facebook instagram
COPYRIGHT Όλα τα κείμενα και οι εικόνες είναι πνευματική ιδιοκτησία του Mama Petounia.. Από το Blogger.
  • Αρχική
  • About me
  • Νιώθω
    • Σκέψεις
    • Λίστες
    • Έμπνευση
    • Μικρές χαρές
  • Ζω
    • Από το κινητό
    • Home Schooling
    • Ταξίδια
    • Βόλτες
  • Προτείνω
    • Γεύσεις
    • Βιβλία
    • Θέατρο
    • Ομορφιά
    • 5things
  • Συνεργασίες
  • Επικοινωνία

Mama Petounia



Γεια σας και χαρά σας!
Το τελευταίο διάστημα, παρ όλη την πολύ δουλειά που έχω στα στούντιος, έχω δει πολλά πράγματα τα οποία θέλω να μοιραστώ μαζί σας.
Παραστάσεις παιδικές αλλά και ενηλίκων, εκθέσεις, βιβλία, καινούργια μέρη για καφέ και φαγητό.
Σήμερα θα σας μιλήσω για 5 από αυτά, ευελπιστώντας να ακολουθήσουν και άλλα.


1. Έκθεση



Η Έλλη Σολομωνίδου-Μπαλάνου η σκιτσογράφος που επί 50 χρόνια καταγράφει στιγμιότυπα της καλλιτεχνικής ζωής της Αθήνας και της Επιδαύρου στο μικρό της μαύρο μπλοκάκι αποτυπώνοντας μοναδικές στιγμές χορού, θεάτρου και τραγουδιού, εκθέτει μέρος της δουλειάς της στην Γκαλερί Σκουφά στο Κολωνάκι μέχρι τις 20 Νοεμβρίου.





Η Έλλη Σολομωνίδου-Μπαλάνου η πρώτη και μοναδική κυρία της θεατρικής σκιτσογραφίας, βραβευμένη από την Ακαδημία Αθηνών, είναι κυρίως γνωστή για τα σκίτσα της στην εφημερίδα Καθημερινή τα οποία και συνόδευαν αντί φωτογραφιών, τις θεατρικές κριτικές του Γιάννη Βαρβέρη και του Σπύρου Παγιατάκη, τις μουσικές κριτικές του Νίκου Δοντά και τις κριτικές χορού του Ανδρέα Ρικάκη.  
Με τον δικό της μοναδικό τρόπο, αποτυπώνει σε μια κόλλα χαρτί σκηνές από την παράσταση που παρακολουθεί, αιχμαλωτίζοντάς τες μια για πάντα στο χαρτί.
Στην έκθεση της στην Γκαλερί Σκουφά υπό την επιμέλεια της Σοφίας Μπαλάνου μπορείτε να θαυμάσετε πρωτότυπα έργα της, στιγμές της καλλιτεχνική ιστορίας της χώρας μέσα από τις λιτές και αφαιρετικές γραμμές των σχεδίων της.
Τέλος να σας πω πως αισθάνομαι πολύ τυχερή που έχω σκίτσο της με το πρόσωπο μου...

Πληροφορίες έκθεσης: 

Γκαλερί Σκουφά: Σκουφά 4, Κολωνάκι
Διάρκεια έκθεσης: 1-20 Νοεμβρίου 2018
Πληροφορίες: 210-3643025, 210-3603541 www.skoufagallery.gr 


2. Βιβλίο


Μετά τον πρώτο τόμο του βιβλίου  "Ιστορίες της Καληνύχτας για Επαναστάτριες - Η Ζωή 100 Σπουδαίων Γυναικών" των Ellena Favilli και Francesca Cavallo από τις εκδόσεις Ψυχογιός , για το οποίο σας έχω μιλήσει σε ΑΥΤΟ το ποστ, σειρά έχει ο δεύτερος τόμος στον οποίο μπορούμε να μάθουμε πληροφορίες για την ζωή και τα επιτεύγματα 100 ακόμα γυναικών που κατάφεραν να κάνουν τα όνειρά τους πραγματικότητα και να ξεχωρίσουν στον τομέα τους παρά τις όποιες αντίξοες συνθήκες.



Μικρές βιογραφίες από ακτιβίστριες, τραγουδίστριες, αστροναύτισσες, μπαλαρίνες, κ.α., συνθέτουν ένα αντι-πριγκιπικό βιβλίο για κορίτσια και αγόρια που θέλουν να επαναστατήσουν κόντρα στο κατεστημένο και να γράψουν την δική τους ιστορία.
Ένα βιβλίο για μικρά αλλά και μεγάλα παιδιά!

3. Παιδική παράσταση



Τις τελευταίες Κυριακές, έχουμε καθιερώσει και βλέπουμε οικογενειακώς μια παιδική παράσταση. Πέραν του ότι το θέατρο είναι η δουλειά μας, μια καλή παράσταση είναι ένας υπέροχος τρόπος μάθησης για τα παιδιά. Είναι μερικές ώρες μαγείας που αξίζει να εντάξουμε στη ζωή μας, αλλά και στην ζωή των παιδιών μας.




Την περασμένη Κυριακή πήγαμε στο Skrow.Theater στην πρεμιέρα της παράστασης "Γιέ-χσιέν: Η Σταχτοπούτα από την Κίνα" από το Θέατρο Ρετρό, σε σκηνοθεσία Αιμίλιου Αλεξανδρή.
Πρόκειται για την κινέζικη παραλλαγή της γνωστής ιστορίας της Σταχτοπούτας, γραμμένη από τον Κινέζο ποιητή Tuan Ch'eng-shih τον 9ο αιώνα, παιγμένη από τους Αλέξανδρο Ζουριδάκη και Αγγελική Φράγκου.
Σε ένα λιτό σκηνικό με την βοήθεια διαφορετικών αντικειμένων και κουστουμιών, οι δύο ηθοποιοί-αφηγητές ερμηνεύουν με ευαισθησία και χιούμορ όλους τους ρόλους του παραμυθιού εξάπτοντας την φαντασία των παιδιών.
Η ομάδα Θέατρο Ρετρό, γνωστή για τις καλές παραστάσεις της, δημιουργεί ένα ατμοσφαιρικό σκηνικό με οδηγό της την φαντασία και την ικανότητα του ηθοποιού να μεταμορφόνεται.
Μετά την παράσταση ακολουθεί θεατρικό παιχνίδι αλλά και ζωγραφική, με σκοπό την πραγματοποίηση μιας έκθεσης με τα έργα των παιδιών!
Να πάτε.

