Άλλη μια χρονιά έφτασε στο τέλος της. Και νιώθω τόσο τυχερή που μπορώ και την αντικρίζω να φεύγει, κρατώντας μέσα μου τα δώρα της...
Δώρα, όπως οι αγκαλιές που πήρα και που έδωσα, όπως τα λόγια αγάπης που αντάλλαξα με εκείνους που μιλάμε την ίδια γλώσσα, όπως όλες οι καλές και λιγότερο καλές στιγμές που με πήγαν παραπέρα ως άνθρωπο!
Το 2019 ήταν πολύ γενναιόδωρο από όλες τις απόψεις. Υλικά, συναισθηματικά, επαγγελματικά, ήταν μια χρόνια που με προχώρησε, που μου έμαθε πράγματα για τον εαυτό μου, που με έφερε λίγο πιο κοντά στο κέντρο μου.
Θυμάμαι στην αρχή της χρονιάς, είχα μοιραστεί μαζί σας εδώ,τους 10 στόχους μου , τα 10 πράγματα που θα ήθελα να κάνω μέσα στη νέα χρονιά. Κάποια από αυτά κατάφερα να τα κάνω περισσότερο, κάποια λιγότερο. Όμως ποτέ δεν είναι αργά για να κάνει κάποιος μια νέα αρχή. Ποτέ δεν είναι αργά για να αλλάξουμε συνήθειες. Να ξεκινήσουμε να τρεφόμαστε καλύτερα, να φροντίζουμε τον εαυτό μας, το σπίτι και την οικογένειά μας, να βλέπουμε συχνότερα τους φίλους μας, να διεκδικήσουμε την δουλειά των ονείρων μας, να κάνουμε το ταξίδι που σχεδιάζουμε εδώ και καιρό.
Το 2020 είναι εδώ και ο αριθμός αυτός, από μόνος του, μου δημιουργεί την αίσθηση της ολότητας, της σιγουριάς και της ηρεμίας!
Το ξεκίνημα της νέας χρονιάς, είναι μια καλή εποχή για νέους στόχους, νέες προκλήσεις. Βέβαια δεν χρειάζεται να περιμένουμε την πρωτοχρονιά για να βάλουμε μία νέα αρχή στη ζωή μας, αλλά όπως και να το κάνεις η απαρχή του καινούριου χρόνου είναι μια καλή αφορμή για ανασύνταξη και επανεκκίνηση.
Σήμερα λοιπόν θα μοιραστώ μαζί σας, 10 πράγματα που θέλω να καταφέρω μέσα στο 2020.
10 πράγματα που νιώθω πως θα με πάνε παραπέρα, που θα με κάνουν να αισθάνομαι καλύτερα με τον εαυτό μου, που θα με κάνουν καλύτερο άνθρωπο.
Το 2020 θέλω:
Λέγοντας αυτό, δεν εννοώ πως πρέπει σώνει και καλά να απέχω από τα πράγματα που μου στερούν την εσωτερική μου γαλήνη ή που με στρεσάρουν, αν και, μερικές φορές, η αποχή δεν παύει να είναι μια καλή λύση.
Πιστεύω όμως πως κάθε "αρνητικό" γεγονός στη ζωή μας έρχεται για να μας μάθει κάτι και για να μας πάει λίγο παραπέρα. Παράλληλα, ανάλογα με τις αντοχές του καθενός μας, πρέπει να μπαίνουν και τα σχετικά όρια. Φέτος λοιπόν, δεν προτίθεμαι να αφήσω ψυχοφθόρες καταστάσεις να γεμίσουν την ζωή μου με αρνητισμό, ούτε αρνητικούς ανθρώπους να βγάλουν πάνω μου τα απωθημένα τους, εκμεταλλευόμενοι την όποια ευγένεια, ελαστικότητα ή ευαισθησία του χαρακτήρα μου. Θέλω να βάζω τα όρια μου, ωραία και καλά, χωρίς να ανέχομαι πράγματα παθητικά ούτε από την άλλη να το βάζω στα πόδια, αφού και ο πιο αρνητικός άνθρωπος, έχει κάτι καλό να μου δώσει! ΟΡΙΑ λοιπόν.
Όλα, μα όλα γίνονται μόνο μέσα από πολλή και στοχευμένη δουλειά. Όταν ήμουν μικρή, πίστευα πολύ στην τύχη, στην συνηγορία της και στο μάνα εξ ουρανού. Πίστευα πως κάποιος που είναι « τυχερός» δεν χρειάζεται να κάνει και πολλά πράγματα, δεν χρειάζεται να κοπιάσει, δεν χρειάζεται να αναμετρηθεί με τον εαυτό του, με τα θέματά του, με τα λάθη του. Πως για αυτόν, όλα είναι εύκολα και γίνονται μαγικά και αναίμακτα.
Μέγα λάθος! Η ζωή, μου έδειξε πως όλα θέλουν προσπάθεια για να γίνουν, ακόμα ίσως και για να βγει ο ήλιος το πρωί...
Για φέτος λοιπόν θέλω να καλλιεργήσω ένα αίσθημα εμπιστοσύνης προς τον εαυτό μου και στις πράξεις μου/του, που θα με οδηγήσει στο να μπορώ να συντονίζομαι με τα όνειρα και τους στόχους μου.
Είναι φορές που, μέσα στο κεφάλι μου, οι σκέψεις με κατακλύζουν και δεν με αφήνουν να πάρω ανάσα. Επίσης είναι φορές που μπορεί μια σκέψη να μεγαλώσει μέσα μου και να πάρει παράλογες διαστάσεις. Ένα κόλπο για να μην μου συμβαίνει αυτό και για να αποφορτίζομαι, είναι να καταγράφω τις σκέψεις και του συλλογισμούς μου στο χαρτί. Μάλιστα, στο χαρτί και όχι στον υπολογιστή. Γιατί, η καταγραφή τους στο χαρτί εμπεριέχει και ένα κομμάτι από τον (γραφικό) χαρακτήρα μου που με βοηθάει να τις δω από πιο κοντά, να τις κατανοήσω καλύτερα και να τους δώσω ευκολότερα την διάσταση που τους αναλογεί. Με άλλα λόγια, αποτυπώνοντας χειρόγραφα τις σκέψεις μου σε μορφή ημερολογίου, είναι σαν να τις αδειάζω εγώ η ίδια από το κεφάλι μου, να τις συγκεντρώνω και να τις παρατηρώ από μια οικεία απόσταση, χωρίς να τις αφήνω να με επηρεάζουν σε υπέρμετρο βαθμό.
