Καιρός για λίγη έμπνευση, με εικόνες που μου άρεσαν, με ταξίδεψαν, με εικόνες που σκέφτηκα πως θα ήταν ωραίο να μοιραστώ μαζί σας!
Όλες παρμένες από εδώ.
Κι ενώ πιστεύω πως καταβάθος είμαι παιδί του χειμώνα, χαίρομαι που ήρθε επιτέλους το καλοκαίρι και ανυπομονώ όσο τίποτα, για την στιγμή που θα κλείσω τα πάντα και θα πάω στο νησάκι μας για διακοπές.
Ο Ιούνης είναι εδώ κι εγώ νιώθω την ανάγκη, να κάνω μια ακόμα digital αποτοξίνωση και μάλιστα με μεγαλύτερη διάρκεια από την τελευταία φόρα.
Ονειρεύομαι την στιγμή που θα κλείσω δεδομένα και wifi και θα απολαύσω τις βουτιές στην θάλασσα, τον απογευματινό καφέ μου, ένα καλό βιβλίο, τα μεσημέρια μας κάτω από την πέργκολα, τον έναστρο ουρανό, την παρέα των αγαπημένων μου.
Τον Ιούνιο θέλω:
•Να αγοράσω ένα λευκό παντελόνι.
•Να σας διηγηθώ μια ιστορία.
•Να δοκιμάσω μια καινούργια κρέμα σώματος.
•Να συνεχίσω τη δουλειά που κάνω με τον εαυτό μου.
•Να αδειάσω το κινητό μου από οτιδήποτε άχρηστο.
•Να ξαπλώσω σε μια αιώρα.
•Να πιω μια μπύρα χωρίς αλκοόλ.
•Να κολυμπήσω.
•Να πάω κάπου που δεν έχω ξαναπάει.
•Να γράψω τουλάχιστον 3 νέα post εδώ.
•Να πω "δεν βαριέσαι...".
•Να μου κάνω ένα δώρο.
•Να ξεκινήσω ένα ωραίο βιβλίο.
•Να βγω ραντεβού με την κόρη μου.
•Να φάω κεράσια.
•Να φορέσω ένα καφτάνι.
•Να χορέψω ξέφρενα.
•Να κάνω έστω 3 από τα παραπάνω.
Εσείς; Υπάρχει κάτι που να θέλετε να κάνετε αυτόν τον μήνα;
Ιουνίου 01, 2022
No σχόλια
Το τελευταίο διάστημα πέρασα μια φάση αποχής από το blog.
Κι ενώ οι λόγοι που με ώθησαν προς αυτήν την κατεύθυνση, δεν μου ήταν εντελώς ξεκάθαροι, παρόλα αυτά, επέτρεψα στον εαυτό μου να πάρει τον χρόνο που προφανώς είχε ανάγκη.
Επέστρεψα σήμερα, λίγο πριν μας αφήσει και αυτός ο μήνας, για να μοιραστώ μαζί σας, όλα όσα κατάφερα να κάνω το τελευταίο διάστημα από την λίστα μου.
Ο Μάιος μπορώ να πω πως μας φέρθηκε γλυκά. Είναι ο γενέθλιος μήνας της κόρης μας και παρόλο το φόρτο εργασίας που είχαμε, καταφέραμε να τον γιορτάσουμε με πολύ όμορφο τρόπο!
Μέσα σε όλα τα άλλα, ρύθμισα εκκρεμότητες και υποχρεώσεις, ετοίμασα το μπαλκόνι μας για καλοκαιρινές βεραντάδες, εμπλούτισα την μουσική μου λίστα , πήγα για καφέ, έκανα λίστες με όλα όσα ήθελα να κάνω, ενυδάτωσα το σώμα μου, κοίταξα τον ουρανό, άλλαξα άρωμα, ξεβολεύτηκα, πήρα ανάσες, προσπάθησα και ξαναείδα λίγο την σχέση που έχω με το κινητό μου και η οποία θέλει επειγόντως αναπροσαρμογή!
Τον Μάιο κατάφερα:
•Να οργανώσω μια όμορφη γιορτή για τα γενέθλια της Χριστίνας.
