facebook instagram
COPYRIGHT Όλα τα κείμενα και οι εικόνες είναι πνευματική ιδιοκτησία του Mama Petounia.. Από το Blogger.
  • Αρχική
  • About me
  • Νιώθω
    • Σκέψεις
    • Λίστες
    • Έμπνευση
    • Μικρές χαρές
  • Ζω
    • Από το κινητό
    • Home Schooling
    • Ταξίδια
    • Βόλτες
  • Προτείνω
    • Γεύσεις
    • Βιβλία
    • Θέατρο
    • Ομορφιά
    • 5things
  • Συνεργασίες
  • Επικοινωνία

Mama Petounia


Τώρα που πιάσαν για τα καλά οι ζέστες και το σώμα μας έχει περισσότερη ανάγκη από ενυδάτωση, τι καλύτερο από το να φτιάξουμε έναν σπιτικό και πεντανόστιμο smoothie από φρέσκα, ζουμερά φρούτα, το οποίο μπορούμε είτε να το πιούμε σαν χυμό, είτε να γεμίσουμε τις γνωστές θήκες για παγωτό και να το βάλουμε στην κατάψυξη. έχοντας έτσι μια υπέροχη και υγιεινή γρανίτα παγωτό!!!
Εννοείτε ότι μπορείτε να βάλετε ότι φρούτο θέλετε. Ότι σας αρέσει!
Εμείς τον απολαμβάνουμε οικογενειακός, κάθε απόγευμα!

ΥΛΙΚΑ 
  • Ένα κομμάτι πεπόνι
  • Ένα κομμάτι ανανά
  • 2 ροδάκινα
  • 2 βερίκοκα



ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Πλένουμε και ξεφλουδίζουμε τα ροδάκινα και τα βερίκοκα, καθαρίζουμε το πεπόνι και τον ανανά.
Κόβουμε σε μικρά κομμάτια όλα τα φρούτα και τα χτυπάμε στο μπλέντερ μέχρι να γίνουν  κρέμα.
Εάν θέλουμε να είναι πιο νερουλό το μείγμα μας, προσθέτουμε λίγο χυμό απο πορτοκάλι.
Γεμίζουμε προαιρετικά θήκες για γρανίτα και τις βάζουμε στην κατάψυξη για 3 ώρες.
Αλλιώς, απολαμβάνουμε τον χυμό μας στο ποτήρι!







Πως σας φάνηκε η σημερινή συνταγή, σας άρεσε?
Εάν ναι, πατήστε το κουμπάκι με το "μου άρεσε"! 
Επίσης να σας πω πως από 1 Ιουλίου, θα μπορείτε να βρείτε τις ''Συνταγές της Mama Petounia" και στο ηλεκτρονικό περιοδικό Mama Relax.
Μπορείτε ακόμα να με βρείτε στο facebook και στο Instagram.

Σας φιλώ
Ιουνίου 26, 2014 4 σχόλια



Εικόνες, αντικείμενα, στιγμές, που μου δημιουργούν την διάθεση να σκεφτώ, να νιώσω ή να κάνω κάτι!
Αν έστω κι ένα απο όλα αυτά, λειτουργήσει έτσι και για σας διαβάζοντας το post μου, τότε η έμπνευση θα είναι μεταδοτική!!















Πείτε μου τι σας άρεσε περισσότερο!
Περιμένω τα σχόλιά σας! Κάθε φορά που τα διαβάζω νιώθω ΥΠΕΡΟΧΑ!!
Κι αν δεν θέλετε να αφήσετε σχόλιο κάντε ένα κλικ στην λέξη "μου άρεσε" ακριβώς απο κάτω!
Θα μου δώσει μεγάλη χαρά!
Επίσης μπορείτε να με βρίσκετε στο facebook και στο Instagram.
 
