"Πρέπει να αποκτήσεις περισσότερους followers..."
"Ανέβασε τα νούμερά σου!"
"Οι φωτογραφίες σου πρέπει να έχουν συμμετρία."
"Πότε επιτέλους θα βγάλεις λεφτά από αυτό που κάνεις;"
"Κάνε περισσότερους διαγωνισμούς."
"Πρόβαλε περισσότερο αυτό και το άλλο. Μην είσαι χαζή".
"Δεν υπάρχουν αληθινοί φίλοι στο διαδίκτυο."
"Κοίτα η Χ πως ανέβηκε ξαφνικά!"
"'Ε! Πού πας; Δεν τελειώσαμε ακόμα. Μη φεύγεις... Αν δεν μας ακούσεις εσύ θα χάσεις... Περίμενε."
Τρέχω βιαστικά κλείνοντας τα αυτιά μου με τα δυο μου χέρια... Απομακρύνομαι από τις φωνές και τις αφήνω πίσω μου. Μα καλά, πού με βρήκανε; Πώς; Αφού εγώ δεν θέλω να τις ακούω. Αφού εγώ θέλω να παίρνω χαρά από αυτό που κάνω, πώς με βρήκανε;
Ξαπλώνω στο γρασίδι και κοιτάζω τον καταγάλανο ουρανό. Βγάζω το κινητό μου και τραβάω μια φωτογραφία το απέραντο γαλάζιο.
"Κοίτα πόσο όμορφη είναι η ζωή...", γράφω από κάτω. Κάνω σαΐτα την φωτογραφία και την στέλνω στα μάτια κι άλλων ανθρώπων, για να βουτήξουν κι αυτοί μαζί μου στη χαρά.
Νιώθω πιο ελεύθερη από πριν. Ένα μικρό παιδάκι ξεπροβάλει πίσω από μια ανθισμένη κερασιά.
"Ποιός είσαι;" το ρωτώ. "Πώς σε λένε;"
"Είμαι το blog σου" μου απαντάει. "Σε περίμενα."
Το παίρνω από το χέρι και τρέχουμε στο άπειρο καθώς ο ήλιος μας χαϊδεύει τα μαλλιά.
Ξυπνάω με μια γεύση από κεράσι στα χείλη και με την ελπίδα στην καρδιά.

Πριν από μερικές μέρες βρέθηκα στο Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος, για την παρουσίαση της καινούργιας κρέμας Essential Energy της ιαπωνικής εταιρίας Shiseido. 
Γενικότερα έχω μια ιδιαίτερη αδυναμία στην κουλτούρα και στην αισθητική αυτής στης χώρας, που δίνει σημασία στην λεπτομέρεια, στην ουσία και στην λιτότητα και χαίρομαι κάθε φορά που έρχομαι σε επαφή με κάτι το οποίο προέρχεται από εκεί! Τα προϊόντα της ιαπωνικής μάρκας Shiseido με έχουν κερδίσει χρόνια τώρα, για την αποτελεσματικότητά τους, την λιτή τους συσκευασία αλλά και το μότο τους: "Γιατί η ομορφιά βρίσκεται ήδη μέσα σου", που με εκφράζει απόλυτα.



Η συγκεκριμένη κρέμα αποτελεί την πρώτη σειρά της Shiseido, "που ενσωματώνει την νευροεπιστήμη στην περιποίηση του δέρματος, απεικονίζοντας της απίστευτες δυνατότητες αυτού του νέου τομέα στον χώρο της καλλυντικής φροντίδας".
Θυμάμαι πριν από κάποια χρόνια, κάθε φορά που έβαζα κάποια ενυδατική κρέμα, το δέρμα μου ανταποκρινόταν αμέσως. Αυτό άρχισε σιγά, σιγά με την πάροδο του χρόνου να αλλάζει.
Οι συνθήκες πλέον κάτω από τις οποίες ζω (υπερβολικό στρες, κακή διατροφή, περιβαλλοντική μόλυνση), κάνουν το δέρμα μου να χάνει την ικανότητά του να διακρίνει τις φυσικές του ανάγκες, με αποτέλεσμα να χρειάζεται ενεργοποίηση και αναζωογόνηση. 
Όσο περνάνε τα χρόνια, νιώθω μεγαλύτερη την ανάγκη να το φροντίσω και να το προστατεύσω από τις αρνητικές εξωτερικές επιδράσεις, μέσω της ενεργοποίησης του μηχανισμού αυτοπροστασίας του. Στην κατεύθυνση αυτή συμβάλλουν δραστικά τα ποιοτικά προϊόντα περιποίησης. 