Ημερολόγιο λοιπόν για φέτος!
Το 2019 ήταν πολύ γενναιόδωρο από όλες τις απόψεις. Υλικά, συναισθηματικά, επαγγελματικά, ήταν μια χρόνια που με προχώρησε, που μου έμαθε πράγματα για τον εαυτό μου, που με έφερε λίγο πιο κοντά στο κέντρο μου.
Θυμάμαι στην αρχή της χρονιάς, είχα μοιραστεί μαζί σας εδώ,τους 10 στόχους μου , τα 10 πράγματα που θα ήθελα να κάνω μέσα στη νέα χρονιά. Κάποια από αυτά κατάφερα να τα κάνω περισσότερο, κάποια λιγότερο. Όμως ποτέ δεν είναι αργά για να κάνει κάποιος μια νέα αρχή. Ποτέ δεν είναι αργά για να αλλάξουμε συνήθειες. Να ξεκινήσουμε να τρεφόμαστε καλύτερα, να φροντίζουμε τον εαυτό μας, το σπίτι και την οικογένειά μας, να βλέπουμε συχνότερα τους φίλους μας, να διεκδικήσουμε την δουλειά των ονείρων μας, να κάνουμε το ταξίδι που σχεδιάζουμε εδώ και καιρό.
Το 2020 είναι εδώ και ο αριθμός αυτός, από μόνος του, μου δημιουργεί την αίσθηση της ολότητας, της σιγουριάς και της ηρεμίας!
Το ξεκίνημα της νέας χρονιάς, είναι μια καλή εποχή για νέους στόχους, νέες προκλήσεις. Βέβαια δεν χρειάζεται να περιμένουμε την πρωτοχρονιά για να βάλουμε μία νέα αρχή στη ζωή μας, αλλά όπως και να το κάνεις η απαρχή του καινούριου χρόνου είναι μια καλή αφορμή για ανασύνταξη και επανεκκίνηση.
Σήμερα λοιπόν θα μοιραστώ μαζί σας, 10 πράγματα που θέλω να καταφέρω μέσα στο 2020.
10 πράγματα που νιώθω πως θα με πάνε παραπέρα, που θα με κάνουν να αισθάνομαι καλύτερα με τον εαυτό μου, που θα με κάνουν καλύτερο άνθρωπο.
Το 2020 θέλω:
#1 Να έχω ψυχική ηρεμία
Λέγοντας αυτό, δεν εννοώ πως πρέπει σώνει και καλά να απέχω από τα πράγματα που μου στερούν την εσωτερική μου γαλήνη ή που με στρεσάρουν, αν και, μερικές φορές, η αποχή δεν παύει να είναι μια καλή λύση.
Πιστεύω όμως πως κάθε "αρνητικό" γεγονός στη ζωή μας έρχεται για να μας μάθει κάτι και για να μας πάει λίγο παραπέρα. Παράλληλα, ανάλογα με τις αντοχές του καθενός μας, πρέπει να μπαίνουν και τα σχετικά όρια. Φέτος λοιπόν, δεν προτίθεμαι να αφήσω ψυχοφθόρες καταστάσεις να γεμίσουν την ζωή μου με αρνητισμό, ούτε αρνητικούς ανθρώπους να βγάλουν πάνω μου τα απωθημένα τους, εκμεταλλευόμενοι την όποια ευγένεια, ελαστικότητα ή ευαισθησία του χαρακτήρα μου. Θέλω να βάζω τα όρια μου, ωραία και καλά, χωρίς να ανέχομαι πράγματα παθητικά ούτε από την άλλη να το βάζω στα πόδια, αφού και ο πιο αρνητικός άνθρωπος, έχει κάτι καλό να μου δώσει! ΟΡΙΑ λοιπόν.
#2 Να μην συγκρίνομαι
Ω ναι! Η σύγκριση δεν οδηγεί πουθενά αλλού παρά μόνο στο να αδικούμε τον εαυτό μας και τους γύρω μας. Το να συγκρίνω τον εαυτό μου, τον σύντροφό μου, το παιδί μου, την δουλειά μου, την ζωή μου με κάτι άλλο, είναι απλά χάσιμο χρόνου και κατάφωρη αδικία.
Η έμπνευση από την άλλη, είναι μια πολύ καλή αφορμή να πάμε την ζωή μας παραπέρα!
Αντί λοιπόν να συγκρίνομαι με κάτι που έτσι κι αλλιώς είναι από μόνο του τόσο διαφορετικό από μένα, δεν είναι καλύτερα να εμπνέομαι από αυτό και να το προσαρμόζω στα δικά μου μέτρα και σταθμά;
Δημιουργώ με αυτόν τον τρόπο κάτι που είναι πιο κοντά σε μένα, χωρίς να μπαίνω στην διαδικασία να με κατηγορώ που δεν είμαι κάτι άλλο από αυτό που είμαι.
Έμπνευση λοιπόν και όχι σύγκριση!
#3 Να έχω πίστη
Είμαι της άποψης πως ΟΛΑ μπορούν να γίνουν, φτάνει να έχουμε συγκεκριμένο στόχο και πίστη ότι μπορούμε να τα καταφέρουμε.Όλα, μα όλα γίνονται μόνο μέσα από πολλή και στοχευμένη δουλειά. Όταν ήμουν μικρή, πίστευα πολύ στην τύχη, στην συνηγορία της και στο μάνα εξ ουρανού. Πίστευα πως κάποιος που είναι « τυχερός» δεν χρειάζεται να κάνει και πολλά πράγματα, δεν χρειάζεται να κοπιάσει, δεν χρειάζεται να αναμετρηθεί με τον εαυτό του, με τα θέματά του, με τα λάθη του. Πως για αυτόν, όλα είναι εύκολα και γίνονται μαγικά και αναίμακτα.