Σας φιλώ
Ιουνίου 24, 2014 5 σχόλια

Όπως σας είπα και στην σελίδα μου στο facebook, θέλω να κάνω ένα ποστ με δικές σας ερωτήσεις προς εμένα, έτσι για να με γνωρίσετε λίγο καλύτερα.
Αν το θέλετε κι εσείς, μπορείτε να μου στείλετε την ερώτησή σας με ένα μήνυμα στην σελίδα μου ή με ένα σχόλιο εδώ , λέγοντάς μου αυτό που θέλετε να μάθετε για μένα.
Δέκα ερωτήσεις και δέκα απαντήσεις, θα με φέρουν πιο κοντά σας.
Μην διστάσετε λοιπόν! Θα χαρώ πολύ να επικοινωνήσω περισσότερο μαζί σας!

Περιμένω τα σχόλιά σας, εδώ και στην σελίδα μου στο facebook!
Επίσης μπορείτε να με βρίσκετε και στο Instagram
Σας φιλώ
Ιουνίου 22, 2014 2 σχόλια

Εδώ και καιρό σκεφτόμουν, πως θα ήταν πολύ όμορφο μια φορά την εβδομάδα να βγαίνω ραντεβού με την κόρη μου.
Να πηγαίνουμε κάπου μόνο οι δυο μας, να λέμε τα δικά μας, να παίζουμε, να τρώμε, να βλέπουμε σινεμά ή να κάνουμε ότι άλλο μας κάνει κέφι.
Χτες λοιπόν, έκανα το πρώτο βήμα.
Την πήρα, και αφού πήγαμε πρώτα στον Εθνικό κήπο και είδαμε τα ζώα και παίξαμε στις κούνιες, μετά πήγαμε για φαγητό σ'ένα αγαπημένο μου εστιατόριο και φάγαμε ΠΙΤΣΑ!!!
Πίτσα μαργαρίτα και σαλάτα με κατσικίσιο τυρί! Πεντανόστιμα...
Ήταν η πρώτη φορά που η Χριστίνα έτρωγε πίτσα και πρέπει να πω πως το κατευχαριστήθηκε!!
Μαζί με αυτήν κι εγώ!
Περάσαμε τέλεια...














Να έχετε ένα υπέροχο Σαββατοκύριακο..!
Περιμένω τα σχόλιά σας.
Επίσης μπορείτε να με βρείτε στο facebook και στο Instagram.

Σας φιλώ
Ιουνίου 21, 2014 7 σχόλια

Μετά το πρώτο μέρος, αυτή είναι η συνέχεια των διακοπών μας σε εικόνες!






















Περιμένω τα σχόλιά σας. Σας άρεσαν οι φωτογραφίες μου?
Αν ναι, πατήστε το κουμπάκι με το "μου άρεσε"! 
Επίσης μπορείτε να με βρείτε στο facebook και στο Instagram.

Σας φιλώ
Ιουνίου 19, 2014 12 σχόλια
Πρόσφατες αναρτήσεις
Παλιότερες αναρτήσεις

About me

About me
Είμαι η Ζωή ή αλλιώς Mama Petounia. Ζω στην Αθήνα παρέα με τον άντρα μου, την κόρη μας και το μικρό σκυλί μας. Είμαι ηθοποιός και μεταξύ άλλων δίνω την φωνή μου σε cartoons και προσπαθώ να ανακαλύψω τις μικρές και μεγάλες χαρές της ζωής και να τις μοιραστώ μαζί σας! Μου αρέσουν τα ταξίδια, η φωτογραφία και οι χαρούμενοι άνθρωποι! Καλώς ήρθατε στο blog μου!

Κάνε εγγραφή στο newsletter μου!

Κάνε εγγραφή στο newsletter μου!

Ας συνδεθούμε

Δημοφιλείς αναρτήσεις

  • 10+1 Ιδέες για χειροποίητα δώρα Χριστουγέννων
      Φέτος στις γιορτές, νιώθω περισσότερο από ποτέ τη διάθεση να κάνω χειροποίητα δώρα στους αγαπημένους μου. Όλη αυτή η απομόνωση των ημερών,...
  • Η συνταγή της εβδομάδας: Υπέροχα μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη και γλουτένη
    Απαραίτητο στοιχείο στο γευστικό σκηνικό των γιορτών, είναι φυσικά τα γλυκά. Από παιδί περίμενα αυτές τις μέρες για να γευτώ όλα τα νόστιμα ...
  • Λίστα Δεκεμβρίου 2020
      Ήρθε κι ο Δεκέμβρης! Ο μήνας των Χριστουγέννων και των γιορτών, ο μήνας των μαζώξεων, των δώρων και της αγάπης. Και παρόλο που φέτος θα εί...

