Ας συνδεθούμε

Δημοφιλείς αναρτήσεις

  • 10+1 Ιδέες για χειροποίητα δώρα Χριστουγέννων
      Φέτος στις γιορτές, νιώθω περισσότερο από ποτέ τη διάθεση να κάνω χειροποίητα δώρα στους αγαπημένους μου. Όλη αυτή η απομόνωση των ημερών,...
  • Η συνταγή της εβδομάδας: Υπέροχα μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη και γλουτένη
    Απαραίτητο στοιχείο στο γευστικό σκηνικό των γιορτών, είναι φυσικά τα γλυκά. Από παιδί περίμενα αυτές τις μέρες για να γευτώ όλα τα νόστιμα ...
  • Λίστα Δεκεμβρίου 2020
      Ήρθε κι ο Δεκέμβρης! Ο μήνας των Χριστουγέννων και των γιορτών, ο μήνας των μαζώξεων, των δώρων και της αγάπης. Και παρόλο που φέτος θα εί...

Αναζήτηση σε αυτό το ιστολόγιο

Ετικέτες

365 ΜΕΡΕΣ ΧΩΡΙΣ ΨΩΝΙΑ ΑΓΑΠΗ ΒΙΒΛΙΑ ΒΟΛΤΕΣ ΓΕΥΣΕΙΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΘΙΣΜΟΣ ΕΜΠΝΕΥΣΗ ΕΡΩΤΑΣ ΕΥΤΥΧΙΑ ΖΩΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ ΘΕΑΤΡΟ ΙΔΕΕΣ ΛΙΣΤΕΣ ΜΙΚΡΗ ΒΙΒΛΙΟΦΑΓΟΣ ΟΙ ΜΕΡΕΣ ΜΑΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΜΟΥ ΠΑΙΔΙ ΠΑΡΙΣΙ ΣΚΕΨΕΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΑΞΙΔΙΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ HYGGE MAMA PETOUNIA AND FRIENDS

Αρχειοθήκη Ιστολογίου

  • ▼  2023 (6)
    • ▼  Μαρτίου (1)
      • Λίστα Μαρτίου
    • ►  Φεβρουαρίου (2)
    • ►  Ιανουαρίου (3)
  • ►  2022 (35)
    • ►  Δεκεμβρίου (4)
    • ►  Νοεμβρίου (3)
    • ►  Οκτωβρίου (4)
    • ►  Σεπτεμβρίου (3)
    • ►  Αυγούστου (1)
    • ►  Ιουλίου (1)
    • ►  Ιουνίου (3)
    • ►  Μαΐου (2)
    • ►  Απριλίου (1)
    • ►  Μαρτίου (7)
    • ►  Φεβρουαρίου (3)
    • ►  Ιανουαρίου (3)
  • ►  2021 (64)
    • ►  Δεκεμβρίου (4)
    • ►  Νοεμβρίου (5)
    • ►  Οκτωβρίου (9)
    • ►  Σεπτεμβρίου (13)
    • ►  Αυγούστου (2)
    • ►  Ιουλίου (2)
    • ►  Ιουνίου (3)
    • ►  Μαΐου (5)
    • ►  Απριλίου (10)
    • ►  Μαρτίου (3)
    • ►  Φεβρουαρίου (4)
    • ►  Ιανουαρίου (4)
  • ►  2020 (77)
    • ►  Δεκεμβρίου (7)
    • ►  Νοεμβρίου (11)
    • ►  Οκτωβρίου (12)
    • ►  Σεπτεμβρίου (13)
    • ►  Αυγούστου (2)
    • ►  Ιουλίου (1)
    • ►  Ιουνίου (3)
    • ►  Μαΐου (3)
    • ►  Απριλίου (10)
    • ►  Μαρτίου (5)
    • ►  Φεβρουαρίου (2)
    • ►  Ιανουαρίου (8)
  • ►  2019 (70)
    • ►  Δεκεμβρίου (1)
    • ►  Νοεμβρίου (6)
    • ►  Οκτωβρίου (8)
    • ►  Σεπτεμβρίου (7)
    • ►  Αυγούστου (8)
    • ►  Ιουλίου (2)
    • ►  Ιουνίου (3)
    • ►  Μαΐου (6)
    • ►  Απριλίου (3)
    • ►  Μαρτίου (8)
    • ►  Φεβρουαρίου (11)
    • ►  Ιανουαρίου (7)
  • ►  2018 (91)
    • ►  Δεκεμβρίου (6)
    • ►  Νοεμβρίου (11)
    • ►  Οκτωβρίου (14)
    • ►  Σεπτεμβρίου (12)
    • ►  Αυγούστου (4)
    • ►  Ιουλίου (3)
    • ►  Ιουνίου (4)
    • ►  Μαΐου (9)
    • ►  Απριλίου (4)
    • ►  Μαρτίου (13)
    • ►  Φεβρουαρίου (7)
    • ►  Ιανουαρίου (4)
  • ►  2017 (104)
    • ►  Δεκεμβρίου (3)
    • ►  Νοεμβρίου (7)
    • ►  Οκτωβρίου (10)
    • ►  Σεπτεμβρίου (6)
    • ►  Αυγούστου (4)
    • ►  Ιουλίου (5)
    • ►  Ιουνίου (9)
    • ►  Μαΐου (10)
    • ►  Απριλίου (11)
    • ►  Μαρτίου (14)
    • ►  Φεβρουαρίου (12)
    • ►  Ιανουαρίου (13)
  • ►  2016 (86)
    • ►  Δεκεμβρίου (14)
    • ►  Νοεμβρίου (13)
    • ►  Οκτωβρίου (13)
    • ►  Σεπτεμβρίου (13)
    • ►  Αυγούστου (6)
    • ►  Ιουλίου (12)
    • ►  Ιουνίου (4)
    • ►  Ιανουαρίου (11)
  • ►  2015 (138)
    • ►  Δεκεμβρίου (16)
    • ►  Νοεμβρίου (14)
    • ►  Οκτωβρίου (13)
    • ►  Σεπτεμβρίου (8)
    • ►  Αυγούστου (4)
    • ►  Ιουλίου (6)
    • ►  Ιουνίου (9)
    • ►  Μαΐου (9)
    • ►  Απριλίου (16)
    • ►  Μαρτίου (6)
    • ►  Φεβρουαρίου (20)
    • ►  Ιανουαρίου (17)
  • ►  2014 (160)
    • ►  Δεκεμβρίου (16)
    • ►  Νοεμβρίου (13)
    • ►  Οκτωβρίου (11)
    • ►  Σεπτεμβρίου (8)
    • ►  Αυγούστου (15)
    • ►  Ιουλίου (13)
    • ►  Ιουνίου (15)
    • ►  Μαΐου (15)
    • ►  Απριλίου (21)
    • ►  Μαρτίου (23)
    • ►  Φεβρουαρίου (10)
  • ►  2013 (3)
    • ►  Ιουνίου (1)
    • ►  Μαρτίου (2)
  • ►  2012 (4)
    • ►  Αυγούστου (4)

Created with by ThemeXpose