Μέγα λάθος! Η ζωή, μου έδειξε πως όλα θέλουν προσπάθεια για να γίνουν, ακόμα ίσως και για να βγει ο ήλιος το πρωί...
Για φέτος λοιπόν θέλω να καλλιεργήσω ένα αίσθημα εμπιστοσύνης προς τον εαυτό μου και στις πράξεις μου/του, που θα με οδηγήσει στο να μπορώ να συντονίζομαι με τα όνειρα και τους στόχους μου.
#4 Να καταγράφω τις σκέψεις μου
Είναι φορές που, μέσα στο κεφάλι μου, οι σκέψεις με κατακλύζουν και δεν με αφήνουν να πάρω ανάσα. Επίσης είναι φορές που μπορεί μια σκέψη να μεγαλώσει μέσα μου και να πάρει παράλογες διαστάσεις. Ένα κόλπο για να μην μου συμβαίνει αυτό και για να αποφορτίζομαι, είναι να καταγράφω τις σκέψεις και του συλλογισμούς μου στο χαρτί. Μάλιστα, στο χαρτί και όχι στον υπολογιστή. Γιατί, η καταγραφή τους στο χαρτί εμπεριέχει και ένα κομμάτι από τον (γραφικό) χαρακτήρα μου που με βοηθάει να τις δω από πιο κοντά, να τις κατανοήσω καλύτερα και να τους δώσω ευκολότερα την διάσταση που τους αναλογεί. Με άλλα λόγια, αποτυπώνοντας χειρόγραφα τις σκέψεις μου σε μορφή ημερολογίου, είναι σαν να τις αδειάζω εγώ η ίδια από το κεφάλι μου, να τις συγκεντρώνω και να τις παρατηρώ από μια οικεία απόσταση, χωρίς να τις αφήνω να με επηρεάζουν σε υπέρμετρο βαθμό.
Ημερολόγιο λοιπόν για φέτος!
#5 Να φροντίσω το σώμα μου
Κάπου διάβασα πως "όποιος κινείται, δεν γερνά"! Μου είναι πια ξεκάθαρο, πως όταν φροντίζω το σώμα μου και την διατροφή μου, είμαι άλλος άνθρωπος. Σας έχω μιλήσει και στο παρελθόν για το θέμα που έχω με την ζάχαρη (σε αυτό αλλά και σε αυτό το ποστ). Για αυτήν μου την εξάρτηση, που ξεφεύγει από το φυσιολογικό όριο και μπορεί να φτάσει σε επίπεδο εμμονής.
Χρόνια τώρα επιθυμώ να βρω μια ισορροπία ως προς τη διατροφή μου και έχω καταλάβει ότι αυτό είναι μια "δουλειά" που δεν θα σταματήσει ποτέ... Κάπου θα το χάνω, κάπου θα το βρίσκω, αλλά να σας πω κάτι; Δεν με πειράζει, όσο αυτή η ανισορροπία μου είναι συνειδητή. Όσο "οι κραιπάλες μου" μου είναι ευανάγνωστες και όχι θολές και κρυμμένες πίσω από δικαιολογίες του τύπου "έλα μωρέ, γιορτές είναι...".
Θέλω να καταλαβαίνω την αιτία που με ωθεί στην υπερφαγία και να την κοιτάζω κατάματα. Γιατί μόνο έτσι θα μπορέσω να την αποδεχτώ και να πάω παρακάτω.
Χρόνια τώρα επιθυμώ να βρω μια ισορροπία ως προς τη διατροφή μου και έχω καταλάβει ότι αυτό είναι μια "δουλειά" που δεν θα σταματήσει ποτέ... Κάπου θα το χάνω, κάπου θα το βρίσκω, αλλά να σας πω κάτι; Δεν με πειράζει, όσο αυτή η ανισορροπία μου είναι συνειδητή. Όσο "οι κραιπάλες μου" μου είναι ευανάγνωστες και όχι θολές και κρυμμένες πίσω από δικαιολογίες του τύπου "έλα μωρέ, γιορτές είναι...".
Θέλω να καταλαβαίνω την αιτία που με ωθεί στην υπερφαγία και να την κοιτάζω κατάματα. Γιατί μόνο έτσι θα μπορέσω να την αποδεχτώ και να πάω παρακάτω.
Όσο αφορά την άσκηση, είναι πια ξεκάθαρο πόσο καλό μου κάνει και πόσο με γεμίζει με δύναμη και μου φτιάχνει την διάθεση. Στην περίπτωση μου, 20' με 30' την ημέρα ελαφριά άσκηση (π.χ. περπάτημα), είναι ιδανικά, αφού βαριέμαι σχετικά εύκολα και τα παρατάω.
Ένα πράγμα που χάρηκα πραγματικά φέτος στις γιορτές, ήταν ότι πέρασα αρκετό χρόνο με την οικογένειά μου και του φίλους μου.
Η καθημερινότητά μου, λόγω της δουλειάς και γενικότερα των πολλών υποχρεώσεων, μου στερεί, όσο συχνά θέλω, την δυνατότητα να χαρώ την παρέα των φίλων μου, των γονιών μου, ακόμα και του άντρα μου και του παιδιού μου που ζούμε στο ίδιο σπίτι. Φέτος όμως, θέλω να ρυθμίσω τα πράγματα έτσι, ώστε προτεραιότητα να έχουν οι κοντινοί μου άνθρωποι και η επαφή μου μαζί τους.
