facebook instagram
COPYRIGHT Όλα τα κείμενα και οι εικόνες είναι πνευματική ιδιοκτησία του Mama Petounia.. Από το Blogger.
  • Αρχική
  • About me
  • Νιώθω
    • Σκέψεις
    • Λίστες
    • Έμπνευση
    • Μικρές χαρές
  • Ζω
    • Από το κινητό
    • Home Schooling
    • Ταξίδια
    • Βόλτες
  • Προτείνω
    • Γεύσεις
    • Βιβλία
    • Θέατρο
    • Ομορφιά
    • 5things
  • Συνεργασίες
  • Επικοινωνία

Mama Petounia



*Ανάρτηση που έχει δημοσιευθεί στις 14/12/2020

Ένα από τα πράγματα που μου αρέσει να κάνω την περίοδο των Χριστουγέννων και το οποίο με βάζει κατευθείαν σε γιορτινό κλίμα, είναι το να βλέπω Χριστουγεννιάτικες ταινίες, μόνη μου ή παρέα με την οικογένειά μου.
Είναι μια γιορτινή παράδοση που επαναλαμβάνω με πολύ χαρά κάθε χρόνο, ανανεώνοντας τη λίστα με τις αγαπημένες μου ταινίες, προσθέτοντας κάθε φορά κι από μια-δυο καινούργιες.


Σήμερα λοιπόν, σας μιλάω για τις 10+1 αγαπημένες μου ταινίες, ελπίζοντας πως κάποια από αυτές θα αρέσει και σε σας και πως θα μου προτείνετε και τις δικές σας αγαπημένες, ώστε να μεγαλώσει η λίστα μου!


Home alone
(του Chris Columbus με τον Macaulay Culkin)

Κλασσική χριστουγεννιάτικη ταινία, που μου θυμίζει τα νεανικά μου χρόνια. 
Την βλέπω πολύ ευχάριστα κάθε χρόνο σαν να την βλέπω για πρώτη φορά!
Η ταινία κυκλοφόρησε 16 Νοεμβρίου 1990 με πρωταγωνιστή τον Μακόλεϊ Κάλκιν στο ρόλο ενός αγοριού, του Κέβιν, που η οικογένεια του το αφήνει καταλάθος μόνο του στο σπίτι, όταν φεύγει στο Παρίσι για τις διακοπές των Χριστουγέννων.
Ο Κέβιν, αρχικά, απολαμβάνει το γεγονός του να είναι μόνος, όπως θα το απολάμβανε κάθε παιδί, αλλά σύντομα πρέπει να αντιμετωπίσει δύο διαρρήκτες που επιχειρούν να εισβάλουν στο σπίτι του!


Μικρές Κυρίες
(της Gillian Armstrong με τις Susan Sarandon, Winona Ryder, Kirsten Dunst κ.α.)

Βασισμένη στο ομότιτλο μυθιστόρημα της Louisa May Alcott (1868), το οποίο και λάτρεψα όταν το διάβασα για πρώτη φορά στα 15 μου, η τανία της Gillian Armstrong μας μεταφέρει στα χρόνια του αμερικανικού εμφύλιου πολέμου και μας εξιστορεί τη ζωή της οικογένειας March. 
Τέσσερις αδελφές, εντελώς διαφορετικές μεταξύ τους, τέσσερις Μικρές Κυρίες με όνειρα, επιθυμίες και έρωτες, προσπαθούν να σταθούν στα πόδια τους και να ωριμάσουν.
Με πολύ καλές ερμηνείες και υπέροχη φωτογραφία, η ταινία μας συγκινεί και μας ταξιδεύει, διεκδικώντας 3 υποψηφιότητες για Όσκαρ.





The Holiday 
(της Nancy Meyers με τους Cameron Diaz, Kate Winslet κ.α.)

Η ταινία Holiday διαδραματίζεται μέσα στις γιορτές των Χριστουγέννων. Δύο γυναίκες, μία Αμερικανίδα που την υποδύεται η Κάμερον Ντίαζ και μια Αγγλίδα που την παίζει η Κέιτ Γουίνσλετ, απογοητευμένες από την ερωτική τους ζωή, ανταλλάσσουν τα σπίτια τους για τις διακοπές των Χριστουγέννων, με σκοπό την απομόνωση και την αποφυγή του αντίθετου φύλου. Θα καταφέρουν άραγε να μείνουν μακριά από τους άντρες;
Μια διασκεδαστική comedy που μας μεταφέρει στο χειμωνιάτικο Λονδίνο και στο καλοκαιρινό Λος Άντζελες την εποχή των Χριστουγέννων.

Αγάπη είναι-Love actually
(του Richard Curtis με τους Hugh Grant, Emma Thompson κ.α)

Από τους συντελεστές των ταινιών «Μια βραδιά στο Notting Hill», «4 γάμοι και μια κηδεία» και «Το ημερολόγιο της Μπρίτζετ Τζόουνς», η απολαυστική αυτή ρομαντική κωμωδία, εξερευνά τα πάνω και τα κάτω στις ανθρώπινες σχέσεις λέγοντάς μας πως αν κοιτάξουμε καλά, η αγάπη βρίσκεται πραγματικά γύρω μας. Με μια πληθώρα γνωστών και καλών ηθοποιών, η ταινία αυτή είναι απολαυστική!