•Να ρυθμίσω εκκρεμότητες και υποχρεώσεις.
•Να φάω ένα μάνγκο.
•Να ετοιμάσω το μπαλκόνι μας για καλοκαιρινές βεραντάδες.
•Να εμπλουτίσω την μουσική μου λίστα.
•Να τελειώσω ένα βιβλίο.
•Να με πάω για καφέ.
•Να κάνω λίστες με όλα όσα θέλω να κάνω.
•Να οργανώσω μια ιταλική βραδιά.
•Να ενυδατώσω το σώμα μου.
•Να κοιτάξω τον ουρανό.
•Να αλλάξω άρωμα.
•Να ξεβολευτώ.
•Να πάρω ανάσες.
•Να πιω σαμπάνια με άρωμα βερύκοκο.
•Να προσπαθήσω.
•Να ξαναδώ την σχέση μου με το κινητό μου.
•Να κάνω έστω 3 από τα παραπάνω.
Μαΐου 30, 2022
No σχόλια
Αγαπημένος μου μήνας ο Μάιος! Όχι μόνο επειδή μας φέρνει μια ανάσα πριν το καλοκαίρι, αλλά γιατί είναι ο γενέθλιος μήνας της κόρης μας και κάθε χρόνο νιώθω μεγάλη συγκίνηση και χαρά.
Φέτος είναι ακόμα πιο "σοβαρά" τα πράγματα, αφού μπαίνει στην πρώτη δεκαετία της ζωής της και παύει πια να σβήνει κεράκια με μονό αριθμό.Αυτό είναι κάτι που και η ίδια το θεωρεί ξεχωριστό και ιδιαίτερο, όπως μας λέει.
Έτσι δε σας κρύβω την συγκίνησή μου και πως ένα μικρό άγχος το έχω, γιατί, ειδικά φέτος, θέλω να είναι κάτι που θα της αρέσει πολύ και θα την κάνει να νιώσει μοναδικά!
Κατά τα άλλα, αυτόν τον μήνα, θα ήθελα να επικεντρωθώ λίγο περισσότερο στο ξεκαθάρισμα των πραγμάτων και στην οργάνωση του σπιτιού, ώστε το καλοκαίρι να μας βρει απαλλαγμένους από οτιδήποτε περιττό (ναι κι από τα περιττά κιλά, γιατί όχι!) και έτοιμους να το απολαύσουμε.
Για αυτόν τον μήνα θέλω:
•Να οργανώσω μια όμορφη γιορτή για τα γενέθλια της Χριστίνας.
•Να ρυθμίσω εκκρεμότητες και υποχρεώσεις.
•Να φάω ένα μάνγκο.
•Να ετοιμάσω το μπαλκόνι μας για καλοκαιρινές βεραντάδες.
•Να εμπλουτίσω την μουσική μου λίστα.
•Να τελειώσω ένα βιβλίο.
•Να με πάω για καφέ.
•Να κάνω λίστες με όλα όσα θέλω να κάνω.
•Να οργανώσω μια ιταλική βραδιά.
•Να ενυδατώσω το σώμα μου.
•Να κοιτάξω τον ουρανό.
•Να αλλάξω άρωμα.
•Να ξεβολευτώ.
•Να πάρω ανάσες.
•Να πιω σαμπάνια με άρωμα βερύκοκο.
•Να προσπαθήσω.
•Να ξαναδώ την σχέση μου με το κινητό μου.
•Να κάνω έστω 3 από τα παραπάνω.
Εσείς; Υπάρχει κάτι που να θέλετε να κάνετε αυτόν τον μήνα;
Μαΐου 03, 2022
No σχόλια
Δεν ξέρω για σας, εμένα πάντως με ξεπερνά το πόσο γρήγορα περνάει ο χρόνος. Για πότε ήταν Μάρτης και πότε είναι Απρίλης;
Και παρόλο που θεωρητικά έξω η άνοιξη ανθίζει, οι μέρες που βιώνουμε είναι γκρίζες και μουντές, παράξενες και πρωτόγνωρες.
