facebook instagram
COPYRIGHT Όλα τα κείμενα και οι εικόνες είναι πνευματική ιδιοκτησία του Mama Petounia.. Από το Blogger.
  • Αρχική
  • About me
  • Νιώθω
    • Σκέψεις
    • Λίστες
    • Έμπνευση
    • Μικρές χαρές
  • Ζω
    • Από το κινητό
    • Home Schooling
    • Ταξίδια
    • Βόλτες
  • Προτείνω
    • Γεύσεις
    • Βιβλία
    • Θέατρο
    • Ομορφιά
    • 5things
  • Συνεργασίες
  • Επικοινωνία

Mama Petounia

 

via

Το φθινόπωρο είναι αγαπημένη μου εποχή.
Αν και δεν έχει κάνει ακόμα την εμφάνισή του, εγώ το λαχταρώ γιατί μου αρέσει!
Μου αρέσει πολύ αυτή η μετάβαση του καιρού από την έντονη ζέστη στη δροσιά, οι πρώτες βροχές, ο γυρισμός στη πόλη και τα νέα πλάνα που ξεκινούν να παίρνουν μορφή σιγά, σιγά.
Μου αρέσουν τα λίγο πιο χοντρά ρούχα, τα μαζέματα στο σπίτι με φίλους, ο γκρίζος ουρανός, οι στιγμές που κυλάνε σαν τις σταγόνες τις βροχής.

Αυτά είναι τα 20+1 πράγματα που μου αρέσουν το φθινόπωρο:

1. Τα πρωτοβρόχια.
2. Τα λεπτά πουλοβεράκια.
3. Το χουχούλιασμα τις Κυριακές.
4. Το ζεστό κακάο.
5. Οι κολοκυθόσουπες.
6. Η μυρωδιά του χώματος μετά την βροχή.
7. Οι μαζώξεις στο σπίτι με φίλους.
8. Οι βόλτες στο βουνό.
9. Οι σούπες.
10. Το διάβασμα δίπλα στο αναμμένο τζάκι.
11. Τα ξερά φύλλα.
12. Οι ζεστές μηλόπιτες.
13. Οι βραδιές με σινεμά.
14. Οι χρωματιστές γαλότσες.
15. Οι κολοκύθες.
16. Το Halloween.
17. Οι πιτζάμες.
18. Το ρόφημα pumpkin spice latte.
19. Τα κεριά με άρωμα μήλο-κανέλα.
20. Το τσάι του βουνού.
21. Τα σύννεφα στον ουρανό.

Εσάς, τί σας αρέσει το φθινόπωρο;

Σας φιλώ.
   
Βρείτε με σε
INSTAGRAM
και 
FACEBOOK  

Σεπτεμβρίου 11, 2020 No σχόλια
 

Ούτε που θυμάμαι πόσα χρόνια πάνε από τότε που σταμάτησα να πίνω ζωικό γάλα. Παλιά, έπινα αγελαδινό. Το κατσικίσιο μου μύριζε. Μου άρεσε να το συνοδεύω το πρωί με δημητριακά, να το προσθέτω στον καφέ μου και να βουτάω μέσα τα αγαπημένα μου μπισκότα 
Η στιγμή που το αποχαιρέτησα τελείως, ήταν όταν εκεί γύρω στα 30 μου, άρχισα να προσέχω την διατροφή μου, να διαβάζω άρθρα και να βλέπω ντοκιμαντέρ, στα οποία αναφέρονταν πως το αγελαδινό γάλα ήταν γεμάτο ορμόνες και αντιβιοτικά και πως κατ επέκταση δεν ήταν η ιδανική τροφή που μέχρι πρότινος νομίζαμε και πως η καλύτερη εναλλακτική ήταν το κατσικίσιο και φυσικά το φυτικό.
Από τότε, το γάλα αμυγδάλου μπήκε στη ζωή μου, πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα, γνωστό για τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες, αντικαθιστώντας επάξια οποιοδήποτε ζωικό. Το αγαπάμε οικογενειακώς και αγοράζουμε πάντα μια συγκεκριμένη μάρκα, με όσο το δυνατό μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε γάλα από βιολογικά αμύγδαλα, χωρίς ζάχαρη και χωρίς πρόσθετα.