Είναι ζωτικής σημασίας για μένα αυτές μου οι σχέσεις και νιώθω την ανάγκη να τις φροντίσω περισσότερο από ποτέ. Έτσι στα πλάνα μου θα εντάξω απογευματινές συναντήσεις με φίλους, κοντινές οικογενειακές αποδράσεις, άλλα και καθημερινές στιγμές γεμάτες από ουσιαστική επαφή με τους ανθρώπους της καρδιάς μου, για σύσφιξη σχέσεων και ανατροφοδότηση του εσωτερικού μου συστήματος. Εσείς, περνάτε όσο χρόνο θα θέλατε με την οικογένεια και τους φίλους σας;
#6 Να περάσω περισσότερο χρόνο με αυτούς που αγαπώ
Ένα πράγμα που χάρηκα πραγματικά φέτος στις γιορτές, ήταν ότι πέρασα αρκετό χρόνο με την οικογένειά μου και του φίλους μου.
Η καθημερινότητά μου, λόγω της δουλειάς και γενικότερα των πολλών υποχρεώσεων, μου στερεί, όσο συχνά θέλω, την δυνατότητα να χαρώ την παρέα των φίλων μου, των γονιών μου, ακόμα και του άντρα μου και του παιδιού μου που ζούμε στο ίδιο σπίτι. Φέτος όμως, θέλω να ρυθμίσω τα πράγματα έτσι, ώστε προτεραιότητα να έχουν οι κοντινοί μου άνθρωποι και η επαφή μου μαζί τους.
Είναι ζωτικής σημασίας για μένα αυτές μου οι σχέσεις και νιώθω την ανάγκη να τις φροντίσω περισσότερο από ποτέ. Έτσι στα πλάνα μου θα εντάξω απογευματινές συναντήσεις με φίλους, κοντινές οικογενειακές αποδράσεις, άλλα και καθημερινές στιγμές γεμάτες από ουσιαστική επαφή με τους ανθρώπους της καρδιάς μου, για σύσφιξη σχέσεων και ανατροφοδότηση του εσωτερικού μου συστήματος. Εσείς, περνάτε όσο χρόνο θα θέλατε με την οικογένεια και τους φίλους σας;
#7 Να κρατάω τον χώρο μου καθαρό και τακτοποιημένο
Μου είναι πια ξεκάθαρο πόσο καθοριστικό ρόλο παίζει στην καθημερινότητά μου, ο χώρος στον οποίο ζω και κινούμαι, να είναι καθαρός και τακτοποιημένος.
Παλιότερα, μπορεί να μην με ενοχλούσαν τα πεταμένα ρούχα, η σκόνη στα ράφια, το ακατάστατο σαλόνι ή τα πιάτα στο νεροχύτη. Τώρα, με αποδιοργανώνουν και με βαραίνουν. Δεν με αφήνουν να είμαι ελεύθερη.
Δεν έχω σκοπό να φτάσω σε εμμονικά άκρα, αλλά θέλω για παράδειγμα, πριν πάω για ύπνο, ο νεροχύτης μου να είναι άδειος και καθαρός, η κουζίνα μου μαζεμένη (όπως στα εστιατόρια όταν την προετοιμάζουν αποβραδίς για την επόμενη μέρα), τα ρούχα τακτοποιημένα σε κρεμάστρες και ντουλάπες, το σπίτι έτοιμο και μαζεμένο για να με υποδεχτεί το επόμενο πρωί! Και μόνο στην σκέψη μιας τέτοιας εικόνας, γεμίζω γαλήνη και ηρεμία! Δεν συμφωνείτε;
#8 Να διαβάσω περισσότερο
Από μικρή μου άρεσε πολύ το διάβασμα. Μου άρεσε να απομονώνομαι στο δωμάτιο μου, να κάθομαι σε μια μεγάλη πολυθρόνα δίπλα στο παράθυρο, να τρώω μήλα και να διαβάζω το αγαπημένο μου βιβλίο.
Δυστυχώς τα τελευταία χρόνια, κι ενώ τώρα έχω την τύχη να έχω περισσότερα βιβλία από ποτέ, διαβάζω ελάχιστα. Φέτος θέλω να κάνω μια προσπάθεια, να ξαναβρώ την διάθεση και τον χρόνο και να ξεκινήσω πάλι τα μαγικά αυτά ταξίδια στον κόσμο των βιβλίων. Φέτος θέλω να περνάω λιγότερο χρόνο μπροστά σε μια οθόνη και περισσότερο μπροστά σε ένα βιβλίο!
Εσείς, διαβάζετε όσο θα θέλατε;
#9 Να μην αφήνω εκκρεμότητες
Πιστεύω πως η συνέπεια είναι ένα πολύ σημαντικό προσόν για την ψυχική και διανοητική ισορροπία ενός ανθρώπου. Δεν σε αφήνει να πέσεις στο λάκκο με τις εκκρεμότητες, και κατ' επέκταση σε προφυλάσσει από το άγχος και την οξείδωση του στρες. Στόχος μου αυτή τη χρονιά είναι να μην αφήνω τα πράγματα και τις καταστάσεις να λιμνάζουν. Αδιάβαστα email, αναπάντητα μηνύματα, επαγγελματικές υποχρεώσεις, μισοτελειωμένα posts, μισοτελειωμένες σχέσεις, ραντεβού που εκκρεμούν και γενικότερα μικρότερα και μεγαλύτερα κομμάτια τις ζωής μου που κρέμονται από πάνω μου και περιμένουν μια κίνησή μου για να ελευθερωθούν, φέτος θα βρουν τον δρόμο τους!
#10 Να με αποδεκτώ ακόμα περισσότερο
Με τα χρόνια και μέσα από ουσιαστική προσωπική δουλειά, κατάφερα και έκανα αρκετά βήματα σε μια κατεύθυνση του να εκτιμήσω και να αποδεκτώ τον εαυτό μου, να τον συγχωρέσω για τα λάθη του και να τον επαινέσω για τα καλά του, να αναγνωρίσω τις προσπάθειές του και να μην τον μαστιγώνω για τις αδυναμίες του. Ξέρω πως έχω πολύ δρόμο ακόμα μπροστά μου και ελπίζω να είμαι καλά για να συνεχίσω αυτό το γοητευτικό και μοναδικό ταξίδι της ζωής και της αυτογνωσίας.