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΑΡΑΣΤΑΣΗΣ:

Θέατρο Skrow: Αρχελάου 5 Παγκράτη τηλ. 210 7235 842
Ιδέα-προσαρμογή κειμένου: Αγγελική Φράγκου
Σκηνοθεσία: Αιμίλιος Αλεξανδρής
Ηθοποιοί: Αλέξανδρος Ζουριδάκης, Αγγελική Φράγκου
Σκηνικά αντικείμενα: Βάλια Παπακωνσταντίνου
Κουστούμια: Βιβέτα Στρατηγού
Παραστάσεις: Κάθε Κυριακή στις 15:00, έως 21 Απριλίου 2019
Διάρκεια: 45' η παράσταση & 30' θεατρικό παιχνίδι

4. Μάσκα προσώπου


Τα καλλυντικά Shiseido είναι από τα αγαπημένα μου.
Σας έχω μιλήσει στο παρελθόν για αυτά, σε ΑΥΤΟ και σε ΑΥΤΟ το ποστ.
Πρόσφατα δοκίμασα την καινούργια μάσκα από την σειρά WASO η οποία εμπνέετε από την παραδοσιακή Ιαπωνική κουζίνα.
Πρόκειται για μια εντατική βραδινή μάσκα ενυδάτωσης, με εκχύλισμα yuzu (ένα εσπεριδοειδές από την Ιαπωνία που μοιάζει με λεμονί), την οποία εφαρμόζουμε πριν τον ύπνο και αφήνουμε καθ'όλη την διάρκεια της νύχτας. 


Η μάσκα ομορφιάς Beauty Sleeping Mask της Shiseido, είναι λεπτόρρευστη και δροσερή με αποτέλεσμα να αφήσει μια πολύ ευχάριστη αίσθηση στο δέρμα! Στόχος της είναι η επαναφορά και η επαναρύθμιση της επιδερμίδας που εκτίθεται καθημερινά στην ατμοσφαιρική ρύπανση και στις επιβλαβείς περιβαλλοντικές συνθήκες. 
Η κακή ποιότητα ύπνου, το μπλε φως από τα κομπιούτερ και τα κινητά, η ρύπανση και το στρες, δημιουργούν φθορές στο δέρμα μου που όσο μεγαλώνω (αχ και βαχ), έχει μεγαλύτερη ανάγκη από φροντίδα και ενυδάτωση με αποτέλεσμα να αναζητώ εξειδικευμένα προϊόντα που θα με καλύπτουν.
Ξέρω, θα μου πεις πως τα περισσότερα από αυτά είναι ακριβά και πως είναι δύσκολοι καιροί και εγώ θα σου πω πως το καταλαβαίνω, αλλά νομίζω πως πραγματικά αξίζει να διαθέσεις κάποια χρήματα για τις ανάγκες του δέρματος σου, φροντίζοντας με αυτόν τον τρόπο τον εαυτό σου.



5. Θέατρο


Είναι γεγονός πως υπάρχουν πάρα πολύ ωραία μέρη στην Αθήνα, τα οποία δεν έχω καταφέρει ακόμα να επισκεφτώ.
Ένα από αυτά ήταν και Το Τρένο στο Ρουφ, ένας υπέροχος χώρο όπου μπορεί κάποιος να φάει, να πιει το ποτό του αλλά και να παρακολουθήσει θεατρικές παραστάσεις για μικρούς και μεγάλους, καθώς και μουσικά δρώμενα.
Εκεί βρέθηκα πριν από μερικές μέρες, στην πρεμιέρα της παράστασης "Stamboul Train" του Graham Green σε σκηνοθεσία Τατιάνας Λύγαρη, που επαναλαμβάνεται φέτος για 2η χρονιά στο Θεατρικό Βαγόνι της Αμαξοστοοιχίας-Θέατρο το Τρένο στο Ρουφ.


Πρόκειται για ένα έργο που διαδραματίζεται παραμονές του Β' Παγκοσμίου Πολέμου στην Ευρώπη στο θρυλικό τρένο Orient Express, κάτι που καθιστά το συγκεκριμένο θέατρο τον ιδανικότερο τόπο για το ανέβασμα αυτού του έργου!
Οι ηθοποιοί όλοι τους εξαιρετικοί, παίζουν κυριολεκτικά δίπλα στους θεατές, κάνοντας τους μέτοχους της ιστορίας. Η ρεαλιστική κίνηση του βαγονιού τις στιγμές της αναχώρησης, δεν σου αφήνει περιθώρια να σκεφτείς ότι δεν είσαι μέρος της παράστασης!
Μιας παράστασης καλοδουλεμένης, με έξυπνη σκηνοθεσία σε έναν τόσο περιορισμένο χώρο και με τους ηθοποιούς να δίνουν τον καλύτερό τους εαυτό, έχοντας γίνει ένα με τον ρόλο τους!
Μετά την παράσταση μπορείτε να περάσετε στο βαγόνι του μπαρ ή του εστιατορίου, για να συνεχίσετε την βραδιά σας βιώνοντας μια υπέροχη εμπειρία, την οποία και σας προτείνω ανεπιφύλακτα! 

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΑΡΑΣΤΑΣΗΣ:

Θεατρικό Βαγόνι της Αμαξοστοοιχίας-Θέατρο το Τρένο στο Ρουφ: Κωνσταντινουπόλεως & Αμφιπόλεως Αθήνα τηλ.210 5298922
Μετάφραση-Διασκευή: Ιωσήφ Βαρδάκης
Σκηνοθεσία: Τατιάνα Λύγαρη
Σκηνικά-Κουστούμια: Γιάννης Μετζικώφ
Κουστούμια: Βιβέτα Στρατηγού
Ηθοποιοί: Γιάννης Διαμαντής, Δάφνη Καφετζή, Νίκη Λειβαδάρη, Τάνια Παλαιολόγου, Νίκος Παπαδόπουλος, Βασίλης Πουλάκος, Δημήτρης Σταμούλης, Στράτος Σωπύλης

Παραστάσεις: Παρασκευή & Σάββατο στις 21:15, Κυριακή στις 20:00


Σας φιλώ



Βρείτε με σε
FACEBOOK  
και 
INSTAGRAM
Νοεμβρίου 09, 2018 No σχόλια

Γεια σας και χαρά σας!
Μετά από ένα πολύ όμορφο Σαββατοκύριακο με βόλτα στο βουνό, φαγητό με φίλους και την πρώτη μας θεατρική παιδική παράσταση της σεζόν, θέλω να σας μιλήσω για 5 πράγματα που μου τράβηξαν την προσοχή, 5 πράγματα που μου άρεσαν τελευταία, για 5 πράγματα που με έκαναν να νιώσω όμορφα και θέλω να τα μοιραστώ μαζί σας.
Εδώ μπορείτε να βρείτε όλα τα προηγούμενα posts από αυτήν τη στήλη!