Το τελευταίο διάστημα, και κατά την διάρκεια του digital detox μου, σκέφτηκα να αρχίσω να φτιάχνω το δικό μου γάλα, μόνο με αμύγδαλα και νερό, χωρίς κανένα άλλο πρόσθετο, με την ελπίδα πως θα μας αρέσει το ίδιο ή και περισσότερο από το αγοραστό.
Πήρα λοιπόν αμύγδαλα και έκανα την σκέψη μου πραγματικότητα και το αποτέλεσμα ήταν εξαιρετικό. Από γεύση ήταν αυτό ακριβώς που ήθελα και το ευτύχημα είναι πως άρεσε πολύ και στον Γιώργο αλλά και στην Χριστίνα.
Ταυτόχρονα, από τον πολτό των αμυγδάλων, έφτιαξα και ωραιότατο αλεύρι, μέρος του οποίου χρησιμοποίησα σε ένα νοστιμότατο κέικ χωρίς ζωικά συστατικά, για το οποίο θα σας μιλήσω πολύ σύντομα!

ΥΛΙΚΑ 
(για περίπου 2 λίτρα γάλακτος)

•500γρ ωμά και ανάλατα αμύγδαλα με φλούδα ή χωρίς 
•1000ml νερό 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ 

Βάζουμε τα αμύγδαλα μέσα σε ένα μεγάλο μπολ, τα σκεπάζουμε με νερό μέχρι πάνω και τα μουλιάζουμε στο ψυγείο για 24 ώρες.
Την επόμενη μέρα, τα ξεπλένουμε καλά και τοποθετούμε εναλλάξ 1 κούπα αμύγδαλα και 2 κούπες νερό στο μπλέντερ ή στο μίξερ μας και τα χτυπάμε μέχρι τα αμύγδαλα να γίνουν σκόνη.
Σουρώνουμε καλά το μείγμα που θα προκύψει από το ανακάτεμα, είτε τοποθετώντας το σε ένα σουρωτήρι είτε σε ένα τουλμπάνι και έτοιμο το γάλα μας!
Επαναλαμβάνουμε την διαδικασία με όλο το μείγμα και στην συνέχεια, αδειάζουμε το γάλα μας σε μπουκάλια και το διατηρούμε στο ψυγείο για περίπου 4 μέρες. 
Ανακατεύουμε καλά πριν από κάθε χρήση.


Tip: Στην  αρχική αυτή συνταγή, μπορείτε αν θέλετε να προσθέσετε όταν ανακατεύετε το μείγμα στο μπλέντερ, λίγη βανίλια σε σκόνη για άρωμα ή κάποια γλυκαντική ουσία για πιο γλυκιά γεύση.   
Προσωπικά δεν ήθελα να βάλω τίποτα άλλο πέρα από τα αμύγδαλα και το νερό και το αποτέλεσμα με δικαίωσε.

Για το αλεύρι αμυγδάλου 

Αφού σουρώσουμε πολύ καλά τον πολτό αμυγδάλου και βγάλουμε το γάλα του, τον τοποθετούμε σε ένα ταψί στρωμένο με λαδόκολλα, και ψήνουμε στους 80 βαθμούς για 2 περίπου ώρες, ώστε να στεγνώσει το μείγμα από τα υγρά του.
Αφού κρυώσει καλά, το τοποθετούμε σε αεροστεγές βάζο και το φυλάμε στο ψυγείο για μελλοντική χρήση. 

Χαίρομαι πολύ που μπήκα σε αυτήν την διαδικασία παράγοντας μια τροφή που καταναλώνουμε καθημερινά στο σπίτι μας! Είναι μεγάλη ευκολία να αγοράζεις κάτι έτοιμο, όμως η χαρά που παίρνεις με το να το δημιουργείς μόνος σου, δεν περιγράφεται! 
Εσάς, σας αρέσει το γάλα αμυγδάλου; Το έχετε δοκιμάσει;

Σας φιλώ

Βρείτε με σε
INSTAGRAM
και 
FACEBOOK  
Σεπτεμβρίου 09, 2020 1 σχόλια

 

Μετά από ένα όμορφο και ξεκούραστο Σαββατοκύριακο, χωρίς πρόσβαση στο διαδίκτυο, παρέα με φίλους και αγαπημένους μου ανθρώπους, υποδέχομαι την εβδομάδα με χαλαρή και χαρούμενη διάθεση. 
Παρόλο που οι μέρες είναι αβέβαιες, εγώ νιώθω σίγουρη, πως όσο ενδυναμώνω το μέσα μου και μένω πιστή στα θέλω μου, όλα θα πάνε καλά.
Το πρώτο post αυτής της εβδομάδας, περιέχει λίγη έμπνευση, με εικόνες που με ταξιδεύουν, μου δημιουργούν όμορφη διάθεση και προσθέτουν ομορφιά στην καθημερινότητα μου.
Όλες είναι από εδώ.