Αναζήτηση σε αυτό το ιστολόγιο

Ετικέτες

365 ΜΕΡΕΣ ΧΩΡΙΣ ΨΩΝΙΑ HYGGE MAMA PETOUNIA AND FRIENDS ΑΓΑΠΗ ΒΙΒΛΙΑ ΒΟΛΤΕΣ ΓΕΥΣΕΙΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΘΙΣΜΟΣ ΕΜΠΝΕΥΣΗ ΕΡΩΤΑΣ ΕΥΤΥΧΙΑ ΖΩΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ ΘΕΑΤΡΟ ΙΔΕΕΣ ΛΙΣΤΕΣ ΜΙΚΡΗ ΒΙΒΛΙΟΦΑΓΟΣ ΟΙ ΜΕΡΕΣ ΜΑΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΜΟΥ ΠΑΙΔΙ ΠΑΡΙΣΙ ΣΚΕΨΕΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΑΞΙΔΙΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ

Αρχειοθήκη Ιστολογίου

  • ►  2025 (24)
    • ►  Ιουνίου (2)
    • ►  Μαΐου (2)
    • ►  Απριλίου (2)
    • ►  Μαρτίου (4)
    • ►  Φεβρουαρίου (7)
    • ►  Ιανουαρίου (7)
  • ►  2024 (21)
    • ►  Δεκεμβρίου (2)
    • ►  Νοεμβρίου (3)
    • ►  Οκτωβρίου (1)
    • ►  Σεπτεμβρίου (1)
    • ►  Αυγούστου (2)
    • ►  Ιουλίου (5)
    • ►  Μαΐου (1)
    • ►  Απριλίου (3)
    • ►  Μαρτίου (1)
    • ►  Φεβρουαρίου (1)
    • ►  Ιανουαρίου (1)
  • ►  2023 (32)
    • ►  Δεκεμβρίου (1)
    • ►  Νοεμβρίου (4)
    • ►  Οκτωβρίου (10)
    • ►  Σεπτεμβρίου (5)
    • ►  Αυγούστου (1)
    • ►  Ιουλίου (1)
    • ►  Ιουνίου (2)
    • ►  Μαΐου (2)
    • ►  Μαρτίου (1)
    • ►  Φεβρουαρίου (2)
    • ►  Ιανουαρίου (3)
  • ►  2022 (35)
    • ►  Δεκεμβρίου (4)
    • ►  Νοεμβρίου (3)
    • ►  Οκτωβρίου (4)
    • ►  Σεπτεμβρίου (3)
    • ►  Αυγούστου (1)
    • ►  Ιουλίου (1)
    • ►  Ιουνίου (3)
    • ►  Μαΐου (2)
    • ►  Απριλίου (1)
    • ►  Μαρτίου (7)
    • ►  Φεβρουαρίου (3)
    • ►  Ιανουαρίου (3)
  • ►  2021 (64)
    • ►  Δεκεμβρίου (4)
    • ►  Νοεμβρίου (5)
    • ►  Οκτωβρίου (9)
    • ►  Σεπτεμβρίου (13)
    • ►  Αυγούστου (2)
    • ►  Ιουλίου (2)
    • ►  Ιουνίου (3)
    • ►  Μαΐου (5)
    • ►  Απριλίου (10)
    • ►  Μαρτίου (3)
    • ►  Φεβρουαρίου (4)
    • ►  Ιανουαρίου (4)
  • ►  2020 (76)
    • ►  Δεκεμβρίου (7)
    • ►  Νοεμβρίου (11)
    • ►  Οκτωβρίου (11)
    • ►  Σεπτεμβρίου (13)
    • ►  Αυγούστου (2)
    • ►  Ιουλίου (1)
    • ►  Ιουνίου (3)
    • ►  Μαΐου (3)
    • ►  Απριλίου (10)
    • ►  Μαρτίου (5)
    • ►  Φεβρουαρίου (2)
    • ►  Ιανουαρίου (8)
  • ►  2019 (70)
    • ►  Δεκεμβρίου (1)
    • ►  Νοεμβρίου (6)
    • ►  Οκτωβρίου (8)
    • ►  Σεπτεμβρίου (7)
    • ►  Αυγούστου (8)