1. Εκδρομή


Το τελευταίο διάστημα έχουμε καθιερώσει μικρές οικογενειακές εκδρομές στο βουνό της Πάρνηθας. Σε αυτό τον πανέμορφο και τόσο κοντά στην Αθήνα προορισμό, βρήκαμε ένα προσωπικό καταφύγιο απόδρασης από την καθημερινότητα. 
Κάθε φορά που πηγαίνουμε εκεί, φορτώνουμε τις μπαταρίες μας με καθαρό αέρα, υπέροχες εικόνες και μοναδικές στιγμές ηρεμίας και γαλήνης.
Κάθε φορά που περπατώ μέσα στο δάσος, ο χρόνος σταματάει κι εγώ αισθάνομαι σαν να παίζω σε ταινία του Harry Potter.
Κατά καιρούς έχουμε δει ελάφια, αλεπούδες, σκαντζόχοιρους, χελώνες ενώ σε κάθε μας επίσκεψη μας όλο και κάτι καινούργιο ανακαλύπτουμε.
Την τελευταία φορά που πήγαμε, το κρύο ήταν αισθητό και η ομίχλη δημιουργούσε ένα σκηνικό μοναδικό. 
Αφού πήραμε το τελεφερίκ και κάναμε μια βόλτα μέχρι το Καζίνο της Πάρνηθας, καταλήξαμε στο Καταφύγιο Μπάφι για φαγητό και ζεστό τσάι. Μετά περπατήσαμε μέσα στο δάσος και μαζέψαμε μήλα, κουκουνάρια και φύλλα.
Το καταφύγιο Μπάφι, είναι ένας χώρος όπου μπορείς να φας, να πιεις τον καφέ σου, να ψυχαγωγηθείς παίζοντας επιτραπέζια παιχνίδια, αλλά και να διανυκτερεύσεις παρόλο που η απόσταση από το κέντρο της Αθήνας είναι μόλις 60'.
Μια εκδρομή στην Πάρνηθα είναι η τέλεια απόδραση όλες τις εποχές του χρόνου, την οποία σας προτείνω ανεπιφύλακτα!

2. Καλλυντικά  


Η νέα σειρά Πορτοκάλι-Βανίλια Ορχιδέα-Μύρτιλο των ελληνικών φυσικών καλλυντικών Messinian Spa που μόλις κυκλοφόρησε, με έχει ξετρελάνει με το φρέσκο και ξεχωριστό της άρωμα.
Μια σειρά που αποτελείται από αφρόλουτρο, κρέμα σώματος και hair&body mist χωρίς parabens και δοκιμές σε ζώα, με υπέροχη υφή που σου αφήνει μια αίσθηση καθαριότητας και φρεσκάδας.
Μου αρέσει πολύ κάθε φορά να μαθαίνω πως μια ελληνική εταιρία, χρησιμοποιεί αγνές πρώτες ύλες, όπως για παράδειγμα ελαιόλαδο από την Καλαμάτα, υποστηρίζοντας έτσι την ελληνική παραγωγή αλλά και την ελληνική φύση και τα οφέλη της, δημιουργώντας καλλυντικά υψηλών προδιαγραφών που δεν έχουν τίποτα να ζηλέψουν από αντίστοιχα του εξωτερικού.
Δοκιμάστε τα προϊόντα της Messinian Spa και θα με θυμηθείτε!

3. Παιδική θεατρική παράσταση


Χτες Κυριακή, πήγαμε θέατρο. Ξεκινήσαμε την φετινή σεζόν με την παιδική παράσταση όπου παίζει ο αγαπημένος μου φίλος Κωνσταντίνος Πασσάς: "Ένα παιδί μετράει τ'άστρα", που είναι βασισμένη στο ομώνυμο βιβλίο του Μενέλαου Λουντέμη και παίζεται σε σκηνοθεσία της Ειρήνης Ιακώβου στο θέατρο Ακροπόλ.
Η ιστορία ενός ορφανού παιδιού, που παρ' όλες τις δυσκολίες που του φέρνει η ζωή, καταφέρνει να κάνει το όνειρό του πραγματικότητα και να πάει στο σχολείο ικανοποιώντας έτσι την λαχτάρα του για μάθηση, ζωντανεύει πάνω στη σκηνή και μας ταξιδεύει στην Ελλάδα του 1960, με αρκετές όμορφες και συγκινητικές στιγμές και με τον αγαπημένο μου φίλο, να κλέβει την παράσταση στο ρόλο του Μπίθρου!
Μια παράσταση με χρώμα άλλης εποχής, με εναλλαγές και όμορφες εικόνες, με χορό, τραγούδι και όμορφα μηνύματα.


4. Γιόγκα


Πριν από μερικές μέρες, βρέθηκα στο Κτήμα Αρίστη καλεσμένη του Sportgallery.gr για μια συνεδρία γιόγκα.
Είναι καιρός τώρα που θέλω να αρχίσω πάλι να γυμνάζομαι συστηματικά, οπότε αυτό η πρόσκληση μου έκανε πολύ καλό, κινητοποιώντας με προς αυτή την κατεύθυνση.
Με φόντο το υπέροχο φθινοπωρινό τοπίο του κτήματος, ντυμένη με yoga outfit από την χειμερινή colection της Nike και υπό τις οδηγίες της yoga instructor Έφη Δημά, έκανα γιόγκα, χαλάρωσα και απόλαυσα ένα απογευματινό τσάι Saristi από τα βιολογικά βότανα του κτήματος, συνοδεία υπέροχων βέγκαν κερασμάτων της εταιρίας Wema. 
Ένιωσα για ακόμη μια φορά πόσο σημαντικό είναι να φροντίζω το μυαλό, την ψυχή και το σώμα μου και υποσχέθηκα στον εαυτό μου να ξεκινήσω σύντομα ξανά γυμναστική.
Ήταν πραγματικά μια πολύ όμορφη εμπειρία και μια ανάσα μέσα στους απαιτητικούς ρυθμούς της εβδομάδας, που με αναζωογόνησε και με γέμισε ευφορία!