 


 
Σας φιλώ

Βρείτε με σε
INSTAGRAM
και 
FACEBOOK  
Σεπτεμβρίου 07, 2020 2 σχόλια
 
via

Κι άλλο καλοκαίρι πέρασε, ήλιο και φιλί με κέρασε...
Πάει κι αυτό το μεγάλο, μα και συνάμα, παράξενο φωτεινό καλοκαίρι. Η αλήθεια είναι πως παρόλο που τα πράγματα ήταν περίεργα και πρωτόγνωρα, εγώ ευχαριστήθηκα ήλιο, θάλασσα και διακοπές. Κατάφερα να διαβάσω τα βιβλία μου, να κοιμηθώ στην παραλία, να φανώ συνεπής, να πλατσουρίσω στη θάλασσα, να φάω σταφύλι με πικάντικη γραβιέρα για πρωινό, να απαλλαχτώ από περιττά πράγματα, περιττές σχέσεις, περιττές συνήθειες, να καταγράψω τις σκέψεις μου, να κάνω τις επιλογές μου, να μαζέψω καλοκαίρι, να στηρίξω τα όνειρά μου και να φυλάξω ένα κοχύλι! Πιστεύω πως αυτή η εποχή του χρόνου, για μένα προσωπικά, λειτουργεί πολύ εποικοδομητικά, καθώς μου δίνει την ευκαιρία, να αποτραβηχτώ για λίγο από την καθημερινότητά μου και τις συνήθειές μου, και να μείνω με τον εαυτό μου και τα βαθύτερά μου θέλω. Η επαφή μου με την φύση, το καθιερωμένο μου πια digital detox, η απόστασή μου από τα πράγματα, μου δίνουν απλόχερα τον χρόνο και τον χώρο, να δω τι πραγματικά έχει σημασία και αξία για μένα και να φορτώσω για τα καλά τις μπαταρίες μου!
Εύχομαι το φθινόπωρο και ο χειμώνας που έρχονται, να έχουν μέσα τους κάτι από καλοκαίρι…
 
Αυτόν τον μήνα κατάφερα:
 
•Να πάρω το χρόνο μου.
•Να φάω σταφύλι με πικάντικη γραβιέρα για πρωινό.
•Να διαβάσω 2 βιβλία.
•Να πλατσουρίσω στη θάλασσα.
•Να απαλλαγώ από περιττά πράγματα, περιττές σχέσεις, περιττές συνήθειες.
•Να είμαι συνεπής.
•Να φτιάξω μαρμελάδα σύκο χωρίς ζάχαρη.
•Να κάνω σε κάποιον ένα δώρο.
•Να κοιμηθώ στην παραλία.
•Να στηρίξω τα όνειρά μου.
•Να φροντίσω το δέρμα μου.
•Να πω όχι σε όσα δεν μου αρέσουν.
•Να χαϊδέψω τις αδυναμίες των ανθρώπων.
•Να καταγράψω τις σκέψεις μου.
•Να μαζέψω καλοκαίρι.
•Να φυλάξω ένα κοχύλι.
•Να κάνω επιλογές.
•Να κάνω έστω 3 από τα παραπάνω.

Εσείς, καταφέρατε να κάνετε κάποια από τα πράγματα που θέλατε;

Σας φιλώ

Βρείτε με σε
INSTAGRAM
και 
FACEBOOK  










Σεπτεμβρίου 04, 2020 2 σχόλια

 