Το ξωτικό των Χριστουγέννων- Elf 
(του Jon Favreau με τον Will Ferrell)

Ο Μπάντι, όταν ήταν μικρό αγόρι, κρύφτηκε σε ένα από τους σάκους με τα δώρα του Άγιου Βασίλη και εκείνος τον πήρα καταλάθος μαζί του στον Βόρειο Πόλο. Μεγαλώνει δίπλα του σαν ξωτικό, όμως κάποια στιγμή αποφασίζει πως θέλει να επιστρέψει στον κόσμο των ανθρώπων και να αναζητήσει στην Νέα Υόρκη τους πραγματικούς του γονείς.
Με την άγνοια και την αφέλεια του, αναστατώνει τη ζωή πολλών ανθρώπων, όμως στο τέλος, καταφέρνει να μεταφέρει σε όλους, το πνεύμα το Χριστουγέννων.



Ο κατεργάρης των Χριστουγέννων
(του Ron Howard με τον Jim Carrey)

Ο Γκριντς, ένας μνησίκακος ερημίτης με μορφή καλικάντζαρου, ενοχλημένος από τις ξέφρενες χριστουγεννιάτικες εκδηλώσεις των κατοίκων της Χούβιλ, της πόλης στην οποία ζει, προσπαθεί να σαμποτάρει την γιορτή και να ξεγελάσει το πνεύμα των Χριστουγέννων. 
Βασισμένη στο ομώνυμο παιδικό εικονογραφημένο βιβλίο του Δρ. Seuss του 1957, η ταινία αυτή αποτελεί την πρώτη μεγάλου μήκους κινηματογραφική μεταφορά βιβλίου του Αμερικανού συγγραφέα. 
Με κύριο μήνυμα της, το ότι το νόημα των Χριστουγέννων δεν βρίσκεται στον καταναλωτισμό, αλλά στην αγάπη, την  οικογένεια και την καλοσύνη, η ταινία αυτή αναδείχθηκε κατά την κυκλοφορία της στην δεύτερη πιο επιτυχημένη εμπορικά χριστουγεννιάτικη ταινία όλων των εποχών, μετά από το «Μόνος στο σπίτι» και απέσπασε βραβείο Όσκαρ καλύτερου  μακιγιάζ!




Χριστουγεννιάτικη Ιστορία
(του Robert Zemeckis με τον Jim Carrey)

Μία από τις πιο πιστές κινηματογραφικές διασκευές του ομώνυμου κλασικού μυθιστορήματος του Τσαρλς Ντίκενς, που κυκλοφόρησε για πρώτη φορά την παραμονή των Χριστουγέννων του 1843.
Ο μίζερος Εμπενίζερ Σκρουτ ένας τσιγκούνης και στρυφνός άνθρωπος, δεν έχει ούτε αυτή τη χρονιά πρόθεση να απολαύσει τα Χριστούγεννα.
Όμως τα πνεύματα του παρελθόντος, του παρόντος και του μέλλοντος, εμφανίζονται για να τον παρασύρουν σε ένα μαγευτικό ταξίδι στο χρόνο, όπου ανακαλύπτει την μαγεία των Χριστουγέννων και αναθεωρεί τα σφάλματά του και την σκληρή του στάση προς τους συνανθρώπους του.




Το Πολικό εξπρές
(του Robert Zemeckis με τον Tom Hanks)

Ένα αγόρι που δεν πιστεύει στον Άγιο  Βασίλη, ξύπνα την παραμονή των Χριστουγέννων από έναν τρομερό θόρυβο. Έξω από το σπίτι του έχει σταματήσει ένα τρένο με προορισμό το Βόρειο Πόλο. Ο ελεγκτής το καλεί να επιβιβαστεί. Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού, ο μικρός θα ανακαλύψει ότι συμβαίνουν θαύματα, αλλά μόνο για όσους τα πιστεύουν.
Μια μαγική ταινία κινουμένων σχεδίων που μοιάζουν με αληθινά!



Χριστουγεννιάτικος Εφιάλτης
(των Henry Selick και Tim Burto)  

Αυτό το αμερικανικό μιούζικαλ σκοτεινής φαντασίας, προσεγγίζει την ιστορία των Χριστουγέννων μακριά από τα καθιερωμένα πρότυπα. Με έναν πολύ ευφάνταστο τρόπο, αποδομεί τα Χριστούγεννα από το πώς τα έχουμε κατά νου, με τις υπερβολές και τις φανφάρες και μέσα από μια ιδιαίτερη ιστορία γεμάτη σασπένς και μουσική, αφήνει να φανεί το πραγματικό νόημα τους!




Έρωτας μετ' εμποδίων
(του Peter Chelsom με τους John Cusack και Kate Beckinsale)

Ο Τζόναθαν και η Σάρα, συναντιούνται τυχαία σε ένα εμπορικό κατάστημα της Νέας Υόρκης, περνούν υπέροχες στιγμές μαζί, αλλά αφήνουν στην μοίρα να αποφασίσει αν θα ξαναϊδωθούν ή όχι.
Δέκα χρόνια αργότερα κι ενώ ετοιμάζονται και οι δύο να παντρευτούν με άλλο ταίρι, κάνουν μια τελευταία προσπάθεια να εντοπίσουν ένας τον άλλον.
Μια όμορφη και ρομαντική ιστορία με φόντο την χριστουγεννιάτικη Νέα Υόρκη.