5. Βιβλίο


Το βιβλίο που διαβάζω τελευταία, είναι "Το βιβλίο του Hygge ο Δανέζικος τρόπος να ζεις καλά" του Meik Wiking, από τις εκδόσεις Μίνωας για το οποίο σας μίλησα αναλυτικότερα σε ΑΥΤΟ εδώ το ποστ.
Είναι ένα βιβλίο γεμάτο συνταγές, ζεστό κακάο, κρύα απογεύματα, αναμμένα κεριά, βόλτες με φίλους, επιτραπέζια παιχνίδια, θεματικές βραδιές, όμορφα βιβλία, χνουδωτές κουβέρτες, αναπαυτικούς καναπέδες, μαλακές ζακέτες, εκδρομές, γλυκά, σοκολάτα, ζεστό κρασί και άλλα πολλά τα οποία συνθέτουν μια ατμόσφαιρα θαλπωρής και χαλάρωσης, ένα συναίσθημα ευεξίας και εσωτερικής πληρότητας και ζεσταίνουν την ψυχή.
Μπορείτε να κάνετε δικό σας ένα αντίτυπο αυτού του πολύ ωραίου βιβλίου, παίρνοντας μέρος στο διαγωνισμό μου στο Instagram αλλά και στο Facebook!


Σας φιλώ


Βρείτε με σε
FACEBOOK  
και 
INSTAGRAM

Οκτωβρίου 15, 2018 No σχόλια


Τελευταία (επίσημη) μέρα του καλοκαιριού σήμερα, κι εγώ θέλω να σου δείξω μερικά από τα προϊόντα περιποίησης που δοκίμασα στις διακοπές μου.
Η φωτογραφία παραπάνω δεν είναι τυχαία, μιας και ο τίτλος του βιβλίου τα λέει όλα, σχετικά με το πως αντιμετωπίζω εγώ τον χρόνο μου το καλοκαίρι.
Αλλάζω κυριολεκτικά ταχύτητα, χαλαρώνω και προσπαθώ όσο μπορώ περισσότερο να περιποιούμαι τον εαυτό μου!
Πάντα μου άρεσαν τα καλλυντικά και ένα μεγάλο μέρος των χρημάτων μου εκτός από τα βιβλία και τα ρούχα, πήγαινε σε κρέμες, αντηλιακά και αρώματα. Γενικά μου αρέσει να με φροντίζω και από όταν έγινα μαμά ακόμα περισσότερο, αφού πιστεύω πως είναι ωραίο για την κόρη μου να με βλέπει περιποιημένη και χαρούμενη.
Ειδικά το καλοκαίρι που το δέρμα μου χρειάζεται περισσότερη ενυδάτωση και περιποίηση λόγο της έκθεσης του στον ήλιο, στη θάλασσα, ενίοτε και στην πισίνα, έχω πάντα μαζί μου αντηλιακά προσώπου και σώματος, ενυδατικές κρέμες καθώς και πολλών ειδών μάσκες.
Μου αρέσει να δοκιμάζω διαφορετικές υφές και προϊόντα και ξεκινάω την ελεγχόμενη ηλιοθεραπεία μου φορώντας ένα κρεμώδες αντηλιακό προσώπου και σώματος με SPF 50. Όσο περνάει ο καιρός, κατεβάζω τον δείκτη, ενώ αρχίζω να χρησιμοποιώ και αντηλιακά λάδια.


Φέτος ξεκίνησα με το υπέροχο αντηλιακό γαλάκτωμα Expert Sun Aging Protection Lotion Plus SPF50+ της Shiseido κατάλληλο για πρόσωπο και σώμα, το οποίο είναι πολύ ανθεκτικό στο νερό, με πολύ ωραία μυρωδιά και υφή που δεν αφήνει ίχνη κρέμας στο δέρμα μου.
Για πρώτη φορά, δοκίμασα από την ίδια σειρά και το UV Lip Color Splash Tahiti Blue SPF30, ένα ενυδατικό balm για την προστασία των χειλιών μου από τις ηλιακές ακτινοβολίες, το οποίο συνεχίζω να φοράω καθημερινά κι εδώ στην πόλη, μιας και ο ήλιος δεν κάνει διακρίσεις.
Μειώνοντας σταδιακά τον δείκτη προστασίας, πέρασα στο αντηλιακό γαλάκτωμα Suncare SPF30 της Apivita για σώμα και πρόσωπο, με ωραίο άρωμα και υφή που δεν κολλάει και το χρησιμοποιούσα εναλλάξ με το λάδι της Nuxe Sun tanning oil SPF 3O το οποίο είναι επίσης μη λιπαρό και με υπέροχο άρωμα.
Άλλο ένα αντηλιακό λάδι που λάτρεψα, είναι το Tahiti Monoi Oil SPF6 της Hei Poa με άρωμα Tiare και με ειδική σύνθεσή που αποτρέπει στην άμμο να κολλήσει στην επιδερμίδα.





Για το πρόσωπό μου είχα πάντα μαζί μου την αγαπημένη μου αντηλιακή κρέμα SUN SCREEN VELVET FACE SPF50+ της Frezyderm για την οποία σας έχω μιλήσει πολλές φορές στο παρελθόν, αφού είναι η κρέμα που εμένα μου ταιριάζει πιο πολύ από όλες, χάρις την βελούδινη υφή και το ματ αποτέλεσμα που αφήνει στο δέρμα μου.
Παράλληλα χρησιμοποίησα και την πούδρα Photoderm Max Compact Tinted Claire SPF50+ της Bioderma, που καταπολεμά την πρόωρη γήρανση του δέρματος, εμποδίζει την εμφάνιση των καφέ κηλίδων χαρίζοντας υγιή λάμψη στην επιδερμίδα μου.
Τα τελευταία χρόνια δεν ξεχνάω να περιποιούμαι και τα μαλλιά μου, βάζοντάς τους επίσης αντηλιακή προστασία, αφού ο ήλιος και η θάλασσα τα ξεραίνουν και τα ταλαιπωρούν, παρόλο το summer wet look που μου προσφέρουν και το οποίο κατά τα άλλα μου αρέσει πολύ!
Φέτος χρησιμοποίησα το Professional Solar Helio Spray της System, ένα αδιάβροχο σπρέι με μη λιπαρή σύνθεση και με πολύ ωραίο άρωμα.
Πολύ βασικό για μένα είναι να ξεβγάζομαι με γλυκό νερό, κάθε φορά που βγαίνω από την θάλασσα ή την πισίνα.
Όταν αυτό δεν είναι εφικτό, ψεκάζω το πρόσωπο αλλά και τα μαλλιά μου με ένα ιαματικό νερό για να τα απαλλάξω από το αλάτι ή το χλώριο, όπως το Hydrabio Eau de soin SPF 30 της Bioderma, το πρώτο ενυδατικό mist που προστατεύει από τις ακτίνες UV ενώ παράλληλα ενυδατώνει και δροσίζει.