Το 2020, θέλω να με αγαπήσω και να με συγχωρέσω περισσότερο, θέλω να με αποδεκτώ, να με προσέξω, να με αγκαλιάσω και να με κανακέψω περισσότερο, να με πάρω από το χέρι και να μου δείξω με αγάπη και συμπόνια τα λάθη μου, να γίνω ο στοργικός γονιός του εαυτού μου!
Αυτοί είναι οι δικοί μου στόχοι για το 2020, οι δικές μου σκέψεις για μια δικιά μου καλύτερη χρονιά, που ακόμα κι αν δεν γίνουν πράξεις, θα είναι για πάντα εδώ, για να μου δείχνουν την πρόθεσή μου για μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου, για ένα καλύτερο δικό μου αύριο.
Εσείς, τι σχέδια έχετε για το 2020;
Εσείς, τι σχέδια έχετε για το 2020;
Σας εύχομαι από καρδιάς, μια υπέροχη χρονιά με υγεία, γεμάτη από μικρές και μεγάλες χαρές!
Σας φιλώ
Ιανουαρίου 10, 2020
No σχόλια
Ωραίος που ήταν ο Δεκέμβρης! Γιορτινός, φωτεινός, γεμάτος από όμορφες στιγμές παρέα με την οικογένεια μου και με φίλους, με καλό φαγητό και με μεσημεριανούς ύπνους, με βόλτες στην στολισμένη πόλη και με χαλαρά απογεύματα στο σπίτι.
Φέτος χάρηκα πιο πολύ από κάθε άλλη φορά την θαλπωρή του σπιτιού μου και πέρασα πολλά απογεύματα ξαπλωμένη στον καναπέ χαζεύοντας την φωτιά στο τζάκι. Πραγματικά ήταν βαθιά αναζωογονητικό και το είχα πολύ ανάγκη.
Αυτόν τον μήνα έκανα μερικά από τα πράγματα της λίστας μου και παρόλο που δεν ήταν πολλά, νομίζω πως ήταν αυτά που ήθελα περισσότερο!
Τον Δεκέμβρη κατάφερα:
•
•
•Να φτιάξω μπισκότα κανέλας.
•
•Να χαρίσω σε κάποιον άγνωστο κάτι δικό μου.
•Να γράψω γράμμα στον Άγιο Βασίλη.
•
•Να πετύχω το φλουρί μιας βασιλόπιτας.
•Να χορέψω φορώντας στα πόδια μου κόκκινα γοβάκια.
•
•Να τραγουδήσω τα κάλαντα.
•
•Να πάω για τσάι στην Μεγάλη Βρετανία.
•Να ζήσω την κάθε μέρα σαν να είναι η τελευταία.
•
•
•
•
Ιανουαρίου 08, 2020
No σχόλια
Καλημέρα και καλή χρονιά, με υγεία και χαρά!
Το πρώτο ποστ της νέας χρονιάς, το πρώτο ποστ της νέας δεκαετίας που μόλις ξεκίνησε, θα μπορούσε να είναι ένα ΤΕΡΑΣΤΙΟ ευχαριστώ για όλα αυτά που μου δωρήθηκαν έως σήμερα.
Θα ξεκινήσω όμως τον πρώτο μήνα του νέου χρόνο πάλι με την καθιερωμένη μου λίστα, πριν κάνω, σε επόμενη ανάρτηση, έναν μικρό απολογισμό των χρόνων που έφυγαν ανεπιστρεπτί και σε μία ακόμα, τους στόχους της νέας χρονιάς!
Μου αρέσει κάθε χρόνο να γράφω μερικά από τα πράγματα που θα ήθελα να υλοποιήσω μέσα στις μέρες που θα 'ρθουν και στο τέλος να κάνω έναν απολογισμό με όλα όσα κατάφερα να κάνω!
Κάπου μάλιστα διάβασα, πως ένα αγόρι κάποια πρωτοχρονιά, είχε γράψει ένα γράμμα στον εαυτό του, με μερικά πράγματα που θα ήθελε να έχει πραγματοποιήσει μετά από περίπου 20 χρόνια. Όταν ήταν η ώρα και άνοιξε το γράμμα, διαπίστωσε πως η ζωή του είχε πάρει άλλη τροπή από εκείνη που αρχικά ήθελε και πως λίγα από τα πράγματα που επιθυμούσε να συμβούν είχαν τελικά γίνει.
Όπως και να έχει, το βρήκα μια πολύ ενδιαφέρουσα κίνηση!
Ο Ιανουάριος, όπως μπορεί να σας έχω ήδη ξαναπεί, είναι ένας πολύ αγαπημένος μου μήνας, καθώς είναι η αφετηρία για νέα ξεκινήματα, και πάνω από όλα, είναι ο μήνας των γενεθλίων μου. Μην ξεχάσετε να μου πείτε χρόνια πολλά στις 16/1!
Τέλος, να σας πω πως ότι, όπως και πέρσι έτσι και φέτος, η αγαπημένη Pelagie de Paris επιμελήθηκε καλλιτεχνικά με το ταλέντο και το μεράκι της, την φωτογραφία του πρώτου ποστ της χρονιάς!
Τον Γενάρη λοιπόν θέλω:
•Να κρατήσω το πνεύμα των γιορτών στην καρδιά μου.
•Να φροντίσω το σπίτι και την οικογένεια μου.
•Να φτιάξω σκορδάτα κάστανα στο φούρνο.
•Να ξεκινήσω την άσκηση μου.
•Να με πάρω αγκαλιά.
•Να εξασκηθώ στην συνέπεια.
•Να φάω μια καραμέλα με γεύση ούζου.
•Να εμπλουτίσω το bullet journal μου.
•Να διαβάσω ένα βιβλίο.