Τα χρονικά των Χριστουγέννων
(του Clay Kaytis με τον Kurt Russell)

Δύο αδέλφια που κανονίζουν να πιάσουν στα πράσα τον Άγιο Βασίλη, ζουν μια περιπέτεια που μόνο στα όνειρα τους μπορούσα να φανταστούν.
Η ταινία αυτή προστέθηκε φέτος στη λίστα μου και την είδα στην πλατφόρμα το Netflix.


Αν έχετε κι εσείς κάποια αγαπημένη σας χριστουγεννιάτικη ταινία, θα χαρώ πολύ να μου την πείτε για να την δω και να την προσθέσω στην λίστα μου!

Σας φιλώ

Βρείτε με σε
INSTAGRAM
και  
FACEBOOK 
Δεκεμβρίου 15, 2021 No σχόλια
 

Γεια σας και χαρά σας!
Κατά καιρούς σας έχω μιλήσει για την μεγάλη αγάπη που έχω στα ημερολόγια και τα οφέλη που έχω αποκομίσει από αυτήν μου την συνήθεια.
Ξεκίνησα να γράφω τις σκέψεις, τα συναισθήματά μου αλλά και στιγμές από την καθημερινότητά μου, απ' όταν ακόμα πήγαινα στην έκτη δημοτικού και από τότε έχω γεμίσει "άπειρα" τετράδια. Για μένα η καταγραφή ημερολογίου είναι ένα αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μου, που με συγκεντρώνει, με αποφορτίζει, με ηρεμεί. Τα τετράδια μου, γεμάτα από συναισθήματα και αναμνήσεις, προβληματισμούς και έντονες στιγμές, μου δείχνουν την πορεία της ζωής μου και τα βήματα που έχω κάνει προς έναν πιο συνειδητό εαυτό. 
Κατά καιρούς έχω κρατήσει και ημερολόγια από τα εκάστοτε ταξίδια μου σε αγαπημένους τόπους, καταγράφοντας μέρη που θα ήθελα να ξαναεπισκεφτώ και στιγμές που θέλω να θυμάμαι.
Τα τελευταία 2 χρόνια, κρατάω και ημερολόγιο Χριστουγέννων, με τις μικρές χαρές από τις μέρες μας μέχρι την ημέρα των Χριστουγέννων!
Κάτι σαν γραπτό ημερολόγιο αντίστροφης μέτρησης.
Σκέφτηκα, πως θάναι ενδιαφέρον να καταγράφω στιγμές από την πιο αγαπημένη μου γιορτή και πως διαβάζοντας τα επόμενα χρόνια, να θυμάμαι τις όμορφες και φωτεινές στιγμές που περάσανε.



Για φέτος διάλεξα ένα τετράδιο που δεν θυμάμαι από που το είχα πάρει, αλλά που θεώρησα πως είναι κατάλληλο για την περίσταση. Δυστυχώς λόγο έλλειψης χρόνου, δεν κατάφερα να το φτιάξω όπως ακριβώς θα ήθελα, όμως κι έτσι κάνει μια χαρά τη δουλειά του. Λίγα αυτοκόλλητα, μερικές σφραγίδες και μικρά αναμνηστικά που κολλάω ανάλογα τη μέρα, το κάνουν ιδανικό, για να κρατήσει για πάντα τις αναμνήσεις των ημερών. 
Κάθε μέρα κι από μια μικρή ιστορία. Πώς νιώθουμε, που πήγαμε, τι φάγαμε, τι παίξαμε! 



Φέτος έβαλα στο παιχνίδι και την Χριστίνα με τον Γιώργο, κάνοντας τους χώρο για να γράψουν κι εκείνοι μαζί με μένα! Μου αρέσει πολύ να διαβάζω τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους και όλοι μαζί να έχουμε ένα όμορφο ενθύμιο από τα φετινά μας Χριστούγεννα!
Σας προτείνω να το δοκιμάσετε κι εσείς. Βάλτε μπρος την φαντασία και την δημιουργικότητά σας και αφεθείτε στην μαγεία των Χριστουγέννων!

Σας φιλώ

Βρείτε με σε
INSTAGRAM
και 
FACEBOOK 

Δεκεμβρίου 13, 2021 No σχόλια
 


Καλημέρα και καλό μήνα να έχουμε με υγεία και χαρά!
Ω ναι!!! Επιτέλους ήρθε ο Δεκέμβρης! Και μπορεί να τον περίμενα πολύ πιο ανέμελο και πιο "φυσιολογικό" σε όλους τους τομείς, όμως και πάλι, δεν παύει να είναι ένας πολύ αγαπημένος μου μήνας, αφού φέρνει μαζί του την ομορφότερη γιορτή του χρόνου, αυτή των Χριστουγέννων!
Δεκέμβριος λοιπόν και τα πράγματα που θέλω να κάνω αυτόν τον μήνα είναι απλά αλλά πολύ σημαντικά για μένα. Δεδομένης της κατάστασης, θέλω να χαρώ την οικογένεια μου και το σπίτι μου, να περάσω χρόνο με τα αγαπημένα μου πρόσωπα, να νιώσω ζεστασιά και ασφάλεια, να αφιερώσω χρόνο στον εαυτό μου.
Θέλω να αποσυνδεθώ για λίγο από την σκληρή πραγματικότητα που βιώνουμε και να ζήσω ουσιαστικά την κάθε στιγμή σαν να είναι η τελευταία.