Ένα μεγάλο κεφάλαιο στην καλοκαιρινή περιποίηση του δέρματος μου κατά την διάρκεια του καλοκαιριού, είναι η καλή ενυδάτωση του. Είναι σίγουρο πως η έκθεση μου στον ήλιο, όσο περιορισμένη και αν είναι, αφυδατώνει το δέρμα μου και το ξηραίνει ακόμα κι αν το αντηλιακό που χρησιμοποιώ είναι σούπερ ενυδατικό. Το καταλαβαίνω κάθε φορά που βάζω ενυδατική κρέμα είτε στο σώμα, είτε στο πρόσωπο κι εκείνο την "ρουφάει" αμέσως!
Φροντίζω λοιπόν να παίρνω μαζί μου ενυδατική προσώπου και σώματος καθώς και after sun, αλλά και αρκετές μάσκες για πιο βαθιά ενυδάτωση.
Κι αν με ρωτήσεις "γιατί βρε παιδί μου τόσος κόπος;", θα σου πω πως για μένα δεν είναι καθόλου κόπος, είναι χαρά μου να φροντίζω με τον δικό μου τρόπο το σώμα και το πρόσωπό μου και πως νιώθω την ίδια ευχαρίστηση να γεμίζω το νεσεσέρ μου με όμορφα μπουκαλάκια, με την ευχαρίστηση που φαντάζομαι ότι νιώθει ένα παιδί που γεμίζει την τσάντα των διακοπών του με βιβλία, παιχνίδια και νεροπίστολα!
Πάμε όμως τώρα να σου δείξω τις ενυδατικές κρέμες που χρησιμοποίησα φέτος το καλοκαίρι.



Πήρα μαζί μου την Esential Energy Moisturizing Gel Cream της Shiseido η οποία ενεργοποιεί την υγρασία της επιδερμίδας μου, χαρίζοντας μου πολύ καλή ενυδάτωση, στην οποία το δέρμα μου ανταποκρίθηκε αμέσως.
Παράλληλα χρησιμοποίησα και την Oxygenating Cream Moisturizing της Naobay, μια φυτική, οργανική και πιο ελαφριά ενυδατική κρέμα, με πολύ ωραίο άρωμα και ενεργοποιούσε τις αισθήσεις μου και έδινε στο δέρμα μου μια ανάλαφρη αίσθηση.
Για την περιοχή των ματιών, είχα μαζί μου την αγαπημένη μου Illuminating anti-fatigue eye contour cream της Bioselect, μια φυσική κρέμα ματιών, με έλαιο φραγκόσυκου και δίκταμο, που μου έδινε την ενυδάτωση που χρειαζόμουν και με το παραπάνω.
Παράλληλα χρησιμοποιούσα καθημερινά τον καταπληκτικό ορό Advanced Night Repair της Estee Lauder (και την αντίστοιχη μάσκα), καθώς και τις αγαπημένες μου μάσκες από την APIVITA, για έξτρα ενυδάτωση.







Για το σώμα μου πήρα τα άκρως καλοκαιρινά προϊόντα της Messinian Spa, το καρπουζένιο της αφρόλουτρο και τo αντίστοιχο γαλάκτωμα σώματος ,που κάνανε το μπάνιο μου μυρωδάτο και απολαυστικό, καθώς και το ενυδατικό Refreshing after-sun milk της Bioderma, όπου με τις μαλακτικές και καταπραυντικές του ουσίες, δρόσιζε και ενυδάτωνε βαθιά το σώμα μου μετά από την έκθεσή του στον ήλιο.
Παράλληλα χρησιμοποίησα πολύ και το ξηρό λάδι πολλαπλών χρήσεων Tahiti Monoi Oil Orchidee Tropicale της Hei Poa με άρωμα τροπικής ορχιδέας, το οποίο είναι ένα αναπόσπαστο κομμάτι του καλοκαιρινού μου νεσεσέρ, καθώς το χρησιμοποιώ σε σώμα και μαλλιά για ενυδάτωση και θρέψη αλλά και για το υπέροχο άρωμά του.




Να σου πω τέλος πως το καλοκαίρι αποφεύγω να χρησιμοποιώ πολύ τα κλασικά αρώματα τα οποία περιέχουν αρκετό οινόπνευμα, και προτιμώ τα mists τα οποία είναι πιο ανάλαφρα και καλοκαιρινά και με λιγότερο αλκοόλ.
Φυσικά και δεν θα μπορούσα να μην έχω επιλογές, για αυτό και πήρα μαζί μου δύο διαφορετικά!
Το Hair&Body mist με άρωμα καρπούζι της Messinian Spa με το φρέσκο και άκρως καλοκαιρινό του άρωμα, που το φορούσα κυρίως τις πρωινές ώρες σε σώμα και μαλλιά, και το
Hair&Body Fragrance mist Orient Spell από την σειρά Naturals της Bioselect, με φυσικό αιθέριο έλαιο περγαμόντου και εκχύλισμα από κεχριμπάρι, για τις πιο βραδινές ώρες.
Εννοείται πως δεν ξέχασα να πάρω μαζί μου και το Eau de toilette Mythique της Hei Poa με το υπέροχο καλοκαιρινό άρωμα των εσπεριδοειδών, του γιασεμιού και της βανίλιας!




Αυτά είναι τα προϊόντα που με δρόσισαν, με αρωμάτισαν, με ενυδάτωσαν και με προστάτεψαν φέτος στις καλοκαιρινές μου διακοπές, και τα οποία ήθελα να μοιραστώ μαζί σου.
Αν κι εσύ, αν έχεις δοκιμάσει κάποιο από αυτά, θα χαρώ πολύ να διαβάσω την άποψη σου!


Σας φιλώ

Βρες με σε
FACEBOOK  
και 
INSTAGRAM

Αυγούστου 31, 2018 2 σχόλια

Μου αρέσει να φροντίζω το σώμα μου. Τα τελευταία όμως 5 χρόνια, μετά τη γέννηση της Χριστίνας, κατά περιόδους με άφησα χωρίς τακτική γυμναστική, αλλά και με εκπτώσεις στην διατροφή μου και έτσι άρχισα να αποκτώ κυτταρίτιδα.
Και ναι μεν αυτό δεν είναι κάτι το φοβερό, αλλά θεωρώ ότι φανερώνει έλλειψη αυτοφροντίδας , μιας και μπ να απαλλαγώ από αυτήν ή να την περιορίσω με
γυμναστική, καλή διατροφή αλλά και περιποίηση σώματος με όσο το δυνατόν αγνά, βιολογικά προϊόντα. από εταιρίες που δεν κάνουν πειράματα στα ζώα.
Μια από αυτές είναι και η LAVERA  μια εταιρία βιολογικών καλλυντικών που το όνομά της σημαίνει "η αλήθεια". Η Lavera λοιπόν παράγει πιστοποιημένα βιολογικά καλλυντικά από 100% φυσικά, βιολογικά συστατικά χωρίς καθόλου χημικά, με φιλικές προς το περιβάλλον μεθόδους παραγωγής.
Αυτό αποτελεί ένα επί πλέον κίνητρο για μένα, που προσπαθώ να μην επιβαρύνω το περιβάλλον.
.