Η σειρά Essential Energy είναι ειδικά σχεδιασμένη για τις γυναίκες που διανύουν τη δεκαετία των '30 και υπόσχεται ενυδάτωση και μια λεία, σφριγηλή και ελαστική επιδερμίδα.
Κυκλοφορεί σε 3 τύπους: Ένα προϊόν με υφή gel, ένα με κρεμώδη υφή και ένα με αντηλιακό δείκτη προστασίας.



Ένα ακόμα στοιχείο που με κάνει να ξεχωρίζω αυτή τη σειρά και να γοητεύομαι για άλλη μια φορά από την Ιαπωνική αισθητική, είναι η συσκευασία του προϊόντος.
Κάθε μία ξεχωριστή και μοναδική, αναπαριστά το σκεύος που χρησιμοποιείται στην Ιαπωνική τελετή τσαγιού, φτιαγμένο με το ύφος της αγγειοπλαστικής Raku το οποίο είναι εκουσίως ατελές, τονίζοντας έτσι την διαφορετικότητα και την μοναδικότητα του κάθε προϊόντος και κατ' επέκταση της κάθε επιδερμίδας και της κάθε γυναίκας.
Έτσι η κρέμα μας γίνεται κομμάτι της καθημερινότητάς μας, μοναδικά φτιαγμένο για εμάς!
Εσείς φοράτε ενυδατική κρέμα; Ποια είναι η ρουτίνα περιποίησης του δέρματός σας;

Γεια σας και χαρά σας!
Σήμερα σας θα σας μιλήσω για 5 πράγματα που μου τράβηξαν την προσοχή, για 5 πράγματα που μου άρεσαν τελευταία, για 5 πράγματα που με έκαναν να νιώσω όμορφα και θέλω να τα μοιραστώ μαζί σας.
Εδώ μπορείτε να βρείτε όλα τα προηγούμενα posts από αυτήν τη στήλη!

Σήμερα σας παρουσιάζω δυο πολύ όμορφα και χαρούμενα βιβλία, τα οποία άρεσαν πολύ στην Χριστίνα (η οποία μου παρέδωσε πίσω την συγκεκριμένη στήλη, μιας και έχει άλλες δουλειές να κάνει...) τα οποία περνάνε τα μηνύματα που θέλουνε, μέσα από το χιούμορ, τα χρώματα και την ζωντανή και ευχάριστη αφήγησή τους!

Η Τζούλιαν Ντόναλντσον, η δημοφιλής και βραβευμένη συγγραφέας του Γκρούφαλο, μας λέει πως μπορεί!
Στο καινούργιο της βιβλίο "Τί άκουσε η πασχαλίτσα", μέσα από τα πολύ όμορφα στιχάκια της, μας εξιστορεί μια ξεκαρδιστική ιστορία που διαδραματίζετε σε ένα αγρόκτημα γεμάτο ζώα, όπου μια μικρή πασχαλίτσα που μένει σιωπηλή και παρατηρεί τα πάντα, καταστρώνει ένα έξυπνο σχέδιο για να γλυτώσει την αγελάδα του αγροκτήματος από τα χέρια δυο πονηρών ληστών.