Για τον Δεκέμβριο θέλω:


•Να θυμηθώ τα παιδικά μου Χριστούγεννα.
•Να κλείσω τα social accounts μου για 2 εβδομάδες.
•Να κοιμηθώ δίπλα στο χριστουγεννιάτικο δέντρο.
•Να πιω ζεστό κρασί.
•Να κάνω μια ευχή.
•Να χορέψω.
•Να πετάξω κομφετί στον αέρα.
•Να κάνω μια μάσκα ομορφιάς.
•Να δω δέκα ταινίες.
•Να διαβάσω ένα βιβλίο.
•Να φτιάξω μελομακάρονα.
•Να θέσω νέους στόχους.
•Να δω κατάματα αυτά που πραγματικά επιθυμώ.
•Να κάνω ένα αφρόλουτρο.
•Να μείνω με τον εαυτό μου.
•Να περιμένω τον Άγιο Βασίλη.
•Να φορέσω ένα καινούργιο άρωμα.
•Να κάνω έστω 3 από τα παραπάνω.

Εσείς, υπάρχει κάτι που θέλετε να κάνετε αυτόν τον μήνα;

Σας φιλώ

Βρείτε με σε
INSTAGRAM
και 
FACEBOOK 

Δεκεμβρίου 01, 2021 No σχόλια
 

Η πιο όμορφη γιορτή του χρόνου πλησιάζει κι εμείς με την Χριστίνα ανυπομονούμε να ξεκινήσουμε να μετράμε αντίστροφα μέχρι την ημέρα των Χριστουγέννων, ανοίγοντας τα ημερολόγια αντίστροφης μέτρησης μας!
Κάθε χρόνο, της ετοιμάζω ένα ημερολόγιο έκπληξη και αγοράζω και ένα για τον εαυτό μου.
Μας αρέσει τόσο πολύ να ανοίγουμε τα μικρά παραθυράκια που θα μας αποκαλύψουν εκπλήξεις, κάνοντας την προσμονή μας για τη μεγάλη μέρα λίγο πιο γιορτινή, λίγο πιο χαρούμενη!



Το πρώτο Ημερολόγιο Αντίστροφης Μέτρησης που είχα φτιάξει στην Χριστίνα, αποτελείτο από 24 χριστουγεννιάτικα βιβλία, μια ιδέα που της άρεσε πολύ για αυτό και την επανέλαβα ξανά τα επόμενα χρόνια, φτιάχνοντας ΑΥΤΟ αλλά και ΑΥΤΟ το ημερολόγιο.
Τώρα η Χριστίνα μεγάλωσε και εκτός από βιβλία θέλει και δραστηριότητες αλλά και μικρά δωράκια που τα απολαμβάνει μέσα στη διάρκεια της καινούργιας χρονιάς.


Φέτος, θέλησα να συνδυάσω τα δώρα με το παιχνίδι του κρυμμένου θησαυρού, κι έτσι επέλεξα να βάλω χαρτάκια με οδηγίες μέσα σε ένα όμορφο χάρτινο σπιτάκι, που πέρσι ήταν το δικό μου ημερολόγιο αντίστροφης μέτρησης, γεμίζοντας το με μικρές εκπλήξεις.
Σε κάθε του κουτάκι, έβαλα κι ένα χαρτάκι με οδηγίες για το πού είναι κρυμμένα τα δώρα και τα βιβλία, αλλά και με δραστηριότητες που θα κάνουμε παρέα.
Το ημερολόγιο το έβαλα κάτω από το Χριστουγεννιάτικο δέντρο και την πρώτη του Δεκέμβρη, η Χριστίνα θα αρχίσει να μετράει αντίστροφα, ανακαλύπτοντας το πρώτο δώρο ή την πρώτη μας δραστηριότητα. Είναι ένα παιχνίδι που το περιμένει κάθε χρόνο με μεγάλη ανυπομονησία και χαρά!


Υπάρχουν πολλές ιδέες και προτάσεις στο διαδίκτυο για το πώς να φτιάξετε ένα τέτοιο ημερολόγιο και σίγουρα, αν βάλατε μπρος την φαντασία σας, θα βρείτε τι θα αρέσει στον παραλήπτη.

Εγώ για την Χριστίνα πήρα:

Χριστουγεννιάτικες κάλτσες
Σοκολατάκια
Ένα στολίδι για το δέντρο
Αυτοκόλλητα
Ένα αφτόλόυτρο σε mini size
Ένα όμορφο στυλό
Μια χριστουγεννιάτικη κούπα
Μια κουβερτούλα φλις
Κοκαλάκια για τα μαλλιά
Μια κρέμα για τα χέρια
Μικρά παιχνίδια
Χριστουγεννιάτικα βιβλία 

Και σκέφτηκα: 

Να κάνουμε πικ νικ κάτω από το χριστουγεννιάτικο δέντρο 
Να χαρίσουμε όσα πράγματα δεν έχουμε ανάγκη
Να παίξουμε χριστουγεννιάτικα τραγούδια στο πιάνο
Να φάμε πίτσα και θα πιούμε ζεστό κρασί δίπλα στο τζάκι
Να ζωγραφίσουμε τα αγαπημένα μας Χριστούγεννα
Να φτιάξουμε μπισκότα
Να διαβάσουμε χριστουγεννιάτικα παραμύθια
Να γράψουμε γράμμα στον Άγιο Βασίλη
Να κοιμηθούμε στρωματσάδα δίπλα στο δέντρο
Να δούμε χριστουγεννιάτικη ταινία πίνοντας ζεστή σοκολάτα
Να φτιάξουμε μελομακάρονα
Να παίξουμε επιτραπέζια παιχνίδια