Αποφάσισα λοιπόν να δοκιμάσω δύο προϊόντα της LAVENA που προλαμβάνουν την κυτταρίτιδα και λειαίνουν  την όψη που μοιάζει με φλοιό πορτοκαλιού.
1. Το πρώτο προϊόν είναι ένα πίλινγκ σώματος που κάνει απαλό μασάζ στο δέρμα, απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα βελτιώνοντας την όψη της επιδερμίδας.
Έχει ωραίο άρωμα και η βάση του είναι το πράσινο τσάι και οι κόκκοι πράσινου καφέ.

2. Το δεύτερο προϊόν είναι μια κρέμα με βάση το δεντρολίβανο και το εκχύλισμα σταφυλιού, η οποία συσφίγγει το δέρμα (μέσα σε 14 μέρες μετά από καθημερινή χρήση), ενώ τα βιολογικά έλαια που περιέχει φροντίζουν το δέρμα, ενισχύοντας την σφριγηλότητα και την ελαστικότητά του, αφήνοντάς το απίστευτα απαλό!


Ξέρω πως η σωστή διατροφή και η άσκηση είναι οι δύο βασικές προϋποθέσεις για ένα υγιές και καλλίγραμμο σώμα. Μερικές φορές όμως, χρειάζεται και η βοήθεια της κοσμετολογίας.
Πίνοντας αρκετό νερό, κάνοντας γιόγκα και γυμναστική, αποφεύγοντας την ζάχαρη και τα λιπαρά φαγητά και χρησιμοποιώντας τα κατάλληλα προϊόντα, βοηθάω το σώμα μου αλλά και την ψυχή μου.
Τα συγκεκριμένα, τα χρησιμοποιώ καθημερινά εδώ και 10 περίπου μέρες και είμαι πολύ ευχαριστημένη με το αποτέλεσμα.
Θα επανέλθω ξανά, αφού ολοκληρώσω το εγχείρημα!

Σας φιλώ

Βρείτε με σε
FACEBOOK  
και 

INSTAGRAM

Ιουλίου 21, 2017 1 σχόλια

Περίπου λίγο πριν από τα Χριστούγεννα, έλαβα ένα πακετάκι από την ελληνική εταιρία καλλυντικών BΙΟselect η οποία δημιουργεί πιστοποιημένα βιολογικά φυτικά καλλυντικά για ενήλικες και παιδιά, με βάση το Έξτρα Παρθένο Ελαιόλαδο, πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνες που τρέφει το δέρμα και ενισχύει την ελαστικότητα της επιδερμίδας και το εκχύλισμα Δίκταμου, αυτό το υπέροχο ενδημικό φυτό της Κρητικής γης που δρα αντισηπτικά και καταπραϋντικά.


Μιας και προσπαθώ καιρό τώρα και ειδικά από τότε που γεννήθηκε η Χριστίνα, να χρησιμοποιώ καλλυντικά για μας αλλά κυρίως για εκείνη, όσο τον δυνατόν πιο φυσικά, απαλλαγμένα από συνθετικές πρώτες ύλες, παράγωγα πετρελαίου, βλαβερά συντηρητικά και συνθετικά αρώματα, βρήκα πολύ αξιόλογη τη δουλειά αυτής της ελληνικής εταιρίας με έδρα την Κρήτη και με πιστοποιημένα βιολογικά φυτικά καλλυντικά.


Στο πακετάκι μου μέσα υπήρχε: ένα Αναζωογονητικό Αφρόλουτρο με Dictamelia (εκχύλισμα δίκταμου σε βιολογικό ελαιόλαδο, πατενταρισμένο κατοχυρωμένο προϊόν της εταιρίας), πράσινο τσάι και μέντα, ιδανικό για το πρωινό μου ντους καθώς καθάρισε απαλά την επιδερμίδα μου χωρίς να την αφυδατώσει, ενώ το αιθέριο έλαιο της μέντας με ξύπνησε ευχάριστα!


Ένα Πολυτελές γαλάκτωμα σώματος Λευκή Ορχιδέα με Dictamelia, με εκχύλισμα καλέντουλας, σταφυλιού, έλαιου χοχόμπα κ.α το οποία άφησε το δέρμα μου μαλακό και ενυδατωμένο για πάρα πολλές ώρες, ενώ το άρωμα της Λευκής Ορχιδέας ήταν διακριτικά ευχάριστο καθ’όλη την διάρκεια της ημέρας.


Τέλος για την περιποίηση του προσώπου μου, είχε μέσα μια Κρέμα Απολέπισης Προσώπου με dictamelia, μολόχα και κουκούτσια ελιάς, η οποία απομάκρυνε τα νεκρά κύτταρα και καθάρισε τους πόρους, αφήνοντας την επιδερμίδα μου λεία, απαλή και λαμπερή!
Επίσης είχα την δυνατότητα να δοκιμάσω κι άλλα προϊόντα τους μέσα από τα πολλά δείγματα που μου έστειλαν.
Εν κατακλείδι έμεινα πολύ ευχαριστημένη με αυτό το πακετάκι αγάπης, και σκέφτομαι άμεσα να παραγγείλω αφρόλουτρο και σαμπουάν για την Χριστίνα καθώς και την κρέμα ματιών τους για μένα!
Περισσότερα για την BIOselect μπορείτε να δείτε εδώ.


Σας φιλώ

Βρείτε με σε
FACEBOOK  
και 
INSTAGRAM

Το post αυτό έγινε σε συνεργασία με την εταιρία BIOselect.
Ιανουαρίου 20, 2017 2 σχόλια


Εδώ και καιρό, σκεφτόμουν να κάνω ένα ποστ, σχετικό με διάφορα καλλυντικά που έχω χρησιμοποιήσει τον τελευταίο καιρό,  λέγοντάς σας αν μου άρεσαν ή όχι.
Ο λόγος που ''κολλούσα'', ήταν πως δεν ήθελα να διαφημίσω κανένα από αυτά τα προϊόντα, απλά ήθελα να πω την άποψή μου, σαν καταναλώτρια.
Έτσι λοιπόν, αρχίζω, ξεκαθαρίζοντας πως τίποτα δεν μου έχει δοθεί από κάποια εταιρεία για να το προωθήσω και πως ότι σας πω θα είναι η προσωπική μου άποψη πάνω στο προϊόν, και πως πολύ θα ήθελα να ακούσω και την δικιά σας, αν τυχών έχουμε δοκιμάσει το ίδιο.
Η στήλη θα λέγετε ''Μέσα ή έξω'', μιας και στο τέλος κάθε αξιολόγησης, θα αποφασίζω αν θα ξαναπάρω κάποιο από αυτά ή όχι!


