facebook instagram
COPYRIGHT Όλα τα κείμενα και οι εικόνες είναι πνευματική ιδιοκτησία του Mama Petounia.. Από το Blogger.
  • Αρχική
  • About me
  • Νιώθω
    • Σκέψεις
    • Λίστες
    • Έμπνευση
    • Μικρές χαρές
  • Ζω
    • Από το κινητό
    • Home Schooling
    • Ταξίδια
    • Βόλτες
  • Προτείνω
    • Γεύσεις
    • Βιβλία
    • Θέατρο
    • Ομορφιά
    • 5things
  • Συνεργασίες
  • Επικοινωνία

Mama Petounia


Πριν από μερικές μέρες ήρθε στην πόρτα μου ένα πακετάκι αγάπης.
Έξι μπουκάλια με φρέσκους χυμούς μη παστεριωμένους και ψυχρής έκθλιψης, σε απίθανους συνδυασμούς από την εταιρία Verve.
Στην φάση που είμαι, όπου προσπαθώ να αφαιρέσω από την διατροφή μου τη ζάχαρη, το άμυλο, τα συσκευασμένα προϊόντα και να προσθέσω εναλλακτικά τα φρέσκα φρούτα, τα λαχανικά και τους χυμούς, ήταν για μένα το καλύτερο δώρο!
Μου αρέσει πολύ, που τα τελευταία χρόνια υπάρχουν όλο και περισσότερες εναλλακτικές λύσεις για κάποιον που θέλει να προσέξει την διατροφή του και το σώμα του.
Όπως αυτοί οι φρέσκοι χυμοί που διατηρούνται στο ψυγείο για 4 μέρες και είναι ωμοί, μη παστεριωμένοι, χωρίς συντηρητικά και χρωστικές ουσίες, χωρίς ζάχαρη.
Η Verve, η πρώτη εταιρία που παρασκευάζει, εμφιαλώνει και προσφέρει χυμούς cold press από φρούτα, λαχανικά και βότανα, παρέχει τρία πακέτα αποτοξίνωσης μελετημένα και σχεδιασμένα από διατροφολόγο και σύμβουλο μεταβολισμού, που βοηθούν το σώμα να καθαρίσει και να ανανεωθεί αποβάλλοντας τις τοξίνες.
Οι χυμοί έρχονται στο σπίτι και είναι αριθμημένοι με σειρά κατανάλωσης.
Είναι μια πολύ καλή λύση για κάποιον που θέλει να αναζωογονηθεί, να τονώσει το ανοσοποιητικό του, να “καθαρίσει” των οργανισμό του.
Πιστεύω πως είναι ένα πολύ όμορφο δώρο για τον εαυτό μας αλλά και για τους αγαπημένους μας!
Η Χριστίνα ήθελε να τους δοκιμάσει όλους κι έτσι τους ήπιαμε παρέα.
Δοκιμάσαμε τους:


*Glow Green (με αγγούρι, ανανά, σπανάκι, μαρούλι, λεμόνι, σέλερυ, τζίντζερ, κόλιανδρο) που ήταν δροσερός μα αρκετά πικάντικος για τα δικά μου γούστα.

*Root Guard (με καρότο, πορτοκάλι, ανανά, τζίντζερ, λεμονόχορτο), που μου άρεσε πολύ μιας και είχε έντονη την αίσθηση της δροσιάς.


*Big Apple (με πράσινο μήλο, λεμόνι και ginger), αγαπημένος συνδυασμός, αγαπημένος χυμός.

*Beet Boost (με πορτοκάλι, μήλο, καρότο, παντζάρι, σέλερυ, τζίντζερ και κουρκουμά), που ήταν πικάντικός και συνάμα δροσερός, με το παντζάρι να υπερτερεί στην γεύση.



*Revive (με ανανά, σπανάκι, βασιλικό και μέντα), που μου άρεσε πολύ κυρίως για αυτήν την αίσθηση της φρεσκάδας που άφηνε στο τέλος.