Ελπίζω να σας άρεσε η φετινή μου ιδέα!
Εσείς, έχετε ετοιμάσει κάτι αντίστοιχο για τα αγαπημένα σας πρόσωπα;

Σας φιλώ

Βρείτε με σε
INSTAGRAM
και 
FACEBOOK 
Νοεμβρίου 29, 2021 No σχόλια


Σήμερα θέλω να σου μιλήσω για 26 πράγματα που μου αρέσουν τελευταία. Για 26 πράγματα που μου δίνουν χαρά, που με κάνουν να αισθάνομαι όμορφα, που μου υπενθυμίζουν πως η ζωή είναι γεμάτη από ωραίες στιγμές, φτάνει να είσαι ανοιχτός/ανοιχτή για να τις νιώσεις.
Οι μέρες που βιώνουμε, είναι στα αλήθεια πρωτόγνωρες από όλες τις απόψεις. Κι αυτό που, τουλάχιστον όσον αφορά εμένα, γεμίζει τη ζωή μου με φωτεινές στιγμές ελπίδας, είναι αυτά τα μικρά πράγματα για τα οποία σου μιλάω παρακάτω, πράγματα  προσωπικά, πλαισιωμένα από αγαπημένα μου πρόσωπα, απαλλαγμένα από ο,τιδήποτε ψεύτικο και εικονικό, πράγματα που συνθέτουν το σκηνικό της ζωής που θέλω να έχω.

26 πράγματα που μου αρέσουν τελευταία:

•Η μυρωδιά που αφήνουν στα δάχτυλα μου οι φλούδες των μανταρινιών.
•Τα αργά πρωινά στο σπίτι με τσάι earl gray και κλασσική μουσική.
•Τα ποιήματα που γράφει ο αγαπημένος μου.
•Οι αγκαλιές της Χριστίνας.
•Ο καιρός που χειμωνιάζει.
•Η ελευθερία που νιώθω τις μέρες που κλείνω το κινητό μου.
•Τα αυτοκόλλητα που κολλάω στην ατζέντα μου.
•Οι ακτίνες του ήλιου μέσα από τα σύννεφα.
•Οι συζητήσεις με τους φίλους μου.
•Το ότι δεν με ενδιαφέρει πια να αρέσω στον καθένα.
•Τα φιλιά που μου χαρίζει απλόχερα το σκυλί μας.
•Τα newsletters μου.
•Το χριστουγεννιάτικο ημερολόγιο αντίστροφης μέτρησης που ετοιμάζω για την Χριστίνα.
•Το σπίτι μας.
•Οι μοναχικές μου βόλτες.
•Τα βιβλία μου.
•Το υπόστρωμα που ζεσταίνει το κρεβάτι μου τα βράδια.
•Το ταβερνάκι της γειτονιάς.
•Η αυτάρκεια μου.
•Οι ήλιοι που μου χαρίζει ο ανθοπώλης.
•Τα καινούργια μου κεριά.
•Οι βραδιές με χειροποίητο sushi.
•Το ζεστό gluhwein.
•Οι στόχοι μου.
•Τα Χριστούγεννα που πλησιάζουν.
•Τα όχι μου.

Εσένα, υπάρχουν πράγματα που σου αρέσουν τελευταία;

Σας φιλώ

Βρείτε με σε
INSTAGRAM
και 
FACEBOOK 
Νοεμβρίου 14, 2021 2 σχόλια

Καλημέρα όλη μέρα!
Σήμερα θέλω να μοιραστώ μαζί σου την συνταγή από ένα "γλυκό" που φτιάχνω, συχνά-πυκνά, όταν με πιάνει η μανία μου να φάω κρουασάν, σοκολάτες και ψωμί με μερέντα! Την μοιράστηκα πριν από λίγο καιρό, μέσα από το newsletter που στέλνω με αποκλειστικό περιεχόμενο δυο φορές το μήνα (αν δεν έχεις κάνει την εγγραφή σου, τώρα μπορείς ΕΔΩ), αλλά επειδή μου τη ζητάς επίμονα, είπα κατ'εξαίρεση να τη γράψω και στο blog!
Θέλοντας που λες, να μην πέσω με τα μούτρα σε διατροφικές κρεπάλες, κρατάω όσο μπορώ χαρακτήρα και προσπαθώ να τρέφομαι όσο πιο υγιεινά μπορώ, επιλέγοντας φρούτα αντί για γλυκά και χρησιμοποιώντας εναλλακτικές λύσεις για τις υπογλυκαιμίες που με πιάνουν κατά καιρούς, όπως βούτυρα ξηρών καρπών, μέλι, σιρόπι αγαύης, μελάσα κ.α.
Το γλυκό για το οποίο σου μιλάω σήμερα, είναι εύκολο, γρήγορο, νόστιμο, χορταστικό και το ονόμασα "Αλλιώτικο Banana Split" γιατί μου θυμίζει το κλασσικό Banana Splint με την μπανάνα, χωρίς όμως να περιέχει το παγωτό, την σαντιγύ, την τρούφα και το σιρόπι σοκολάτας!
😄
Εγώ σήμερα σου προτείνω να χρησιμοποιήσεις γιαούρτι καρύδας, φυστικοβούτυρο, μαρμελάδα φράουλα χωρίς ζάχαρη, blueberries ή και κουβερτούρα, αλλά εσύ μπορείς να βάλεις πάνω στην μπανάνα, ότι τραβάει η ψυχή σου.
Όπως κλασικό γιαούρτι, αχλάδι, μήλο ή όποιο άλλο φρούτο αγαπάς, φουντουκοβούτυρο, μελάσα, μέλι, μαρμελάδα πορτοκάλι ή κεράσι, σοκολάτα γάλακτος, αμυγδαλοβούτυρο και όποιον ξηρό καρπό σου αρέσει!