Προσωπικά, βρίσκω καταφύγιο στον μικρόκοσμό μου, στους φίλους μου, στα βιβλία μου και στα ενδιαφέροντα μου. Με λίγα λόγια, για να μπορώ να αντέξω το έξω, δίνω μεγάλη σημασία στο μέσα. Και βάζω μουσικές (εδώ μπορείς να ακούσεις την καινούργια μου λίστα) και κεντάω και διαβάζω και πάω σινεμά και βλέπω τους φίλους μου και παίζω με το παιδί μου, κι απολαμβάνω την κάθε στιγμή που μου χαρίζεται και νιώθω ευγνωμοσύνη.
Για τον Απρίλη θέλω:
•Να τελειώσω το κέντημα μου.
•Να κάνω λάθη.
•Να βάψω τα νύχια μου στα χρώματα της άνοιξης.
•Να βιώσω την Ανάσταση.
•Να ανταμώσω με ένα βιβλίο που θα μου πάρει τα μυαλά.
•Να ταξιδέψω στο νησί.
•Να ξεκαθαρίσω την ντουλάπα μου.
•Να κάνω Πάσχα δίπλα στη θάλασσα.
•Να εμβαθύνω στην αυτοφροντίδα.
•Να αγοράσω 3 pasteis de nata.
•Να δω μια φίλη απ'τα παλιά.
•Να κάνω ένα δώρο στον εαυτό μου.
•Να πιω ένα κοκτέιλ.
•Να φάω ένα σοκολατένιο αυγό.
•Να χαρώ τις στιγμές.
•Να λύσω 6 σταυρόλεξα.
•Να στηρίξω τις επιλογές μου.
•Να κάνω έστω 3 από τα παραπάνω.
Εσείς, πώς βιώνετε αυτές τις μέρες; Τι θέλετε να σας φέρει ο καινούργιος μήνας;
Απριλίου 04, 2022
No σχόλια
Οι ρυθμοί και οι απαιτήσεις της καθημερινότητας μας, το δίχως άλλο είναι πλέον καταιγιστικές και η ανάγκη μας για χαλάρωση και επανασύνδεση με το μέσα μας, μεγαλύτερη από ποτέ.
Οι αδιάκοπες ειδήσεις και πληροφορίες, οι υποχρεώσεις και όλα όσα συμβαίνουν γύρω μας, ενισχύουν την πνευματική μας διέγερση αλλά και την πνευματική κόπωση, πέρα από την σωματική.
Η καλή και ισορροπημένη διατροφή, η άσκηση, ο διαλογισμός, ο καλός ύπνος αλλά και η προσωπική περιποίηση και φροντίδα, αποτελούν βασικές προϋποθέσεις για να ξαναβρούμε την χαλάρωση και την ευεξία μας!
Σήμερα θα σας μιλήσω για μερικά από τα αγαπημένα μου προϊόντα φροντίδας και ομορφιάς, που ενταγμένα στην καθημερινή μου ρουτίνα, μου χαρίζουν μέρες πιο ξεκούραστες, με καλύτερο ύπνο και θετική ενέργεια.
Δεν είχα ποτέ προβλήματα ύπνου, αλλά όσο μεγαλώνω, διαπιστώνω πως οι σκέψεις μου και η ένταση της καθημερινότητας με εμποδίζουν, μερικά βράδια, να χαλαρώσω.
Πέρα από τον διαλογισμό και τις ασκήσεις αναπνοής, που με βοηθάνε πολύ, φροντίζω να έχω και μια ρουτίνα ευεξίας λίγο πριν πέσω για ύπνο, που συμβάλλει στο να κοιμηθώ καλύτερα.
Τελευταία, ανακάλυψα την πιστοποιημένη vegan σειρά Sleep της The Body Shop, με 100% φυσικά και βιοδιασπόμενα αιθέρια έλαια, που είναι ειδικά μελετημένη για την βελτιστοποίηση του ύπνου και περιλαμβάνει προϊόντα με αισθαντικές και απολαυστικές υφές και αρώματα.