via

Καλό μήνα να έχουμε, με υγεία και χαρά!
Ο Σεπτέμβρης σηματοδοτεί για μένα, ότι κι ο Γενάρης. Μια καινούργια αρχή. Καινούργια σχέδια, καινούργια πλάνα, καινούργια όνειρα και ειδικά για φέτος, ελπίζω και καινούργια μυαλά.
Έχω παρατηρήσει, πως σε περιόδους δυσκολιών, εγώ κάτι παθαίνω και γεμίζω με περισσότερο πείσμα και αισιοδοξία.
Έτσι και τώρα, σε αυτήν την δύσκολη περίοδο που περνάμε όλοι, με αυτόν τον περίεργο ιό που ήρθε και θρονιάστηκε στις ζωές μας, εγώ νιώθω πως τα πράγματα θα πάνε γενικώς καλύτερα. Νιώθω πως προσωπικά, θα πάω ένα βήμα παρακάτω και θα απελευθερωθώ από δεσμά του παρελθόντος, από όλα αυτά τα περιττά που κρατάω στη ζωή μου  από όλα εκείνα τα "πρέπει" που δεν με αφήνουν να χαρώ τις μικρές μου χαρές. Και φαντάζομαι πως ξέρετε πόσο τις αγαπώ αυτές τις μικρές χαρές και πόσο πολύ πιστεύω πως αποτελούν ένα βάλσαμο στη ζωή και στην καθημερινότητά μας.
Για αυτόν τον μήνα λοιπόν θέλω:

•Να εμπλουτίσω το blog μου με ενδιαφέροντα άρθρα.
•Να σας πω για το καινούργιο μου project.
•Να συνεχίσω το ξεκαθάρισμα στα περιττά που υπάρχουν στη ζωή μου.
•Να πιω ζεστό κακάο.
•Να φτιάξω ένα παζλ.
•Να ακούσω τις σταγόνες της βροχής.
•Να κάνω κάτι απρόβλεπτο.
•Να θαυμάσω το πέταγμα των πουλιών.
•Να μην ξεχνάω να στέκομαι με ίσια την πλάτη.
•Να στηρίξω την διαφορετικότητά μου.
•Να φτιάξω ένα βάζο ευγνωμοσύνης. 
•Να παίξω κάτι στο πιάνο.
•Να κάνω έναν μακρινό περίπατο.
•Να ανάψω ένα κερί με άρωμα μήλο-κανέλα.   
•Να πάω για μπάνιο στη θάλασσα.
•Να τεντωθώ.
•Να φτιάξω vegan τυρί.
•Να κάνω έστω 3 από τα παραπάνω.

Εσείς; Τι θέλετε να κάνετε αυτόν τον μήνα;

Σας φιλώ

Βρείτε με σε
INSTAGRAM
και 
FACEBOOK 
Σεπτεμβρίου 02, 2020 No σχόλια

Όπως και πέρσι, έτσι και φέτος τέτοια εποχή, έκανα με μεγάλη χαρά και ανυπομονησία ένα digital detox, που τόσο πολύ το είχα ανάγκη. 
Κάνοντας μια δουλειά, που βασικό της χαρακτηριστικό είναι η πολύωρη παραμονή μου μπροστά σε μια οθόνη, είτε αυτή είναι ο υπολογιστής μου και το κινητό μου για το blogging είτε το μόνιτορ και το tablet για τις ανάγκες της μεταγλώττισης που κάνω στα studios, νιώθω πως είναι πολύ σημαντικό για μένα να μπορώ για ένα χρονικό διάστημα, να κλείσω τα πάντα και να απομακρυνθώ για λίγο από τον εικονικό κόσμο. 
Και δεν υπάρχει καλύτερη περίοδος για να το κάνω αυτό, από την περίοδο των καλοκαιρινών διακοπών, όπου όλοι, λίγο-πολύ, διακόπτουμε για ένα διάστημα τις δουλειές μας, παίρνοντας μερικές μέρες off μόνο για μας.
Για μένα τώρα πια, αυτό είναι αυτονόητο και απολύτως απαραίτητο για να μπορέσω να συνεχίσω να κάνω αυτή τη δουλειά. Είναι πολύ σημαντικό να μπορώ να απέχω από όλα όσα κάνω μέσα στον χρόνο, ζώντας για λίγο ελεύθερη και απαλλαγμένη από τους περισπασμούς του διαδικτύου, δίνοντας μεγαλύτερη σημασία στο τώρα, στον εαυτό μου και στην οικογένεια μου. 