Η μικρή πασχαλίτσα μας θυμίζει πως ακόμα και τα πιο σιωπηλά και ντροπαλά πλάσματα, είναι ικανά να καταφέρουν τα πιο απίθανα πράγματα φτάνει να το θελήσουν. Και ακόμα πως το "Μαζί" είναι πιο δυνατό από το "Μόνος".  Ένα βιβλίο γραμμένο με ενσυναίσθηση, και με μια πολύ όμορφη εικονογράφηση από την εξίσου βραβευμένη Λίντια Μονκς, που απευθύνετε σε παιδιά από τριών ετών και πάνω.



Το δεύτερο βιβλίο της Ντόναλντσον "Ο Ζαχαρής και ο μονόκερος", είναι γραμμένο και αυτό σε στιχάκια και εικονογραφημένο από την Λίντια Μονκς.
Η γνωστή φράση "Πρόσεχε τι εύχεσαι" νομίζω πως ταιριάζει απόλυτα σε αυτήν την ιστορία.


Ο Ζαχαρής ένα ξύλινο αλογάκι, παρόλο που περνάει καλά ως παιδικό παιχνίδι στο σπίτι που μένει, εύχεται να μπορούσε κάποια στιγμή να γνωρίσει τον έξω κόσμο από κοντά. Η ευχή του γίνεται πραγματικότητα, όταν ένας λευκός μονόκερος τον μεταμορφώνει σε αληθινό άλογο. Ζει διάφορες περιπέτειες μέχρι να βρει την ταυτότητα του και αυτό που πραγματικά θέλει να είναι.
'Ένα βιβλίο για την αναζήτηση του εαυτού μας, που διαβάζετε ευχάριστα και δυνατά!
Τέλος, ένα να αντίτυπο του κάθε βιβλίου μπορεί να γίνει δικό σας, αν πάρετε μέρος στον διαγωνισμό που τρέχει από σήμερα στην σελίδα μου στο Facebook  αλλά και στον λογαριασμό μου στο Instagram!

  

Ο Φλεβάρης ήταν ένας υπέροχος μήνας!
Γεμάτος κομφετί, βόλτες, ήρεμα πρωινά και χαρούμενες στιγμές.
Ντύθηκα Φρίντα Κάλο και πολύ το χάρηκα (πήγαμε στο καρναβάλι στο Νέο Ηράκλειο και περάσαμε τόσο όμορφα), συνέχισα την διατροφή μου για την οποία θα σου μιλήσω ξανά πολύ σύντομα, ξεκινούσα τη μέρα μου με ένα τραγούδι και αποδέχτηκα την αναβλητικότητά μου.
Έφτιαξα γιαούρτι καρύδας και είπα κάποια πράγματα που ήθελα, με τον δικό μου τρόπο. Έκοψα τα μαλλιά μου στο ωραιότερο και πιο κουλ κομμωτήριο της πόλης, άνοιξα την πόρτα στον Βαλεντίνο μου και έδωσα τα ρούχα που δεν ήθελα πια να φοράω. Έκανα μια καθημερινή Σαββατοκύριακο και χάρηκα που που κι αυτόν τον μήνα κατάφερα να κάνω αρκετά πράγματα από την λίστα μου.
Τον Φλεβάρη κατάφερα να:

•Να ντυθώ Φρίντα Κάλο και να χαθώ στους δρόμους της Πλάκας.
•Να συνεχίσω τη διατροφή μου.
•Να ξεκινάω τη μέρα μου με ένα τραγούδι.
•Να αποφύγω οτιδήποτε τοξικό.
•Να αποδεχτώ την αναβλητικότητά μου.
•Να φτιάξω γιαούρτι καρύδας.
•Να διαβάσω τουλάχιστον δυο βιβλία.
•Να πω αυτά που θέλω.
•Να μαζέψω λεφτά.
•Να κάνω λίστα ευγνωμοσύνης κάθε βράδυ.
•Να πάω σινεμά.
•Να κόψω τα μαλλιά μου.
•Να ανοίξω την πόρτα μου στον Βαλεντίνο.
•Να χαρίσω όσα ρούχα δεν φοράω.
•Να οργανώσω ένα afternoon tea στο σπίτι.
•Να κάνω μια καθημερινή Σαββατοκύριακο.
•Να κοιμηθώ ένα κρύο μεσημέρι.
•Να κάνω έστω 3 από τα παραπάνω