Τις τελευταίες μέρες, λίγο πριν πάω λοιπόν για ύπνο, ξεκινάω με ένα ζεστό και χαλαρωτικό ντούζ, χρησιμοποιόντας το Sleep Relaxing αφρόλουτρο, που είναι εμπλουτισμένο με αιθέρια έλαια λεβάντας και βετιβέρ.
Με χαλαρώνει απίστευτα και μου δημιουργεί μια αίσθηση ασφάλειας και αναζωογόνησης.
Στη συνέχεια, ενυδατώνω το δέρμα μου με την κρέμα σώματος της σειράς, Sleep Balmy Body Cream που η υφή της και μόνο, αφήνει μια υπέροχη αίσθηση θρέψης στην επιδερμίδα μου. Δίνω έμφαση στα πιο ξερά σημεία, κάνοντας ταυτόχρονα μασάζ σε μέση, αυχένα και εκεί όπου νιώθω πως έχω συσσωρευμένη ένταση.
Λίγο πριν ξαπλώσω, εφαρμόζω ταμποναριστά στα σημεία σφυγμού, μερικές σταγόνες από του αρωματικού ελαίου Sleep Essential Oil για την βελτίωση της ποιότητας του ύπνου και ψεκάζω το μαξιλάρι μου με το Sleep Pillow Mist, το φίνο αρωματικό σπρέι, που με βοηθά να αποκοιμηθώ πιο εύκολα και χαλαρά.
Με αυτή τη βραδινή μου ρουτίνα, την οποία συνοδεύω και με λίγο διάβασμα, απολαμβάνω την τέλεια χαλάρωση και έναν υπέροχο ύπνο.
Όλα τα προϊόντα της σειράς Sleep, είναι πιστοποιημένα βιολογικά, vegan και σε υπέροχες γυάλινες συσευασίες.
Ένα ακόμα προϊόν φροντίδας που αγαπώ και που με βοηθάει να αναζωογονηθώ, είναι το ξηρό λάδι της Nuxe, Huile Prodigieuse Neroli, με 100% συστατικά φυσικής προέλευσης. Συνδιάζει τις καταπραϋντικές νότες του neroli, με το περγαμόντο και την λεβάντα και χαρίζει θρέψη, λάμψη και επανόρθωση σε πρόσωπο, σώμα και μαλλιά.
Το υπέροχο άρωμα του, με βοηθάει να χαλαρώνω και να ηρεμώ, αποβάλλοντας την ένταση της καθημερινότητας.
Μου αρέσει πολύ να το χρησιμοποιώ μετά το μπάνιο μου, αλλά και μέσα στη μέρα, για να ενυδατώνω το δέρμα μου, αλλά και να υπενθυμίζω στον εαυτό μου πως το καλοκαίρι, δεν είναι πολύ μακριά...
Τέλος, μια αγαπημένη κρέμα προσώπου, που προετοιμάζει το πρόσωπό μου για την διάρκεια της νύχτας, είναι η Culture Probiotic Night Recover Water Cream της εταιρίας από την Νέα Ζηλανδία Antipodes, που μπορούμε να την βρούμε στα καταστήματα Sephora.
Αυτή η vegan, θρεπτική και επανορθωτική κρέμα νύχτας με προβιοτικά για το πρόσωπο, είναι ελαφριά και ταυτόχρονα πλούσια σε ενυδατικά, 100% φυσικά συστατικά και είναι ιδανική για θαμπές, κουρασμένες και αφυδατωμένες επιδερμίδες, όπως δυστυχώς συχνά πυκνά τις αντικρίζουμε στους καθρέφτες μας, ζώντας μέσα στην αγχώδη καθημερινότητά μας.
Απορροφάται γρήγορα χωρίς να "κολλάει", χαρίζοντας στην επιδερμίδα φρεσκάδα και αναζωογόνηση.
Το απαλό ροζ χρώμα της, η τζελ υφή της και το υπέροχο της άρωμα από τριαντάφυλλο, μου αφήνουν κάθε φορά μια υπέροχη αίσθηση μεταξιού.
Με χαλαρώνει, ενώ ταυτόχρονα νιώθω την φροντίδα της στο δέρμα μου, κατά την διάρκεια του ύπνου.
