Γεια σας και χαρά σας!
Ελπίζω να είστε πολύ καλά και να μπαίνετε σιγά, σιγά πίσω στις ρουτίνες σας.
Για εμένα αυτό το καλοκαίρι, σε αντίθεση με το περσινό, ήταν πολύ γεμάτο, με όμορφες στιγμές, μπάνια, διακοπές και καλή παρέα. Μέσα σε όλα αυτά, είχα και στιγμές απόλυτης χαλάρωσης και ξεγνοιασιάς, αφού για ακόμα μια φορά, επέλεξα να κάνω για έναν ολόκληρο μήνα αποχή από το διαδίκτυο και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Τα τελευταία χρόνια προσπαθώ πολύ να έχω μια πιο συνειδητή σχέση με το κινητό μου τηλέφωνο και να το ορίζω περισσότερο εγώ από ό,τι να με ορίζει εκείνο.
Προσπαθώ όσο μπορώ, να μην το παίρνω κάθε λίγο και λιγάκι παθητικά στα χέρια μου, σκρολάρωντας χωρίς σκοπό και τέλος, χάνοντας τον χρόνο μου με εικόνες και πληροφορίες που δεν με ενδιαφέρουν, και που θολώνουν το μυαλό μου. Θέλω να έχω εγώ τον έλεγχο και να θέτω τα όρια μου, γιατί κακά τα ψέματα, θεωρώ πως το όλο θέμα με το κινητό τηλέφωνο, λειτουργεί σαν ναρκωτικό. Υποτίθεται ότι με χαλαρώνει, με κάνει να ξεχνάω την όποια κατάσταση στην οποία βρίσκομαι και με απαλάσει από την βαρεμάρα και την αμηχανία που μπορεί να έχω σε κάποιες περιπτώσεις. Δεν είναι όμως καθόλου έτσι.
Έχει γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μου, μια τρομερή εξάρτηση, κάτι που πραγματικά μου στερεί την πραγματική ζωή και με αποδιοργανώνει.
Για αυτό και ξεκίνησα σιγά, σιγά να το αφήνω στην άκρη.
Στην αρχή για μια δυο, τρεις μέρες και ύστερα για περισσότερο. Όλα τα Σαββατοκύριακα του χρόνου κλείνω τα social και εκεί κοντά στις διακοπές των Χριστουγέννων και του Πάσχα, απέχω κάποιες μέρες, με αποκορύφωμα τον Αύγουστο που παίρνω έναν ολόκληρο μήνα μακριά από τις οθόνες και τα κοινωνικά δίκτυα για να χαλαρώσω, να αποτοξινωθώ και να φορτίσω τις μπαταρίες μου. Κάθε φορά νιώθω την ίδια προσμονή για αυτές τις ελεύθερες μέρες, για αυτές τις μέρες που νιώθω ξεγνοιασιά και ηρεμία. Ο χρόνος παίρνει άλλη μορφή, και η δημιουργικότητα και η έμπνευση μου είναι στο φόρτε τους.
Διαβάζω περισσότερα βιβλία, κάνω ουσιαστικότερες συζητήσεις μα πάνω από όλα, ζω διαφορετικά την κάθε στιγμή. Ηρεμεί το νευρικό μου σύστημα, αφού δεν το διαταράσσουν ήχοι που απαιτούν από εμένα την προσοχή μου και γενικά νιώθω μια ελευθερία που δύσκολα μπορώ να σας περιγράψω.
Για ακόμα μια φορά λοιπόν και φέτος το καλοκαίρι, ένιωσα πως θέλω να έρθει εκείνη η στιγμή στη ζωή μου, που θα τα κλείσω όλα και θα μάθω να ζω χωρίς κοινωνικά δίκτυα και ενημερώσεις. Χωρίς ατέλειωτες εικόνες και ειδήσεις που δεν ορίζω και δεν με αφορούν. Πραγματικά ονειρεύομαι κάποια στιγμή να έχω ένα τηλέφωνο που να λειτουργεί απλά και μόνο ως τηλέφωνο. Όπως παλιά. Κι ας χάσω όλη αυτή την υπερπληροφόρηση και την εικονική ζωή. Θα κερδίσω ουσιαστικότερη και αυθεντικότερη σχέση με τα πράγματα και τον εαυτό μου .
Τελειώνοντας θέλω να πω πως προς το παρόν, στόχος μου για την νέα σεζόν είναι να περιορίσω ακόμα περισσότερο την χρήση του κινητού μου τηλεφώνου, να το χρησιμοποιώ όσο το δυνατόν με περισσότερη σύνεση και συνέπεια και να είμαι εγώ ο αρχηγός σε αυτό το παιχνίδι.
Πραγματικά σας προτείνω να δοκιμάσετε να πάρετε κι εσείς μια απόσταση από αυτό! Με τον δικό σας τρόπο και στον δικό σας χρόνο. Εδώ, μπορείτε να δείτε 5 κόλπα που χρησιμοποιώ εγώ εδώ και χρόνια, για να μειώσω την χρήση και τους περισπασμούς του κινητού.
Εσείς; Έχετε δοκιμάσει ποτέ να απέχετε για ένα χρονικό διάστημα από το κινητό σας;