via

Γεια σας και χαρά σας!
Καλό μήνα σε όλους.
Πρώτη μέρα της Άνοιξης σήμερα κι αυτό από μόνο του μου δίνει μεγάλη χαρά! Η μέρα μεγαλώνει και μαζί με τα λουλούδια και τα δέντρα ανθίζουμε κι εμείς σιγά, σιγά.
Εύχομαι ο Μάρτης να είναι ένας όμορφος μήνας για όλους μας.
Από σήμερα λέω να ξεκινήσω να βάζω σε κάθε νέα ανάρτηση εδώ στο blog, κι από ένα τραγουδάκι, έτσι για να σας κρατάει συντροφιά.
Γράψτε μου στα σχόλια αν σας αρέσει η καινούργια προσθήκη.
Περιμένω εντυπώσεις!
Αυτόν τον μήνα θέλω:

*Να συνεχίσω την διατροφή μου.
*Να είμαι συνεπής στις υποχρεώσεις μου.
*Να οργανώσω το δωμάτιο του παιχνιδιού.
*Να μάθω να ζω με λιγότερα χαρίζοντας κάθε μέρα κι από κάτι.
*Να ασχοληθώ πιο πολύ με όλα όσα αγαπώ.
*Να φτιάξω λαμπάδες για τα αγαπημένα μου πρόσωπα.
*Να γεμίσω το σαλόνι με φυτά εσωτερικού χώρου.
*Να γράφω στο blog 3 φορές την εβδομάδα.
*Να φτιάξω μια καινούργια βιβλιοθήκη για τα βιβλία της  Χριστίνας.
*Να δραπετεύσω για λίγες μέρες στην εξοχή.
*Να πιω πολύ νερό.
*Να βγω φωτογραφία αγκαλιά με μια αμυγδαλιά.
*Να πιστέψω τα απίστευτα.
*Να ασχοληθώ για πρώτη φορά με το pinterest μου γεμίζοντας τον τοίχο του καινούργιες φωτος.
*Να τοποθετήσω σε ένα άλμπουμ την συλλογή με τα γραμματόσημά μου.
*Να αποδεχτώ τα όποια κοπλιμέντα λέγοντας μόνο "ευχαριστώ πολύ!".
*Να φτιάξω μπάρες ενέργειας με χουρμάδες αντί για ζάχαρη.
*Να κάνω έστω 3 από τα παραπάνω.

Τέλος να σας πω πως ΕΔΩ μπορείτε να διαβάσετε όλες τις προηγούμενες μου λίστες.
Καλό μήνα να έχουμε αγαπημένοι! Ολάνθιστο και φωτεινό!

Γεια σας και χαρά σας.
Πάει πολύς καιρός από τότε που έγραψα τελευταία φορά σε αυτήν την στήλη, η οποία πρέπει να σας πω πως μου αρέσει πολύ μιας και αποτελείτε από μια σύνθεση πραγμάτων που μου κάνουν κλικ και με εκφράζουν την δεδομένη χρονική στιγμή. 
Τα προηγούμενα ποστς τα οποία μπορείτε να ξαναθυμηθείτε εδώ, αναφέρονταν σε 7 πράγματα, τα οποία αποφάσισα να τα κάνω 5 μιας και τα 7 μου πέφτουν κομματάκι πολλά.
Ιδού λοιπόν 5 πράγματα που μου τράβηξαν την προσοχή, 5 πράγματα που μου άρεσαν τελευταία, 5 πράγματα που με έκαναν να νιώσω όμορφα και θέλω να τα μοιραστώ μαζί σας.