•Να βγάλω αστείες φωτογραφίες.
•Να φορέσω μια κορώνα στα μαλλιά.
•Να τραγουδήσω δυνατά μαζί με τις φίλες μου το "Happy Birthday To You".
•Να χαρίσω κάτι σε έναν άγνωστο.
•Να πάω για μασάζ.
•Να ανανεώσω τα διαβατήρια μας.
•Να χορέψω ξέφρενα και απελευθερωτικά.
•Να ζήσω μια στιγμή απόλυτης χαράς.
•Να κάνω έστω 3 από τα παραπάνω.
Εσείς, τι σχέδια έχετε αυτό το μήνα;
Σας εύχομαι από καρδιάς, να έχετε μια υπέροχη χρονιά, γεμάτη υγεία, αγάπη και χαρά!
Σας φιλώ
Ιανουαρίου 06, 2020
No σχόλια
Ο τελευταίος μήνας του χρόνου είναι εδώ, γιορτινός και γεμάτος εκπλήξεις!
Επιτέλους άρχισε σιγά, σιγά να χειμωνιάζει και η εποχή για αναμμένο τζάκι, ζέστη σοκολάτα και χουχούλιασμα στο καναπέ, ήρθε ανεπιστρεπτί.
Οι μέρες μικραίνουν και μας καλούν να μαζευτούμε νωρίς στις φωλιές μας. Οι βραδιές με αγαπημένα πρόσωπα, φαγητό και κρασί επιβάλλονται, καθώς και οι μικρές κοντινές αποδράσεις σε ορεινούς προορισμούς.
Τα Χριστούγεννα είναι μερικές μέρες μακριά μας και όλα γύρω μας αποκτούν μια γιορτινή διάθεση. Κάνουμε σιγά, σιγά τον απολογισμό μας για την χρονιά που πρόκειται να φύγει, και ετοιμαζόμαστε να δεχτούμε την καινούργια, με την ελπίδα να είναι πιο φωτεινή, ειρηνική και ήρεμη για όλους!
Εγώ για αυτόν τον μήνα θέλω:
•Να περάσω πολύ χρόνο με την οικογένεια μου.
•Να φροντίσω τον εαυτό μου.
•Να φτιάξω μπισκότα κανέλας.
•Να βγω βραδινή βόλτα στους στολισμένους δρόμους.
•Να χαρίσω σε κάποιον άγνωστο κάτι δικό μου.
•Να γράψω γράμμα στον Άγιο Βασίλη.
•Να δω χριστουγεννιάτικες ταινίες.
•Να πετύχω το φλουρί μιας βασιλόπιτας.
•Να χορέψω φορώντας στα πόδια μου κόκκινα γοβάκια.
•Να ανοίξω την καρδιά μου.
•Να τραγουδήσω τα κάλαντα.
•Να ετοιμάσω κάτι για τα γενέθλια μου.
•Να πάω για τσάι στην Μεγάλη Βρετανία.
•Να ζήσω την κάθε μέρα σαν να είναι η τελευταία.
•Να θυμάμαι πως ο φόβος κάνει τους ανθρώπους αγενείς και επιθετικούς.
•Να δώσω αγάπη.
•Να πάρω αγάπη.
•Να κάνω έστω 3 από τα παραπάνω.
Καλό, γιορτινό, καθαρό και χαρούμενο μήνα να έχουμε αγαπημένοι!
Σας φιλώ
Δεκεμβρίου 02, 2019
No σχόλια
Σε μια εποχή που η εικόνα και το φαίνεσθαι μας έχουν κατακλύσει, που ο ανταγωνισμός και η φιγούρα έχουν μπει για τα καλά στην ζωή μας, είναι πραγματικά παρήγορο, βιβλία σαν αυτό του Γιώργου Ευγενειάδη, να σε προτρέπουν να ζήσεις "Απλά και διαφορετικά"!
Έχοντας σπουδάσει Τεχνολογία και η Επιστήμη των τροφίμων και έχοντας ασχοληθεί στη συνέχεια με την δημόσια ειδική εκπαίδευση, δουλεύοντας με άτομα από όλο το φάσμα του αυτισμού, την νοητική υστέρηση, την διάσπαση προσοχής και την υπερκινητικότητα, ο Γιώργος Ευγενειάδης εμπνεόμενος από τα παιδικά του χρόνια αλλά και από τους μαθητές του, έγραψε ένα βιβλίο με εύκολες, γρήγορες και διασκεδαστικές συνταγές, που δεν χρειάζονται ζυγαριά, περίτεχνα υλικά και σκεύη, παρά μόνο όρεξη και διάθεση για δημιουργία, δείχνοντας μας με πολύ άμεσο και ωραίο τρόπο, πως όλοι μπορούμε να μαγειρέψουμε.
Ο Γιώργος, που είχα την χαρά να τον γνωρίσω και από κοντά, είναι ένας άνθρωπος απλός και διαφορετικός, ένας άνθρωπος γενναιόδωρος, με πλούσιο ψυχικό κόσμο.
Την πρώτη φορά που βρεθήκαμε για καφέ, μου έφερε την φημισμένη του Πάστα Φλώρα με τυρί, έτσι απλά για να την δοκιμάσω. Κάτσαμε ώρες μαζί, μιλώντας σχεδόν για τα πάντα και ήταν σαν τον ήξερα χρόνια.
Μέσα από την κουβέντα μας, ανακάλυψα έναν άνθρωπο γεμάτο εκπλήξεις, έναν άνθρωπο με τον οποίο είχα πολλά να ακούσω και να πω, έναν άνθρωπο που θα ήθελα να έχω στη ζωή μου.
Κι αυτό γιατί από την πρώτη στιγμή, ο Γιώργος με έκανε να νιώσω ξεχωριστή και αγαπητή. Μου άφησε χώρο για να είμαι ο εαυτός μου, χωρίς να περιμένει κάτι από μένα.
Όταν πρωτοκράτησα το βιβλίο του από τις εκδόσεις Πεδίο στα χέρια μου, γέμισα με αναμνήσεις.