Μαρτίου 29, 2022
No σχόλια
Άλλο ένα post έμπνευσης με όμορφες εικόνες, όμορφα μέρη, όμορφες στιγμές, που προσωπικά με κάνουν να ονειρεύομαι ένα πιο όμορφο αύριο!
Απολαύστε το! Όλες οι φωτογραφίες είναι από εδώ.
Μαρτίου 25, 2022
1 σχόλια
"Θα αντάλλαζες όλα όσα έχεις με αυτά που θα ήθελες να έχεις;"
Κάνω συχνά-πυκνά αυτήν την ερώτηση στον εαυτό μου, ειδικά όταν χάνομαι στον κόσμο του διαδικτύου και του φαίνεσθαι. Όταν κοιτάζω τις ζωές των άλλων και όχι την δική μου. Όταν με απορροφά η ματαιοδοξία και όχι η ουσία.
Και φυσικά, κάθε φορά, η απάντηση είναι ΟΧΙ. Δεν θα αντάλλαζα με ΤΙΠΟΤΑ όλα όσα έχω με αυτά που θα ήθελα να έχω.
Γιατί όλα αυτά που έχω είναι η ουσία. Όλα αυτά που έχω είναι το αποτέλεσμα χρόνων προσωπικής δουλειάς κι αγώνων με τον κατώτερό μου εαυτό.
Όλα αυτά που "έχω", κι ας μου επιτραπούν τα εισαγωγικά, καθώς πιστεύω πως ΤΙΠΟΤΑ μα ΤΙΠΟΤΑ δεν μας ανήκει, κι ας ζούμε με αυτήν την ψευδαίσθηση χρόνια τώρα, δεν είναι παρά οι σχέσεις μου και τα συναισθήματά μου.
Δεν θα αντάλλαζα αυτό το πολυμορφικό κολάζ της ύπαρξης μου, με όσα βλέπω γύρω μου και κατά καιρούς μου τραβούν την προσοχή.
Δεν θα αντάλλαζα το παιδί μου και τον σύντροφο μου, το σπίτι μου και το σκυλί μου, τις όμορφες αλλά και τις λιγότερο όμορφες μέρες μας με όλα όσα νομίζω πως θέλω.
"Μακάρι να είχα ταξιδέψει σε χίλιες θάλασσες, μακάρι το όνομά μου να ήταν γνωστό στα πέρατα της γης, μακάρι να είχα τόσα χρήματα ώστε να μην χρειαζόταν να δουλεύω για αυτά, μακάρι να μην γερνούσα ποτέ και να ήμουν πάντα φρέσκια σαν ολάνθιστο λουλούδι, μακάρι να...", λέει κατά καιρούς μια λεπτή φωνούλα μέσα μου.
Κι εγώ της απαντώ: "Μακάρι να ζήσω τα χρόνια που μου απομένουν πάνω σε αυτή τη γη εν ειρήνη. Μακάρι να ζήσω με γαλήνη και σε συμφιλίωση με τα λάθη μου και τις αδύναμες πλευρές μου.
Μακάρι να ζω την κάθε μου μέρα, τιμώντας τις αξίες μου και νιώθοντας αγάπη και συμπόνια για τον εαυτό μου και τους γύρω μου. Μακάρι να νιώθω χαρά και να στηρίζω τις χαρές των άλλων. Μακάρι να λέω ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ κάθε πρωί που ανοίγω τα μάτια μου και "βλέπω" πως είμαι ακόμα ζωντανή.
Μακάρι να μην στερηθώ ποτέ αυτά που πραγματικά θέλω ή να μην τα ανταλλάξω με αυτά που με καλούν να τα θέλω...".
Εσείς, θα ανταλλάζατε αυτά που έχετε με αυτά που θα θέλετε να έχετε;
Μαρτίου 24, 2022
No σχόλια
1. Η ταινία "Σημείο Βρασμού"
Όταν μια ταινία μου αρέσει το καταλαβαίνω κατά την διάρκεια της, όταν νιώθω πως θέλω οπωσδήποτε να την ξαναδώ και μάλιστα πολύ σύντομα.