ΥΛΙΚΑ

•1 μπανάνα  
•μαρμελάδα φράουλα ή 50 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα 
•2-3 κ.σ. γιαούρτι καρύδας 
•2 κ.σ. φυστικοβούτυρο 
•μερικά blueberries 
•τριμμένη καρύδα

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Κόβεις στη μέση την μπανάνα και απλώνεις πάνω της το γιαούρτι, το φυστικοβούτυρο, την
 μαρμελάδα ή την κουβερτούρα που έχεις λιώσει σε μπεν μαρί, πασπαλίζεις με τα bluberries και την τριμμένη καρύδα και ξεκινάς το ταξίδι στην απόλαυση! 
Αν το δοκιμάσεις, θα περιμένω εντυπώσεις!

Σας φιλώ

Βρείτε με σε
INSTAGRAM
και 
FACEBOOK 
Νοεμβρίου 05, 2021 No σχόλια

Την προηγούμενη Δευτέρα είχα την χαρά να παρευρεθώ στην παρουσίαση της καινούργιας σειράς σώματος Rêve de Thé της εταιρίας Nuxe, που έγινε στην αίθουσα The Royal Room του ξενοδοχείου Μεγάλη Βρετανία. 
Η παρουσίαση συνοδευόταν από την μοναδική εμπειρία του Afternoon Hight Tea που προσφέρει το συγκερκιμένο ξενοδοχείο, κι εγώ, όντας λάτρης του τσαγιού αλλά και των καλλυντικών πέταξα την σκούφια μου και ένιωσα σαν να μεταφέρομαι μαγικά στο αγαπημένο μου Λονδίνο, απολαμβάνοντας ένα φλιτζάνι ζεστό earl grey tea, συνοδεία σπιτικών tea sandwiches και φρεσκοψημένων scones με μαρμελάδα και clotted cream από τα χεράκια του αγαπημένου executive chef Αστέριου Κουστούδη, δοκιμάζοντας παράλληλα και τα μοναδικά γλυκά του βραβευμένου γάλλου pastry chef Arnaud Larher.





Όλα ήταν τόσο όμορφα και τόσο άψογα οργανωμένα (από την εταιρία Anthings) εκείνο το απόγευμα της Δευτέρας!
Το τσάι, τα γλυκά, οι στολισμένες ροτόντες, οι λεπτομέρειες στο The Royal Room και φυσικά η παρουσίαση της νέας υπέροχης σειράς σώματος Rêve de Thé της Nuxe, που μυρίζει απίθανα και είναι βασισμένη 100% στο φυσικό πράσινο εκχύλισμα τσαγιού.
Η νέα σειρά που αποτελείται από 6 μοναδικά προϊόντα: αφρόλουτρο, γαλάκτωμα εικοσιτετράωρης ενυδάτωσης, αποσμητικό, scrub, κρέμα σύσφιξης και άρωμα, ενυδατώνει και ενισχύει την επιδερμίδα, βελτιώνοντας την ικανότητά της να συγκρατεί το νερό και να παραμένει για πολλές ώρες ενυδατωμένη. Παράλληλα η φρέσκια νότα του πράσινου τσαγιού που περιέχει, πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών, αναζωογονεί και χαρίζει μοναδικό άρωμα ευεξίας!







Είμαι σίγουρη πως όποιο από τα 6 προϊόντα κι αν δοκιμάσετε, θα σας κερδίσει αμέσως! Εγώ αγάπησα το scrub Smooth Skin Karma, που συνδιάζει το εκχύλισμα του πράσινου τσαγιού με απολεπιστικούς κόκκους μπαμπού σε 2 μεγέθη και αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας, αφήνοντάς την απαλή και ανανεωμένη!