Θυμήθηκα τα τεφτέρια της μαμάς και της γιαγιάς μου μέσα στα οποία κρατούσαν τις αγαπημένες τους συνταγές.
Απλά, γαλάζια τετράδια, που μου άρεσε να τα ξεφυλλίζω και να "μυρίζω" τα μελομακάρονα, τα κουλουράκια με πορτοκάλι και κανέλα, αλλά και το στιφάδο και το θρυλικό παστίτσιο τους.
Στο βιβλίο του Γιώργου τίποτα δεν είναι τυχαία επιλεγμένο. Ξεκινώντας από το εξώφυλλο, η επιλογή του γαλάζιου χρώματος έχει ως στόχο την ηρεμία, ενώ το κεντρικό του logo, με δύο ανθρώπους τον έναν δίπλα στον άλλον να αποδέχονται την διαφορετικότητα τους, περνάει το μήνυμα πως όλοι μαζί μπορούμε.
Η εικονογράφηση της Δέσποινας Παπαχρήστου απλή και κατανοητή, μας δείχνει βήμα βήμα την εκτέλεση της κάθε συνταγής, θυμίζοντας μας σκίτσα από παλιά αναγνωστικά βιβλία των πρώτων τάξεων του δημοτικού.
Οι συνταγές του Γιώργου πρεσβεύουν την απλότητα και την χαρά της δημιουργίας και με ένα μικρό twist γίνονται από γλυκές αλμυρές, "Απλά και διαφορετικά"!
Σας φιλώ
Νοεμβρίου 20, 2019
No σχόλια
#1 Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και μαζί με αυτά, έρχονται και οι δικές μας χριστουγεννιάτικες συνήθειες, για τις οποίες θα σας μιλήσω αναλυτικά σε επόμενη ανάρτηση.
Προς το παρόν θα σας πω για μία φετινή μας προσθήκη.
Πρόκειται για το βιβλίο "Το πνεύμα του χιονιού" της Νορβηγίδας συγγραφέως Maja Lunde, που είχα την χαρά να την γνωρίσω από κοντά σε μια συνάντηση που διοργάνωσαν οι εκδόσεις Κλειδάριθμος.
"Το πνεύμα του χιονιού", είναι ένα βιβλίο που αποτελείται από 24 κεφάλαια, ένα για κάθε μέρα του Δεκέμβρη μέχρι τα Χριστούγεννα, ένα λογοτεχνικό ημερολόγιο αντίστροφης μέτρησης και μια από τις μεγαλύτερες επιτυχίες στην ιστορία της νορβηγικής λογοτεχνίας!
Και να σκεφτείτε, πως η γλυκύτατη Maja, σεναριογράφος και μητέρα τριών παιδιών, πίστευε πως το συγκεκριμένο βιβλίο της, δεν θα συγκινούσε και πολύ κόσμο...
Ο Κρίστιαν λατρεύει τα Χριστούγεννα. Φέτος όμως θα είναι διαφορετικά, γιατί έχει χάσει τη μεγάλη του αδερφή. Μια απώλεια που όπως είναι φυσικό, έχει βυθίσει την οικογένεια στο πένθος. Μια μέρα όμως, γνωρίζει την Χέντβιχ, ένα κορίτσι όλο ζωντάνια, με κόκκινα μαλλιά και κόκκινη κάπα. Γίνονται φίλοι και η ζωή του μικρού αγοριού αλλάζει.
"Το πνεύμα του χιονιού" μιλάει για την απώλεια, την αγάπη και την πίστη. Μιλάει για την γιορτή των Χριστουγέννων που φέρνει το φως και την χαρά στις σκοτεινές μέρες των σκανδιναβικών χωρών και για την ελπίδα πως η ζωή είναι ωραία, ακόμα και αν, μερικές φορές, είναι αβάσταχτα σκληρή απέναντι μας.
Μέσα από την όμορφη γραφή της Lunde (μου αρέσει ιδιαίτερα το ότι γράφει σε πρώτο πρόσωπο) και την υπέροχη εικονογράφηση της Lisa Aisato, "Το πνεύμα του χιονιού" θα σας ταξιδέψει στα δάση του βορρά και θα σας ζεστάνει την καρδιά με τα υπέροχα μηνύματά του.
#2 Πριν από μερικές μέρες, είχε τα γενέθλιά του ο αγαπημένος μου κι εγώ μαζί με μερικούς καλούς του φίλους, του ετοιμάσαμε ένα πάρτι έκπληξη.
Χρόνια τώρα, όλο και κάτι του σκαρώνω, αφού πιστεύω πως η μέρα των γενεθλίων μας είναι μια πολύ σημαντική μέρα.
Στην ουσία γιορτάζουμε το δώρο της ζωής μας και ακόμα έναν χρόνο δίπλα στα αγαπημένα μας πρόσωπα.
Παρόλο το τρέξιμο των ημερών, κατάφερα να συντονίσω 8 ενήλικες και 4 παιδιά χωρίς να πάρει χαμπάρι ούτε ο Γιώργος, αλλά ούτε και η Χριστίνα.
Δεν ξέρω αν έχετε οργανώσει ποτέ κάποιο πάρτι έκπληξη για αγαπημένο σας πρόσωπο. Η αλήθεια είναι πως μπορεί να φαίνεται εύκολο, αλλά πιστέψτε με δεν είναι! Έπρεπε με κάποια αφορμή να λείπουμε από το σπίτι μαζί με το σκυλί, να έχουν πάρει έγκαιρα τα κλειδιά του σπιτιού μας οι φίλοι για να μπορέσουν να μπουν μέσα, να έχω παραγγείλει το φαγητό και να υπάρχει κάπου και μια τούρτα για να σβήσει ο εορτάζων τα κεριά του.