ΣΩΜΑ



Αφρόλουτρα "Les Petit Marseillais", το ένα με βούτυρο Καριτέ και ακακία από την Τυνησία
και το άλλο με μέλι από την Πελοπόννησο.


Γενικά, έχω μια αγάπη προς τα γαλλικά προϊόντα, και η συγκεκριμένη σειρά μου αρέσει αρκετά. Και τα δύο με ευχάριστό άρωμα και πλούσιο αφρό, χωρίς να αφήνουν αυτήν την αίσθηση της γλίτσας, αν τυχών βάλεις πολύ, μετά το ξέβγαλμα. Πολύ καλή σχέση ποιότητας/τιμής.
ΜΕΣΑ.


Αφρόλουτρο ''Apivita'' με σύκο και αλόη.


Μου αρέσουν κάποια προϊόντα της Apivita (όπως οι μάσκες για το πρόσωπο), και επίσης μου αρέσει που είναι ελληνική και κάνει διεθνή καριέρα!
Το συγκεκριμένο αφρόλουτρο, ενώ στην αρχή, σου δίνει την αίσθηση της φρεσκάδας, στο τέλος στην πέρνει πίσω, αφήνοντάς σου την αίσθηση του φαρμάκου... Μάλλον είμαι πιο πολύ κορίτσι της βανίλιας, γι'αυτό..
ΕΞΩ.

Κρέμα σώματος ''Le Petit Marseillais'' με βούτυρο καριτέ, για πολύ ξηρές επιδερμίδες.


Όντας μεγάλη οπαδός της κρέμας σώματος μετά το μπάνιο, την συγκεκριμένη την βρήκα αρκετά καλή, με ωραίο άρωμα και σχετικά καλή ενυδάτωση. Δεν θα την πρότεινα για καλοκαίρι, μιας και με την ζέστη, αφήνει λίγη λιπαρότητα στο δέρμα. Θα την ξανάπερνα όμως, γιατί όχι!
ΜΕΣΑ.

 Κρέμα σώματος "My Little Beauty",με βούτυρο καριτέ.

Μιας και το δέρμα μου είναι ξηρό, οι περισσότερες κρέμες σώματος που αγοράζω, περιέχουν βούτυρο καριτέ, μιας και είναι σούπερ ενυδατικό!!Η κρέμα αυτή, είναι υπέροχη. Έχει μυρωδιά βανίλιας και μια βελούδινη υφή που αγκαλιάζει το δέρμα αφήνοντάς το απαλό για πολύ ώρα.
Σίγουρα από τις καλύτερες  που έχω δοκιμάσει!
Δυστυχώς η  συγκεκριμένη μάρκα δεν υπάρχει στην Ελλάδα.
ΜΕΣΑ. 

Λάδι σώματος και μαλλιών "Tiki Tahiti", με άρωμα Μονόι.


Το συγκεκριμένο λάδι, μπορεί να χρησιμοποιηθεί, είτε ως ενυδατική μάσκα μαλλιών, είτε ως λάδι για το σώμα μετά το ντους. Είναι σούπερ ενυδατικό και με ευχάριστο άρωμα γαρδένιας. Στην Ταϊτή, από όπου κατάγεται είναι νούμερο ένα προϊόν!
ΜΕΣΑ.

Κρέμα χεριών ''Ahava" με ιαματικό νερό.


Έχω πάντα μια κρέμα χεριών πάνω στο κομοδίνο μου, και όποτε το θυμάμαι και μέσα στην τσάντα μου, ειδικά τον χειμώνα. Η συγκεκριμένη μου άρεσε πολύ, για την άμεση εφαρμογή της χωρίς να αφήνει λιπαρότητα, και για το διακριτικό της άρωμα.
ΜΕΣΑ.

Κρέμα χεριών ''Eubos".


Σχετικά καλή, χωρίς ιδιαίτερο άρωμα, απλώνετε γρήγορα, αφήνοντας όμως την αίσθηση ενός ''φίλτρου'' πάνω στο χέρι, πράγμα που δεν μου πολυάρεσε.
ΕΞΩ.

Κρέμα χεριών ''L'Occitane on Provence", με βούτυρο καριτέ.


Πολύ αγαπημένη κρέμα, πολύ αγαπημένη μάρκα.
Απλώνετε εύκολα, ενυδατώνει φουλ. και αφήνει ένα απαλό και διακριτικό άρωμα.
Κάθε φορά που τελειώνει, την ξαναπαίρνω!
ΜΕΣΑ.

ΠΡΌΣΩΠΟ

Ενυδατική κρέμα ''Liz Earle" με λάδι αβοκάντου, εχινάτσια, βήτα καροτίνη και βιταμίνη Ε.


Άλλη μια μάρκα που δεν υπάρχει στην Ελλάδα. Μια κρέμα αρκετά καλή, που δεν αφήνει λιπαρότητα, με φυτικά συστατικά, που δεν έχει δοκιμαστεί σε ζώα.
Θα την ξανάπερνα, αν δεν αισθανόμουν το δέρμα μου να έχει ανάγκη από κάτι λίγο πιο ισχυρό!
ΕΞΩ.

Κρέμα νυχτός "Aven", κατά των πρώτων ρυτίδων.


Είναι η πρώτη φορά που χρησιμοποιώ κρέμα νυχτός, δοκιμάζοντας αυτό το δείγμα, και την βρίσκω μια χαρά! Το δέρμα μου γίνετε πιο λείο, χωρίς να είναι λιπαρό και το αισθάνομαι ενυδατωμένο χωρίς να με τραβάει μετά το πρωινό πλύσιμο!
ΜΕΣΑ.

Αυτά ήταν τα προϊόντα που χρησιμοποίησα τους τελευταίους 2 μήνες.
Περιμένω την γνώμη σας σχετικά με την καινούργια μου στήλη.
Σας ενδιαφέρει? Να την συνεχίσω?

Σας φιλώ!