Αυτό συνέβη πρόσφατα με την αγγλική ταινία του Φίλιπ Μπαραντίνι "Σημείο Βρασμού", όπου μας εξιστορεί μια μέρα από την ζωή του Αντι, ενός σεφ που είναι επικεφαλής στην κουζίνα διακεκριμένου λονδρέζικου εστιατορίου. Μια μέρα στην κουζίνα του πολύβουου εστιατορίου, όπου οι ήρωες ετοιμάζουν το μενού της βραδιάς και ξεδιπλώνουν με τον καλύτερο τρόπο τους χαρακτήρες τους.
Η κάμερα τους ακολουθεί και μας βάζει για τα καλά στα άδυτα της κουζίνας αλλά και της ψυχολογικής τους κατάστασης όταν μας δείχνει όλη την διαδικασία που χρειάζεται για να ετοιμαστούν τα πιάτα, που τόσο εύκολα εμείς απολαμβάνουμε όταν πηγαίνουμε για φαγητό σε κάποιο εστιατόριο.
Η ταινία, γυρισμένη από την αρχή μέχρι το τέλος με ένα μόνο πλάνο, χωρίς απολύτως κανένα cut για 90 ολόκληρα λεπτά, θα έλεγε κανείς πως είναι ντοκιμαντέρ παρά μυθοπλασία, αφού είναι τόσο αληθινή και παραστατική, με όλους τους ηθοποιούς της να παίζουν ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ.
Οι χαρακτήρες, ζωντανοί και ευαίσθητοι, γεμάτοι νεύρο, έξαψη, ευαισθησίες και αδρεναλίνη, συγκινούν και δημιουργούν στον θεατή μια αίσθηση ρεαλισμού και οικειότητας. Με σκηνές που συγκινούν, φέρνουν γέλιο και δημιουργούν ερωτήματα για το τί είναι τελικά σημαντικό σε αυτή τη ζωή, το "Σημείο Βρασμού" είναι μια σπουδαία ταινία που σας προτείνω ανεπιφύλακτα να δείτε. Είμαι σίγουρη, πως μετά θα δείτε τα εστιατόρια με άλλο μάτι!
2. Το Polis Hammam
Πριν από μερικές μέρες, είχα την χαρά να επισκεφτώ το "Polis Hammam-Polis Loutron".
Έναν όμορφο, καλαίσθητο και συνάμα λιτό χώρο ευεξίας που βρίσκεται στην οδό Αυλητών 6-8 στου Ψυρρή και προσφέρει υπηρεσίες χαμάμ αλλά και πολλές ολιστικές θεραπείες που καλύπτουν τις ανάγκες και του πιο απαιτητικού πελάτη.
Προσωπικά, μαζί με το χαμάμ, διάλεξα και το Αρχαίο Ελληνικό Λουτρό, μια ολιστική θεραπεία για προστασία του οργανισμού από τις λοιμώξεις, που χαρίζει αποτοξίνωση και λάμψη.
Από την πρώτη στιγμή που έφτασα στο χώρο, ένιωσα να χαλαρώνω και να ηρεμώ.
Το ζεστό καλωσόρισμα που μου επιφύλαξαν στην reception και η ευγενική κατατοπιστική ενημέρωση σχετικά με την θεραπεία, συνοδευόταν με ένα φλιτζάνι τσάι του βουνού, κάτι που με έβαλε για τα καλά στο κλίμα.
Περνώντας στο χώρο του χαμάμ, με τις μαρμάρινες επιφάνειες, το θολωτό ταβάνι και τις περίτεχνες χρυσές βρύσες, μου ήρθαν στο μυαλό εικόνες από άλλες εποχές.
Τότε, που για τους Αθηναίους το χαμάμ ήταν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς τους, μέρος συνάντησης και αναζωογόνησης και όχι κάποια πολυτέλεια που επέτρεπαν στον εαυτό τους μια φορά στο τόσο.
Μου ήρθαν στο μυαλό και οι ιστορίες που μου έλεγε η γιαγιά μου, για τα παιδικά της χρόνια στην Κωνσταντινούπολη, όπου τα λουτρά, πέρα από χώροι σωματικής ευεξίας, ήταν και χώροι αναψυχής, συζητήσεων και διαλογισμού.