Σας έχω ξαναμιλήσει σε AYTO μου το άρθρο, για την εθιστική συμπεριφορά που έχω σε σχέση με το ίντερνετ και πιο συγκεκριμένα με το Instagram. 
Άργησα να το καταλάβω, αλλά είναι γεγονός. Φυσικά και μου αρέσει πάρα πολύ η διαδικασία του μοιράσματος και της αλληλεπίδρασης μέσα από την συγκεκριμένη εφαρμογή, καθώς και η δυνατότητα που μου έχει δώσει στο να γνωρίσω όμορφους και αξιόλογους ανθρώπους αλλά και να προβάλω τη δουλειά μου. Όμως όταν όλο αυτό γίνεται εθιστικό, γεμίζοντάς με άγχος και στρες και φτάνοντάς με σε σημείο να χάνω το μέτρο και να μην μπορώ να κρατήσω τις απαιτούμενες αποστάσεις, τότε είναι η ώρα για κάτι δραστικό. 

Σε αυτή τη κομβική περίοδο που ζούμε, με το ίντερνετ και την εικονική πραγματικότητα να έχει μπει για τα καλά στη καθημερινότητά μας, με την πανδημία να απειλεί τις ζωές μας και με τις συνέπειες της στον εργασιακό και κοινωνικό μας χώρο (απώλειες θέσεων εργασίας, επιβολή τηλεργασίας και κατ’ επέκταση την εντύπωση ότι ο εργαζόμενος πρέπει να δουλεύει περισσότερες ώρες και να είναι διαθέσιμος ανά πάσα στιγμή, στέρηση των άμεσων διαπροσωπικών κοινωνικών σχέσεων και της δια ζώσης επαφής), πιστεύω πως είναι επιτακτικά αναγκαίο, να κάνουμε την προσωπική μας ενδοσκόπηση και να δούμε τι πραγματικά είναι σημαντικό για μας και τη ζωή μας. 

Ομολογώ πως αυτή τη φορά, δεν μου ήταν τόσο εύκολο όσο την πρώτη, να τα κλείσω όλα μονομιάς. Παρόλο που έσβησα τις εφαρμογές του Instagram και του Facebook από το κινητό μου, δεν ήταν λίγες οι φορές που έμπαινα στον πειρασμό να τις εγκαταστήσω ξανά, με το πρόσχημα πως μπορεί κάποιος να ήθελε να επικοινωνήσει μαζί μου για δουλειά ή για κάτι άλλο επείγον... 
Ευτυχώς όμως κατάφερα να αντισταθώ και αυτά που αποκόμισα τις 3 αυτές εβδομάδες του digital detox ήταν πολλά:


1. Βρήκα ηρεμία.
2. Κέρδισα άπλετο χρόνο.
3. Διάβασα αρκετά βιβλία για τα οποία θα σας μιλήσω πολύ σύντομα.
4. Είδα πολλά ντοκιμαντέρ σχετικά με τη  διατροφή αλλά και με το πως μπορεί κάποιος να ζει με λιγότερα υλικά αγαθά, που με επηρέασαν πολύ.
5. Έκανα πλάνα σχετικά με το blog μου και τα μελλοντικά του άρθρα.
6. Πέρασα πολλές όμορφες στιγμές παρέα με την οικογένειά μου, με το κινητό μου εντελώς κλειστό ή ξεχασμένο μέσα σε κάποια τσάντα.
7. Πήρα κάποιες σημαντικές αποφάσεις για την ζωή μου, για τις οποίες θα σας μιλήσω εν καιρώ.
8. Έφτιαξα γάλα αμυγδάλου.
9. Ζύμωσα ψωμί.
10. Έκανα διακοπές χωρίς να σκέφτομαι συνέχεια πώς να αιχμαλωτίσω την κάθε στιγμή. 
11. Έπαιξα επιτραπέζια παιχνίδια.
12. Είδα τους φίλους μου.
13. Πήγα θερινό σηνεμά.
14. Ξεκαθάρισα τα ρούχα στην ντουλάπα μου.
15. Συγκεντρώθηκα στο τώρα.
16. Ένιωσα την ανάγκη να κάνω μια καινούργια αρχή.
17. Πέρασα ουσιαστικό και ποιοτικό χρόνο με τον αγαπημένο μου.
18. Κοιμήθηκα πολλές ώρες.
19. Ασχολήθηκα με την ανακαίνιση του σπιτιού μας στην Ιθάκη.
20. Ένιωσα αισιοδοξία για το αύριο.
21. Συνειδητοποίησα τι τελικά είναι σημαντικό για μένα.