Σας φιλώ

Βρείτε με σε
INSTAGRAM
και 
FACEBOOK  
Νοεμβρίου 04, 2021 No σχόλια
 


Καλό μήνα σε όλους! Πάει κι ο Οκτώβρης. Βαδίζουμε ολοταχώς προς τον χειμώνα με τον Νοέμβρη να μας φέρνει λίγο πιο κοντά στην αγαπημένη μου γιορτή, τα Χριστούγεννα! 
Ανυπομονώ για τις κρύες και βροχερές μέρες με αναμμένο τζάκι και ζεστή σοκολάτα, για την προετοιμασία των γιορτών, για βραδιές παρέα με φίλους, για ήσυχα πρωινά και για τα γενέθλια του αγαπημένου μου που όπου να'ναι πλησιάζουν.
Για αυτόν τον μήνα θέλω:

•Να συνεχίσω να πιστεύω πως θα έρθουν καλύτερες μέρες.
•Να ετοιμάσω ένα ημερολόγιο αντίστροφης μέτρησης για τη Χριστίνα.
•Να τραγουδήσω ένα γαλλικό τραγούδι.
•Να αφήσω το πρόσωπο μου να το ζεστάνει ο ήλιος.
•Να φτιάξω ένα βάζο με ευχές.
•Να πιω μια ζεστή σοκολάτα.
•Να στρώσω τα χαλιά μας.
•Να φορέσω μια βελούδινη κορδέλα στα μαλλιά μου.
•Να αγοράσω ένα καινούργιο μοσχομυριστό κερί.
•Να φτιάξω μια τούρτα για τα γενέθλια του αγαπημένου μου.
•Να ανάψω το τζάκι μας.
•Να κάνω κάτι απρόσμενο.
•Να βιώσω ήρεμα πρωινά.
•Να επιτρέψω στον εαυτό μου να μεγαλώσει όπως εκείνος θέλει.
•Να βρω το μονοπάτι μου.
•Να περπατήσω στη βροχή.
•Να οργανώσω μια βραδιά με ζεστό κρασί και μεζεδάκια.
•Να κάνω έστω 3 από τα παραπάνω.

Σας φιλώ

Βρείτε με σε
INSTAGRAM
και 
FACEBOOK  
Νοεμβρίου 01, 2021 No σχόλια
Πρόσφατες αναρτήσεις
Παλιότερες αναρτήσεις

About me

About me
Είμαι η Ζωή ή αλλιώς Mama Petounia. Ζω στην Αθήνα παρέα με τον άντρα μου, την κόρη μας και το μικρό σκυλί μας. Είμαι ηθοποιός και μεταξύ άλλων δίνω την φωνή μου σε cartoons και προσπαθώ να ανακαλύψω τις μικρές και μεγάλες χαρές της ζωής και να τις μοιραστώ μαζί σας! Μου αρέσουν τα ταξίδια, η φωτογραφία και οι χαρούμενοι άνθρωποι! Καλώς ήρθατε στο blog μου!

Κάνε εγγραφή στο newsletter μου!

Κάνε εγγραφή στο newsletter μου!

Ας συνδεθούμε

Δημοφιλείς αναρτήσεις

  • 10+1 Ιδέες για χειροποίητα δώρα Χριστουγέννων
      Φέτος στις γιορτές, νιώθω περισσότερο από ποτέ τη διάθεση να κάνω χειροποίητα δώρα στους αγαπημένους μου. Όλη αυτή η απομόνωση των ημερών,...
  • Η συνταγή της εβδομάδας: Υπέροχα μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη και γλουτένη
    Απαραίτητο στοιχείο στο γευστικό σκηνικό των γιορτών, είναι φυσικά τα γλυκά. Από παιδί περίμενα αυτές τις μέρες για να γευτώ όλα τα νόστιμα ...
  • Λίστα Δεκεμβρίου 2020
      Ήρθε κι ο Δεκέμβρης! Ο μήνας των Χριστουγέννων και των γιορτών, ο μήνας των μαζώξεων, των δώρων και της αγάπης. Και παρόλο που φέτος θα εί...

Αναζήτηση σε αυτό το ιστολόγιο

Ετικέτες

365 ΜΕΡΕΣ ΧΩΡΙΣ ΨΩΝΙΑ HYGGE MAMA PETOUNIA AND FRIENDS ΑΓΑΠΗ ΒΙΒΛΙΑ ΒΟΛΤΕΣ ΓΕΥΣΕΙΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΘΙΣΜΟΣ ΕΜΠΝΕΥΣΗ ΕΡΩΤΑΣ ΕΥΤΥΧΙΑ ΖΩΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ ΘΕΑΤΡΟ ΙΔΕΕΣ ΛΙΣΤΕΣ ΜΙΚΡΗ ΒΙΒΛΙΟΦΑΓΟΣ ΟΙ ΜΕΡΕΣ ΜΑΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΜΟΥ ΠΑΙΔΙ ΠΑΡΙΣΙ ΣΚΕΨΕΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΑΞΙΔΙΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ

Αρχειοθήκη Ιστολογίου

  • ▼  2025 (24)
    • ▼  Ιουνίου (2)
      • Ταξίδι στη Ρώμη
      • Λίστα Ιουνίου
    • ►  Μαΐου (2)
    • ►  Απριλίου (2)
    • ►  Μαρτίου (4)
    • ►  Φεβρουαρίου (7)
    • ►  Ιανουαρίου (7)
  • ►  2024 (21)
    • ►  Δεκεμβρίου (2)
    • ►  Νοεμβρίου (3)
    • ►  Οκτωβρίου (1)
    • ►  Σεπτεμβρίου (1)
    • ►  Αυγούστου (2)
    • ►  Ιουλίου (5)
    • ►  Μαΐου (1)
    • ►  Απριλίου (3)
    • ►  Μαρτίου (1)
    • ►  Φεβρουαρίου (1)
    • ►  Ιανουαρίου (1)
  • ►  2023 (32)
    • ►  Δεκεμβρίου (1)
    • ►  Νοεμβρίου (4)
    • ►  Οκτωβρίου (10)
    • ►  Σεπτεμβρίου (5)
    • ►  Αυγούστου (1)
    • ►  Ιουλίου (1)
    • ►  Ιουνίου (2)
    • ►  Μαΐου (2)
    • ►  Μαρτίου (1)
    • ►  Φεβρουαρίου (2)
    • ►  Ιανουαρίου (3)
  • ►  2022 (35)
    • ►  Δεκεμβρίου (4)
    • ►  Νοεμβρίου (3)
    • ►  Οκτωβρίου (4)
    • ►  Σεπτεμβρίου (3)
    • ►  Αυγούστου (1)
    • ►  Ιουλίου (1)
    • ►  Ιουνίου (3)
    • ►  Μαΐου (2)
    • ►  Απριλίου (1)
    • ►  Μαρτίου (7)
    • ►  Φεβρουαρίου (3)
    • ►  Ιανουαρίου (3)
  • ►  2021 (64)
    • ►  Δεκεμβρίου (4)
    • ►  Νοεμβρίου (5)
    • ►  Οκτωβρίου (9)
    • ►  Σεπτεμβρίου (13)
    • ►  Αυγούστου (2)
    • ►  Ιουλίου (2)
    • ►  Ιουνίου (3)
    • ►  Μαΐου (5)
    • ►  Απριλίου (10)
    • ►  Μαρτίου (3)
    • ►  Φεβρουαρίου (4)
    • ►  Ιανουαρίου (4)
  • ►  2020 (76)
    • ►  Δεκεμβρίου (7)
    • ►  Νοεμβρίου (11)
    • ►  Οκτωβρίου (11)
    • ►  Σεπτεμβρίου (13)
    • ►  Αυγούστου (2)
    • ►  Ιουλίου (1)
    • ►  Ιουνίου (3)
    • ►  Μαΐου (3)
    • ►  Απριλίου (10)
    • ►  Μαρτίου (5)
    • ►  Φεβρουαρίου (2)
    • ►  Ιανουαρίου (8)
  • ►  2019 (70)
    • ►  Δεκεμβρίου (1)
    • ►  Νοεμβρίου (6)
    • ►  Οκτωβρίου (8)
    • ►  Σεπτεμβρίου (7)
    • ►  Αυγούστου (8)
    • ►  Ιουλίου (2)
    • ►  Ιουνίου (3)
    • ►  Μαΐου (6)
    • ►  Απριλίου (3)
    • ►  Μαρτίου (8)
    • ►  Φεβρουαρίου (11)
    • ►  Ιανουαρίου (7)
  • ►  2018 (91)
    • ►  Δεκεμβρίου (6)
    • ►  Νοεμβρίου (11)
    • ►  Οκτωβρίου (14)
    • ►  Σεπτεμβρίου (12)
    • ►  Αυγούστου (4)
    • ►  Ιουλίου (3)
    • ►  Ιουνίου (4)
    • ►  Μαΐου (9)
    • ►  Απριλίου (4)
    • ►  Μαρτίου (13)
    • ►  Φεβρουαρίου (7)
    • ►  Ιανουαρίου (4)
  • ►  2017 (104)
    • ►  Δεκεμβρίου (3)
    • ►  Νοεμβρίου (7)
    • ►  Οκτωβρίου (10)
    • ►  Σεπτεμβρίου (6)
    • ►  Αυγούστου (4)
    • ►  Ιουλίου (5)
    • ►  Ιουνίου (9)
    • ►  Μαΐου (10)
    • ►  Απριλίου (11)
    • ►  Μαρτίου (14)
    • ►  Φεβρουαρίου (12)
    • ►  Ιανουαρίου (13)
  • ►  2016 (86)
    • ►  Δεκεμβρίου (14)
    • ►  Νοεμβρίου (13)
    • ►  Οκτωβρίου (13)
    • ►  Σεπτεμβρίου (13)
    • ►  Αυγούστου (6)
    • ►  Ιουλίου (12)
    • ►  Ιουνίου (4)
    • ►  Ιανουαρίου (11)
  • ►  2015 (138)
    • ►  Δεκεμβρίου (16)
    • ►  Νοεμβρίου (14)
    • ►  Οκτωβρίου (13)
    • ►  Σεπτεμβρίου (8)
    • ►  Αυγούστου (4)
    • ►  Ιουλίου (6)
    • ►  Ιουνίου (9)
    • ►  Μαΐου (9)
    • ►  Απριλίου (16)
    • ►  Μαρτίου (6)
    • ►  Φεβρουαρίου (20)
    • ►  Ιανουαρίου (17)
  • ►  2014 (160)
    • ►  Δεκεμβρίου (16)
    • ►  Νοεμβρίου (13)
    • ►  Οκτωβρίου (11)
    • ►  Σεπτεμβρίου (8)
    • ►  Αυγούστου (15)
    • ►  Ιουλίου (13)
    • ►  Ιουνίου (15)
    • ►  Μαΐου (15)
    • ►  Απριλίου (21)
    • ►  Μαρτίου (23)
    • ►  Φεβρουαρίου (10)
  • ►  2013 (3)
    • ►  Ιουνίου (1)
    • ►  Μαρτίου (2)
  • ►  2012 (4)
    • ►  Αυγούστου (4)

Created with by ThemeXpose