Αφού απόλαυσα το πρώτο αυτό στάδιο, την διαδικασία αποτοξίνωσης με την βοήθεια των υδρατμών και του νερού, αφέθηκα για την θεραπεία, στα έμπειρα χέρια της ειδικού. Ενός ευγενικού και εξυπηρετικότατου κοριτσιού που με έκανε από την πρώτη στιγμή να νιώσω άνετα.
Ξεκινήσαμε με μια μάσκα προσώπου και σώματος από φυσικό ορυκτό που διώχνει τις τοξίνες και τα βαρέα μέταλλα, περάσαμε στην απολέπιση, για δέρμα υγιές και λείο και στην ενυδάτωση, για σύσφιξη και αναζωογόνηση και ολοκληρώσαμε με μασάζ, με την Ιπποκρατική τεχνική για απόλυτη χαλάρωση!
Τέλος, πριν περάσω στο χώρο όπου είχα αφήσει τα πράγματα μου για να ντυθώ, κάθισα στο ειδικά διαμορφωμένο σαλόνι για αποθεραπεία, όπου απόλαυσα ένα ακόμα ζεστό ρόφημα, παρέχοντας έτσι στο σώμα μου την δυνατότητα να αφομοιώσει καλύτερα την όλη θεραπευτική αγωγή, που τα οφέλη της δεν εξαντλούνται εκεί αλλά σε ακολουθούν μέσα στην διάρκεια της μέρας.
Όσοι δεν έχετε ακόμα ανακαλύψει τα ευεργετήματα του χαμάμ και των ολιστικών θεραπειών, όσοι έχετε ανάγκη από χαλάρωση, εσωτερική γαλήνη και ηρεμία, σας προτείνω ανεπιφύλακτα το "Polis Hammam-Polis Loutron" ως μια ξεχωριστή εμπειρία!
Κλείνοντας, να σας πω πως τηρούνται όλα τα πρωτόκολλα για τον COVID 19, ενώ περισσότερες πληροφορίες για τις υπηρεσίες και σχετικές θεραπείες, μπορείτε να βρείτε εδώ!
3. Ένα καινούργιο μαγιό
Τι κι αν ο καιρός δεν λέει να ζεστάνει, το καλοκαίρι είναι πιο κοντά από όσο νομίζουμε, κι εγώ ανυπομονώ να βρεθώ ξανά στη θάλασσα και να ξεκινήσω τα μπάνια που τόσο αγαπώ.
Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος, στην εξερεύνησή μου για καινούργιο μαγιό, ανακάλυψα μια νέα, ελληνική εταιρία, που φέρει το όνομα therinós και παραπέμπει ξεκάθαρα στο ηλιόλουστο ελληνικό καλοκαίρι!
Έχοντας ως πηγή έμπνευσης, εμβληματικές γυναίκες με διαχρονικό στυλ, ο στόχος του brand, είναι να δημιουργήσει μοντέρνα και ταυτόχρονα κλασικά σχέδια, που κολακεύουν και αναδεικνύουν την θηλυκή σιλουέτα, ακολουθώντας ηθικές πρακτικές στη διαδικασία παραγωγής.
Πέρα από τα ίδια τα μαγιό, ένα άλλο πράγμα που μου άρεσε πολύ, είναι πως μεγάλο μέρος της συλλογής, έχει δημιουργηθεί από ανακυκλώσιμα νήματα κατασκευασμένα από πλαστικά που συλλέγονται από τους ωκεανούς και μετατρέπονται σε υψηλής ποιότητας υλικά ραφής. Επίσης το ότι η νέα αυτή συλλογή, αντλεί έμπνευση από τον πλούσιο Μινωικό πολιτισμό, στον οποίο η γυναίκα διαδραμάτιζε κυρίαρχο ρόλο, συμμετέχοντας εξίσου στα κοινωνικά δρώμενα, ενώ το προσωπικό της στυλ, η εμφάνιση, τα μαλλιά και η αποκαλυπτική ενδυμασία της αντιπροσώπευαν μια μορφή δύναμης και σεξουαλικής απελευθέρωσης!