Δεν μπορώ να σας περιγράψω την γαλήνη και την ηρεμία των τελευταίων ημερών.
Επιτέλους! Σταμάτησαν οι περισπασμοί από τις ειδοποιήσεις και τους ήχους των μηνυμάτων, η δόνηση στην τσέπη του παντελονιού μου, ο πόνος στο δείκτη του χεριού μου από το διαρκές scroll down, το άγχος του να απαντήσω άμεσα στα mails και στα μηνύματα των άλλων.
Σταμάτησα να είμαι διαθέσιμη γενικός και αορίστως και απόλαυσα μέχρι την τελευταία στιγμή την ελευθερία που μου προσέφερε αυτή απομάκρυνσή μου από το διαδίκτυο. 
Το μόνο σίγουρο είναι πως θα το ξανακάνω, ενώ παράλληλα θα εφαρμόσω περισσότερο τα 5 κόλπα μου για να μειώσω την χρήση του κινητού στην καθημερινότητά μου.
Τέλος δεν σας κρύβω πως μου λείψατε πολύ και πως χαίρομαι ιδιαίτερα που τις επόμενες μέρες θα έχω την ευκαιρία να σας μιλήσω για τα νέα μου projects αλλά και για πολλά άλλα ωραία πράγματα!
Για αυτό μείνετε συντονισμένοι. 

Εσείς; Έχετε δοκιμάσει να κάνετε digital detox; Ποια είναι η άποψή σας;

Σας φιλώ
 

Βρείτε με σε
INSTAGRAM
και 
FACEBOOK 
Αυγούστου 31, 2020 2 σχόλια

via

Γεια σας και χαρά σας και καλό μήνα να έχουμε!
Έφτασε κι Αύγουστος, ο τελευταίος μήνας του καλοκαιριού.
Ενός καλοκαιριού που αν και όμορφου μέχρι στιγμής, παράλληλα και αρκετά "παράξενου".
Εγώ παρόλα αυτά, υποδέχομαι αυτόν τον μήνα με αισιοδοξία και με μια διάθεση για αλλαγές.
Όπως ίσως θα διαβάσατε στο τελευταίο μου newsletter, στο οποίο όσοι επιθυμείτε μπορείτε να γραφτείτε ΕΔΩ για να λαμβάνετε αποκλειστικά νέα, βρίσκομαι σε ένα μεταβατικό στάδιο και νιώθω έντονα την ανάγκη να κάνω κάποιες αλλαγές στη ζωή μου .
Προς αυτήν την κατεύθυνση λοιπόν θα κινηθώ αυτό το μήνα, ενώ παράλληλα θα φροντίσω να χαρώ όσο μπορώ τις τελευταίες μέρες του καλοκαιριού και να απολαύσω τις στιγμές και τις μικρές χαρές της ζωής!

Για αυτό το μήνα θέλω:

•Να πάρω το χρόνο μου.
•Να φάω σταφύλι με πικάντικη γραβιέρα για πρωινό.
•Να διαβάσω 2 βιβλία.
•Να πλατσουρίσω στη θάλασσα.
•Να απαλλαγώ από περιττά πράγματα, περιττές σχέσεις, περιττές συνήθειες.
•Να είμαι συνεπής.
•Να φτιάξω μαρμελάδα σύκο χωρίς ζάχαρη.
•Να κάνω σε κάποιον ένα δώρο.
•Να κοιμηθώ στην παραλία.
•Να στηρίξω τα όνειρά μου.
•Να φροντίσω το δέρμα μου.
•Να πω όχι σε όσα δεν μου αρέσουν.
•Να χαϊδέψω τις αδυναμίες των ανθρώπων.
•Να καταγράψω τις σκέψεις μου.
•Να μαζέψω καλοκαίρι.
•Να φυλάξω ένα κοχύλι.
•Να κάνω επιλογές.
•Να κάνω έστω 3 από τα παραπάνω.

Εσείς, τι θέλετε να κάνετε αυτό το μήνα;

Σας φιλώ

Βρείτε με σε
INSTAGRAM
και 
FACEBOOK  

Αυγούστου 03, 2020 No σχόλια
Πρόσφατες αναρτήσεις
Παλιότερες αναρτήσεις

About me

About me
Είμαι η Ζωή ή αλλιώς Mama Petounia. Ζω στην Αθήνα παρέα με τον άντρα μου, την κόρη μας και το μικρό σκυλί μας. Είμαι ηθοποιός και μεταξύ άλλων δίνω την φωνή μου σε cartoons και προσπαθώ να ανακαλύψω τις μικρές και μεγάλες χαρές της ζωής και να τις μοιραστώ μαζί σας! Μου αρέσουν τα ταξίδια, η φωτογραφία και οι χαρούμενοι άνθρωποι! Καλώς ήρθατε στο blog μου!