FACEBOOK 

INSTAGRAM


Αυγούστου 12, 2014 9 σχόλια
Παλιότερες αναρτήσεις

About me

About me
Είμαι η Ζωή ή αλλιώς Mama Petounia. Ζω στην Αθήνα παρέα με τον άντρα μου, την κόρη μας και το μικρό σκυλί μας. Είμαι ηθοποιός και μεταξύ άλλων δίνω την φωνή μου σε cartoons και προσπαθώ να ανακαλύψω τις μικρές και μεγάλες χαρές της ζωής και να τις μοιραστώ μαζί σας! Μου αρέσουν τα ταξίδια, η φωτογραφία και οι χαρούμενοι άνθρωποι! Καλώς ήρθατε στο blog μου!

Κάνε εγγραφή στο newsletter μου!

Κάνε εγγραφή στο newsletter μου!

my instagram

Ας συνδεθούμε

Ακολούθησε μέσω email

Δημοφιλείς αναρτήσεις

  • Η συνταγή της εβδομάδας: Υπέροχα μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη και γλουτένη
    Απαραίτητο στοιχείο στο γευστικό σκηνικό των γιορτών, είναι φυσικά τα γλυκά. Από παιδί περίμενα αυτές τις μέρες για να γευτώ όλα τα νόστιμα ...
  • 10+1 Ιδέες για χειροποίητα δώρα Χριστουγέννων
      Φέτος στις γιορτές, νιώθω περισσότερο από ποτέ τη διάθεση να κάνω χειροποίητα δώρα στους αγαπημένους μου. Όλη αυτή η απομόνωση των ημερών,...
  • H πιο νόστιμη βασιλόπιτα: Η βασιλόπιτα της Mama Petounia
    Κάθε χρόνο τέτοια εποχή, βγάζω από το συρτάρι της κουζίνας το μαγικό χαρτάκι με την συνταγή για την πιο νόστιμη βασιλόπιτα που υπάρχει. ...

Αναζήτηση σε αυτό το ιστολόγιο

Ετικέτες

365 ΜΕΡΕΣ ΧΩΡΙΣ ΨΩΝΙΑ ΑΓΑΠΗ ΒΙΒΛΙΑ ΒΟΛΤΕΣ ΓΕΥΣΕΙΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΘΙΣΜΟΣ ΕΜΠΝΕΥΣΗ ΕΡΩΤΑΣ ΕΥΤΥΧΙΑ ΖΩΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ ΘΕΑΤΡΟ ΙΔΕΕΣ ΛΙΣΤΕΣ ΜΙΚΡΗ ΒΙΒΛΙΟΦΑΓΟΣ ΟΙ ΜΕΡΕΣ ΜΑΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΜΟΥ ΠΑΙΔΙ ΠΑΡΙΣΙ ΣΚΕΨΕΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΑΞΙΔΙΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ HYGGE MAMA PETOUNIA AND FRIENDS

Αρχειοθήκη Ιστολογίου

  • ▼  2021 (2)
    • ▼  Ιανουαρίου (2)
      • Όλα όσα έκανα από την λίστα Δεκεμβρίου
      • Λίστα Ιανουαρίου 2021
  • ►  2020 (77)
    • ►  Δεκεμβρίου (7)
    • ►  Νοεμβρίου (11)
    • ►  Οκτωβρίου (12)
    • ►  Σεπτεμβρίου (13)
    • ►  Αυγούστου (2)
    • ►  Ιουλίου (1)
    • ►  Ιουνίου (3)
    • ►  Μαΐου (3)
    • ►  Απριλίου (10)
    • ►  Μαρτίου (5)
    • ►  Φεβρουαρίου (2)
    • ►  Ιανουαρίου (8)
  • ►  2019 (70)
    • ►  Δεκεμβρίου (1)
    • ►  Νοεμβρίου (6)
    • ►  Οκτωβρίου (8)
    • ►  Σεπτεμβρίου (7)
    • ►  Αυγούστου (8)
    • ►  Ιουλίου (2)
    • ►  Ιουνίου (3)
    • ►  Μαΐου (6)
    • ►  Απριλίου (3)
    • ►  Μαρτίου (8)
    • ►  Φεβρουαρίου (11)
    • ►  Ιανουαρίου (7)
  • ►  2018 (91)
    • ►  Δεκεμβρίου (6)
    • ►  Νοεμβρίου (11)
    • ►  Οκτωβρίου (14)
    • ►  Σεπτεμβρίου (12)
    • ►  Αυγούστου (4)
    • ►  Ιουλίου (3)
    • ►  Ιουνίου (4)
    • ►  Μαΐου (9)
    • ►  Απριλίου (4)
    • ►  Μαρτίου (13)
    • ►  Φεβρουαρίου (7)
    • ►  Ιανουαρίου (4)
  • ►  2017 (104)
    • ►  Δεκεμβρίου (3)
    • ►  Νοεμβρίου (7)
    • ►  Οκτωβρίου (10)
    • ►  Σεπτεμβρίου (6)
    • ►  Αυγούστου (4)
    • ►  Ιουλίου (5)
    • ►  Ιουνίου (9)
    • ►  Μαΐου (10)
    • ►  Απριλίου (11)
    • ►  Μαρτίου (14)
    • ►  Φεβρουαρίου (12)
    • ►  Ιανουαρίου (13)
  • ►  2016 (85)
    • ►  Δεκεμβρίου (13)
    • ►  Νοεμβρίου (13)
    • ►  Οκτωβρίου (13)
    • ►  Σεπτεμβρίου (13)
    • ►  Αυγούστου (6)
    • ►  Ιουλίου (12)
    • ►  Ιουνίου (4)
    • ►  Ιανουαρίου (11)
  • ►  2015 (137)
    • ►  Δεκεμβρίου (16)
    • ►  Νοεμβρίου (15)
    • ►  Οκτωβρίου (13)
    • ►  Σεπτεμβρίου (8)
    • ►  Αυγούστου (4)
    • ►  Ιουλίου (6)
    • ►  Ιουνίου (8)
    • ►  Μαΐου (9)
    • ►  Απριλίου (16)
    • ►  Μαρτίου (6)
    • ►  Φεβρουαρίου (19)
    • ►  Ιανουαρίου (17)
  • ►  2014 (159)
    • ►  Δεκεμβρίου (16)
    • ►  Νοεμβρίου (13)
    • ►  Οκτωβρίου (11)
    • ►  Σεπτεμβρίου (8)
    • ►  Αυγούστου (15)
    • ►  Ιουλίου (13)
    • ►  Ιουνίου (15)
    • ►  Μαΐου (15)
    • ►  Απριλίου (21)
    • ►  Μαρτίου (23)
    • ►  Φεβρουαρίου (9)
  • ►  2013 (3)
    • ►  Ιουνίου (1)
    • ►  Μαρτίου (2)
  • ►  2012 (4)
    • ►  Αυγούστου (4)

Created with by ThemeXpose