Περισσότερα για την therinós, μπορείτε να μάθετε εδώ!
4. Το βιβλίο "Βάλε τον εαυτό σου πρώτο"
To "Βάλε τον εαυτό σου πρώτο" της Emma Reed Turrell από τις εκδόσεις Διόπτρα, είναι ένα βιβλίο που ήρθε νομίζω στη ζωή μου, την κατάλληλη στιγμή!
Μην σας ξεγελάσει ο τίτλος και νομίσετε πως πρόκειται για ένα βιβλίο που μας ωθεί να σκεφτόμαστε μόνο τον εαυτό μας, εγωιστικά και εγωκεντρικά, αποκλείοντας όλους τους υπόλοιπους ανθρώπους από τη ζωή μας.
Αντίθετα, μέσα από παραδείγματα και μαρτυρίες, το συγκεκριμένο βιβλίο μας βοηθά να κατανοήσουμε στην αναπότρεπτη συνύπαρξη μας με τους άλλους, τους λόγους για τους οποίους αυτή αλλοτριώνεται και θέλουμε, παραγκωνίζοντας τον εαυτό μας, να γινόμαστε συνεχώς αρεστοί στους άλλους, να τους ευχαριστούμε και να τους υπηρετούμε ακόμα κι αν σε άλλη περίπτωση, δεν θα τους λέγαμε ούτε καλημέρα.
Μας βοηθάει να καταλάβουμε γιατί παραβλέπουμε τις δικές μας ανάγκες και σπεύδουμε μόνιμα να ικανοποιήσουμε τις ανάγκες των άλλων, γιατί σε όλες τις υποθέσεις της ζωής μας, κάνουμε τα πάντα για να μας αποδέχονται και να μας αγαπούν αφήνοντας στην άκρη τα πραγματικά θέλω μας.
Τέλος, μας μαθαίνει, πως μόνο ένας τρόπος υπάρχει για να νοιαστούμε πραγματικά για όλους τους άλλους και αυτός είναι, το να νοιαστούμε πραγματικά για τον εαυτό μας και τα συναισθήματα μας.
To "Βάλε τον εαυτό σου πρώτο", είναι από εκείνα τα βιβλία που διαβάζονται αργά, με ένα μολύβι στο χέρι, είναι από εκείνα τα βιβλία που τα έχεις πάντα δίπλα σου, για ώρα ανάγκης.
5. Πρωινό για 2
Μου αρέσει πολύ, όταν μπορώ και κάνω τις καθημερινές μέρες να μοιάζουν με Σαββατοκύριακο! Δεν χρειάζονται πολλά. Λίγο ζεστό τσαγάκι, ωραία μουσική, ένα μπουκέτο λουλούδια, ένα αναμμένο αρωματικό κερί, άντε και κάνα δυο λιχουδιές που δεν θα τις τρώγαμε μια καθημερινή πρωί.
Α! Και το πιο σημαντικό! Λίγος ελεύθερος χρόνος και καλή παρέα.
Χαίρομαι να ετοιμάζω κάτι όμορφο και να προσκαλώ τον αγαπημένο μου σε ένα πρωινό για δύο, ξεκινώντας έτσι τη μέρα μας, πίνοντας και τρώγοντας και λέγοντας τα νέα μας.
Σας λέω με σιγουριά, πως κάτι τέτοιο, είναι ικανό να με γεμίσει με δύναμη και αισιοδοξία, όχι μόνο για την υπόλοιπη μέρα, αλλά για ολόκληρη την εβδομάδα. Δοκιμάστε το και θα με θυμηθείτε! Ετοιμάστε κάτι όμορφο κι απλό, και καλέστε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο για να το μοιραστείτε.
Δεν χρειάζεται να είναι πρωί αν δεν μπορείτε εκείνη την ώρα ή δουλεύετε. Διαλέξτε μια άλλη στιγμή της ημέρας που θα έχετε περισσότερο ελεύθερο χρόνο.
Κι αν δεν βρίσκετε κάποιον για το μοιραστείτε μαζί του, κάντε το για τον εαυτό σας!
Μαρτίου 23, 2022
No σχόλια