Κάνε εγγραφή στο newsletter μου!

Κάνε εγγραφή στο newsletter μου!

Ας συνδεθούμε

Δημοφιλείς αναρτήσεις

  • 10+1 Ιδέες για χειροποίητα δώρα Χριστουγέννων
      Φέτος στις γιορτές, νιώθω περισσότερο από ποτέ τη διάθεση να κάνω χειροποίητα δώρα στους αγαπημένους μου. Όλη αυτή η απομόνωση των ημερών,...
  • Η συνταγή της εβδομάδας: Υπέροχα μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη και γλουτένη
    Απαραίτητο στοιχείο στο γευστικό σκηνικό των γιορτών, είναι φυσικά τα γλυκά. Από παιδί περίμενα αυτές τις μέρες για να γευτώ όλα τα νόστιμα ...
  • Λίστα Δεκεμβρίου 2020
      Ήρθε κι ο Δεκέμβρης! Ο μήνας των Χριστουγέννων και των γιορτών, ο μήνας των μαζώξεων, των δώρων και της αγάπης. Και παρόλο που φέτος θα εί...

Αναζήτηση σε αυτό το ιστολόγιο

Ετικέτες

365 ΜΕΡΕΣ ΧΩΡΙΣ ΨΩΝΙΑ HYGGE MAMA PETOUNIA AND FRIENDS ΑΓΑΠΗ ΒΙΒΛΙΑ ΒΟΛΤΕΣ ΓΕΥΣΕΙΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΘΙΣΜΟΣ ΕΜΠΝΕΥΣΗ ΕΡΩΤΑΣ ΕΥΤΥΧΙΑ ΖΩΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ ΘΕΑΤΡΟ ΙΔΕΕΣ ΛΙΣΤΕΣ ΜΙΚΡΗ ΒΙΒΛΙΟΦΑΓΟΣ ΟΙ ΜΕΡΕΣ ΜΑΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΜΟΥ ΠΑΙΔΙ ΠΑΡΙΣΙ ΣΚΕΨΕΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΑΞΙΔΙΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ

Αρχειοθήκη Ιστολογίου

  • ▼  2025 (21)
    • ▼  Μαΐου (1)
      • Λίστα Μάϊου
    • ►  Απριλίου (2)
    • ►  Μαρτίου (4)
    • ►  Φεβρουαρίου (7)
    • ►  Ιανουαρίου (7)
  • ►  2024 (21)
    • ►  Δεκεμβρίου (2)
    • ►  Νοεμβρίου (3)
    • ►  Οκτωβρίου (1)
    • ►  Σεπτεμβρίου (1)
    • ►  Αυγούστου (2)
    • ►  Ιουλίου (5)
    • ►  Μαΐου (1)
    • ►  Απριλίου (3)
    • ►  Μαρτίου (1)
    • ►  Φεβρουαρίου (1)
    • ►  Ιανουαρίου (1)
  • ►  2023 (32)
    • ►  Δεκεμβρίου (1)
    • ►  Νοεμβρίου (4)
    • ►  Οκτωβρίου (10)
    • ►  Σεπτεμβρίου (5)
    • ►  Αυγούστου (1)
    • ►  Ιουλίου (1)
    • ►  Ιουνίου (2)
    • ►  Μαΐου (2)
    • ►  Μαρτίου (1)
    • ►  Φεβρουαρίου (2)
    • ►  Ιανουαρίου (3)
  • ►  2022 (35)
    • ►  Δεκεμβρίου (4)
    • ►  Νοεμβρίου (3)
    • ►  Οκτωβρίου (4)
    • ►  Σεπτεμβρίου (3)
    • ►  Αυγούστου (1)
    • ►  Ιουλίου (1)
    • ►  Ιουνίου (3)
    • ►  Μαΐου (2)
    • ►  Απριλίου (1)
    • ►  Μαρτίου (7)
    • ►  Φεβρουαρίου (3)
    • ►  Ιανουαρίου (3)
  • ►  2021 (64)
    • ►  Δεκεμβρίου (4)
    • ►  Νοεμβρίου (5)
    • ►  Οκτωβρίου (9)
    • ►  Σεπτεμβρίου (13)
    • ►  Αυγούστου (2)
    • ►  Ιουλίου (2)
    • ►  Ιουνίου (3)
    • ►  Μαΐου (5)
    • ►  Απριλίου (10)
    • ►  Μαρτίου (3)
    • ►  Φεβρουαρίου (4)
    • ►  Ιανουαρίου (4)
  • ►  2020 (76)
    • ►  Δεκεμβρίου (7)
    • ►  Νοεμβρίου (11)
    • ►  Οκτωβρίου (11)
    • ►  Σεπτεμβρίου (13)
    • ►  Αυγούστου (2)
    • ►  Ιουλίου (1)
    • ►  Ιουνίου (3)
    • ►  Μαΐου (3)
    • ►  Απριλίου (10)
    • ►  Μαρτίου (5)
    • ►  Φεβρουαρίου (2)
    • ►  Ιανουαρίου (8)
  • ►  2019 (70)
    • ►  Δεκεμβρίου (1)
    • ►  Νοεμβρίου (6)
    • ►  Οκτωβρίου (8)
    • ►  Σεπτεμβρίου (7)
    • ►  Αυγούστου (8)
    • ►  Ιουλίου (2)
    • ►  Ιουνίου (3)
    • ►  Μαΐου (6)
    • ►  Απριλίου (3)
    • ►  Μαρτίου (8)
    • ►  Φεβρουαρίου (11)
    • ►  Ιανουαρίου (7)
  • ►  2018 (91)
    • ►  Δεκεμβρίου (6)
    • ►  Νοεμβρίου (11)
    • ►  Οκτωβρίου (14)
    • ►  Σεπτεμβρίου (12)
    • ►  Αυγούστου (4)
    • ►  Ιουλίου (3)
    • ►  Ιουνίου (4)
    • ►  Μαΐου (9)
    • ►  Απριλίου (4)
    • ►  Μαρτίου (13)
    • ►  Φεβρουαρίου (7)
    • ►  Ιανουαρίου (4)
  • ►  2017 (104)
    • ►  Δεκεμβρίου (3)
    • ►  Νοεμβρίου (7)
    • ►  Οκτωβρίου (10)
    • ►  Σεπτεμβρίου (6)
    • ►  Αυγούστου (4)
    • ►  Ιουλίου (5)
    • ►  Ιουνίου (9)
    • ►  Μαΐου (10)
    • ►  Απριλίου (11)
    • ►  Μαρτίου (14)
    • ►  Φεβρουαρίου (12)
    • ►  Ιανουαρίου (13)
  • ►  2016 (86)
    • ►  Δεκεμβρίου (14)
    • ►  Νοεμβρίου (13)
    • ►  Οκτωβρίου (13)
    • ►  Σεπτεμβρίου (13)
    • ►  Αυγούστου (6)
    • ►  Ιουλίου (12)
    • ►  Ιουνίου (4)
    • ►  Ιανουαρίου (11)
  • ►  2015 (138)
    • ►  Δεκεμβρίου (16)
    • ►  Νοεμβρίου (14)
    • ►  Οκτωβρίου (13)
    • ►  Σεπτεμβρίου (8)
    • ►  Αυγούστου (4)
    • ►  Ιουλίου (6)
    • ►  Ιουνίου (9)
    • ►  Μαΐου (9)
    • ►  Απριλίου (16)
    • ►  Μαρτίου (6)
    • ►  Φεβρουαρίου (20)
    • ►  Ιανουαρίου (17)
  • ►  2014 (160)
    • ►  Δεκεμβρίου (16)
    • ►  Νοεμβρίου (13)
    • ►  Οκτωβρίου (11)
    • ►  Σεπτεμβρίου (8)
    • ►  Αυγούστου (15)
    • ►  Ιουλίου (13)
    • ►  Ιουνίου (15)
    • ►  Μαΐου (15)
    • ►  Απριλίου (21)
    • ►  Μαρτίου (23)
    • ►  Φεβρουαρίου (10)
  • ►  2013 (3)
    • ►  Ιουνίου (1)
    • ►  Μαρτίου (2)
  • ►  2012 (4)
    • ►  Αυγούστου (4)

Created with by ThemeXpose