Ευτυχώς, για το τελευταίο, φρόντισε το αγαπημένο μας Zuccherino που μας ετοίμασε και μας προσέφερε, ως δώρο μια υπέροχη τούρτα με γεύση Ferrero που πραγματικά έκανε την διαφορά. Την τιμήσαμε δεόντως, μικροί και μεγάλοι και δεν αφήσαμε ψίχουλο!
Ήταν μια πολύ όμορφη βραδιά, γεμάτη γέλια, αγάπη, κρασί και φαγητό και κάπως έτσι, άλλο ένα πάρτι έκπληξη πέρασε στην αιωνιότητα, ανυπομονώντας για το επόμενο.
#3 Τα καλλυντικά της The Body Shop είναι άρρηκτα συνδεδεμένα μέσα μου με την εφηβική μου ηλικία. Ακόμα θυμάμαι την πρώτη φορά που είχα αγοράσει, από το κατάστημα που υπήρχε τότε στο Μαρούσι, το φημισμένο τους λαδάκι με το όνομα White Musk και το οποίο έμελλε να με χαρακτηρίζει στο τέλος του σχολείου αλλά και στα πρώτα χρόνια της δραματικής σχολής.
Στην συνέχεια ακολούθησαν κι άλλα, όπως το Satsuma, το Vanilla, το Ananya, το Peach, to Strawberry και το Oceanus, σε εκείνα τα μικρά στρογγυλά μπουκαλάκια με το μαύρο καπάκι.
Μεγάλη αγάπη είχα και στα προϊόντα μακιγιάζ της The Body Shop (σχεδόν εξαρτημένη από την διάφανη gel μάσκαρα για τα φρύδια) αφού κι αυτά, όπως και τα υπόλοιπα προϊόντα τους, δημιουργούνται με ηθικό και βιώσιμο τρόπο.
Μάλιστα η συγκεκριμένη εταιρεία καλλυντικών υπήρξε η πρώτη παγκοσμίως που παρουσίασε το δίκαιο εμπόριο στη βιομηχανία καλλυντικών το 1987 αλλά και η πρώτη που αναγνωρίστηκε από το Humane Cosmetics Standard για την πολιτική της ενάντια στα πειράματα στα ζώα. Από τότε μέχρι τώρα, έχουν περάσει αρκετά χρόνια. Κι εγώ συνεχίζω να αγοράζω τα υπέροχα τους προϊόντα.
Πρόσφατα μάλιστα δοκίμασα τέσσερα καινούργια για μένα προϊόντα μακιγιάζ και πραγματικά τα λάτρεψα!
Το All in One Face Base με έλαιο marula από το Εμπόριο τους με Κοινότητες, είναι foundation και πούδρα σε ένα προϊόν και είναι ιδανικό τόσο για το φρεσκάρισμα του μακιγιάζ, όταν το χρησιμοποιώ με στεγνό σφουγγάρι, όσο και για κάλυψη, όταν το απλώνω με νωπό.
Το πολυεργαλείο για τα φρύδια Brow Sculpt 100% vegetarian, συνδυάζει μολύβι με κερί, σκιά και μάσκαρα και προσφέρει σχήμα, όγκο και κράτημα με φυσικό αποτέλεσμα.
Ενώ το φανταστικό υγρό vegan lip batter σε κόκκινη απόχρωση, με πλούσιο χρώμα και βελούδινο ματ τελείωμα, που μένει για πολύ ώρα αναλλοίωτο στα χείλη έγινε κατευθείαν το αγαπημένο μου!
Και τέλος, δοκίμασα ένα ακόμα 100% vegetarian υγρό lip liquid σε πιο σκούρα απόχρωση, σχεδιασμένο όπως ένα lip gloss, που εφαρμόζεται εύκολα,έχει μια ελαφριά κρεμώδη υφή και αφήνει ένα ματ αποτέλεσμα μακράς διάρκειας.
Εσάς, σας αρέσει η The Body Shop; Έχετε αγοράσει ποτέ προϊόντα της;
#4 Η αυλαία της 26ης εβδομάδας μόδας, έπεσε με την ανατρεπτική επίδειξη μόδας του οίκου Parthenis., στον χώρο ενός μεγάλου night club.
Μια ροκ μπάντα έπαιζε επί σκηνής την ώρα που τα μοντέλα του οίκου Parthenis, ντυμένα με τολμηρά, μινιμαλιστικά ρούχα, σε μεταλλικές αποχρώσεις, βελούδινες, δερμάτινες και σατέν υφές, απογείωναν το κλασσικό στυλ και την φινέτσα του οίκου.
Η νέα συλλογή, με τις αποχρώσεις του μπεζ, του λαδί, του μαύρου και του λευκού, συμβαδίζει με την digital εποχή μας.
Η βραδιά ήταν υπέροχη, γεμάτη με μουσική και χορό και με την αίσθηση ότι είχαμε πάει όλοι μαζί παρέα σε μια μαγική συναυλία!
#5 Το 2 Παιδικό & Εφηβικό Φεστιβάλ Κινηματογράφου Αθήνας, επιστρέφει δυναμικά από τις 18 μέχρι και τις 24 Νοεμβρίου 2019, με πλούσιο πρόγραμμα για θεατές όλων των ηλικιών.
Στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών, αλλά και στον κινηματογράφο Δαναό, θα προβληθούν ταινίες μικρού μήκους χωρίς διαλόγους, για παιδιά από 3 έως 6 ετών, ταινίες μικρού μήκους για παιδιά άνω των 6 ετών με ζωντανή μεταγλώττιση και ταινίες μικρού και μεγάλου μήκους για παιδιά άνω των 8 ετών, με ελληνικούς υπότιτλους, ενώ υπάρχει και αφιέρωμα στην ισότητα των φίλων, με ταινίες για παιδιά από 12 ετών και άνω.
Μια πολύ όμορφη πρόταση για τα παιδιά, για να γνωρίσουν τα μικρότερα και να εξοικειωθούν τα μεγαλύτερα, με τον ποιοτικό κόσμο της μεγάλης οθόνης!
Σας φιλώ
Νοεμβρίου 18, 2019
No σχόλια