    • ►  Ιουλίου (2)
    • ►  Ιουνίου (3)
    • ►  Μαΐου (6)
    • ►  Απριλίου (3)
    • ►  Μαρτίου (8)
    • ►  Φεβρουαρίου (11)
    • ►  Ιανουαρίου (7)
  • ►  2018 (91)
    • ►  Δεκεμβρίου (6)
    • ►  Νοεμβρίου (11)
    • ►  Οκτωβρίου (14)
    • ►  Σεπτεμβρίου (12)
    • ►  Αυγούστου (4)
    • ►  Ιουλίου (3)
    • ►  Ιουνίου (4)
    • ►  Μαΐου (9)
    • ►  Απριλίου (4)
    • ►  Μαρτίου (13)
    • ►  Φεβρουαρίου (7)
    • ►  Ιανουαρίου (4)
  • ►  2017 (104)
    • ►  Δεκεμβρίου (3)
    • ►  Νοεμβρίου (7)
    • ►  Οκτωβρίου (10)
    • ►  Σεπτεμβρίου (6)
    • ►  Αυγούστου (4)
    • ►  Ιουλίου (5)
    • ►  Ιουνίου (9)
    • ►  Μαΐου (10)
    • ►  Απριλίου (11)
    • ►  Μαρτίου (14)
    • ►  Φεβρουαρίου (12)
    • ►  Ιανουαρίου (13)
  • ►  2016 (86)
    • ►  Δεκεμβρίου (14)
    • ►  Νοεμβρίου (13)
    • ►  Οκτωβρίου (13)
    • ►  Σεπτεμβρίου (13)
    • ►  Αυγούστου (6)
    • ►  Ιουλίου (12)
    • ►  Ιουνίου (4)
    • ►  Ιανουαρίου (11)
  • ►  2015 (138)
    • ►  Δεκεμβρίου (16)
    • ►  Νοεμβρίου (14)
    • ►  Οκτωβρίου (13)
    • ►  Σεπτεμβρίου (8)
    • ►  Αυγούστου (4)
    • ►  Ιουλίου (6)
    • ►  Ιουνίου (9)
    • ►  Μαΐου (9)
    • ►  Απριλίου (16)
    • ►  Μαρτίου (6)
    • ►  Φεβρουαρίου (20)
    • ►  Ιανουαρίου (17)
  • ▼  2014 (160)
    • ►  Δεκεμβρίου (16)
    • ►  Νοεμβρίου (13)
    • ►  Οκτωβρίου (11)
    • ►  Σεπτεμβρίου (8)
    • ►  Αυγούστου (15)
    • ►  Ιουλίου (13)
    • ▼  Ιουνίου (15)
      • Η συνταγή της εβδομάδας :Χυμός για φάγωμα
      • Έμπνευση # 14
      • Ρώτα με ότι θες
      • Ραντεβού με την Χριστίνα #1
      • Οι διακοπές μας σε εικόνες (μέρος 2)
      • Η συνταγή της εβδομάδας : Σπιτικό παγωτό σαλάμι
      • Οι διακοπές μας σε εικόνες (μέρος 1)
      • Έμπνευση # 13
      • Mama Petounia and Friends #2
      • Η συνταγή της εβδομάδας :Μαρμελάδα φράουλα
      • Έμπνευση # 12
      • Οι μέρες μας σε τούρτες
      • Η συνταγή της εβδομάδας : Σπιτικά μπουγατσάκια με ...
      • Όλα όσα έκανα απο την λίστα Μαίου
      • Λίστα Ιουνίου
    • ►  Μαΐου (15)
    • ►  Απριλίου (21)
    • ►  Μαρτίου (23)
    • ►  Φεβρουαρίου (10)
  • ►  2013 (3)
    • ►  Ιουνίου (1)
    • ►  Μαρτίου (2)
  • ►  2012 (4)
    • ►  Αυγούστου (4)

Created with by ThemeXpose