*Almond Date (με αμύγδαλα, νερό, χουρμάδες και βανίλια), ένα γάλα ξηρών καρπών (nut milk) το οποίο ήταν εύπεπτο και μαλακτικό.


Το resume είναι πως μου άρεσαν πολύ, με αναζωογόνησαν και με “κράτησαν” για πολύ ώρα.
Βρήκα την συσκευασία τους όμορφη, ελαφριά και βολική για την μεταφορά εκτός σπιτιού, και χάρηκα πολύ που άρεσαν και στην Χριστίνα!


Περισσότερα για τους χυμούς Verve μπορείτε να δείτε εδώ κι εδώ!


Σας φιλώ

Βρείτε με σε
FACEBOOK  
και 
INSTAGRAM

Το post αυτό έγινε σε συνεργασία με την εταιρία Verve.


Φεβρουαρίου 08, 2017 2 σχόλια

Το καρπούζι είναι από τα αγαπημένα μου φρούτα! Δροσερό, γλυκό και χωρίς πολλές θερμίδες.
Σήμερα λοιπόν λέω να φτιάξουμε ένα smoothie με καρπούζι και κόκκινα φρούτα.
Ο χυμός αυτός είναι ιδανικός για τα παιδιά, μιας και έχει όμορφο χρώμα και φρούτα δροσερά και γλυκά.
Μπορείτε επίσης να τον φτιάξετε παρέα με τα παιδιά σας αφήνοντας τα να δημιουργήσουν κι άλλους συνδυασμούς με φρούτα της αρεσκείας τους!!

ΥΛΙΚΑ( για 4 μερίδες )

  • 400γρ.καρπούζι
  • 12 κεράσια
  • 12 φράουλες
  • το χυμό από μισό πορτοκάλι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Κόβουμε σε κομματάκια το καρπούζι αφαιρώντας τα κουκούτσια και το βάζουμε στην κατάψυξη να παγώσει.
Κόβουμε τις φράουλες και αφαιρούμε τα κουκούτσια από τα κεράσια, και τα χτυπάμε στο μπλέντερ.
Προσθέτουμε τον χυμό του πορτοκαλιού και το καρπούζι και χτυπάμε μέχρι να γίνουν όλα κρέμα.
Καλή σας απόλαυση!

 
Πως σας φάνηκε η σημερινή συνταγή, σας άρεσε?
Εάν ναι, πατήστε το κουμπάκι με το "μου άρεσε"! 
Μπορείτε να βρείτε τις ''Συνταγές της Mama Petounia" και στο ηλεκτρονικό περιοδικό Mama Relax.
Μπορείτε ακόμα να με βρείτε στο facebook και στο Instagram.

Σας φιλώ
Ιουλίου 08, 2014 2 σχόλια

Τώρα που πιάσαν για τα καλά οι ζέστες και το σώμα μας έχει περισσότερη ανάγκη από ενυδάτωση, τι καλύτερο από το να φτιάξουμε έναν σπιτικό και πεντανόστιμο smoothie από φρέσκα, ζουμερά φρούτα, το οποίο μπορούμε είτε να το πιούμε σαν χυμό, είτε να γεμίσουμε τις γνωστές θήκες για παγωτό και να το βάλουμε στην κατάψυξη. έχοντας έτσι μια υπέροχη και υγιεινή γρανίτα παγωτό!!!
Εννοείτε ότι μπορείτε να βάλετε ότι φρούτο θέλετε. Ότι σας αρέσει!
Εμείς τον απολαμβάνουμε οικογενειακός, κάθε απόγευμα!

ΥΛΙΚΑ 
  • Ένα κομμάτι πεπόνι
  • Ένα κομμάτι ανανά
  • 2 ροδάκινα
  • 2 βερίκοκα



ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Πλένουμε και ξεφλουδίζουμε τα ροδάκινα και τα βερίκοκα, καθαρίζουμε το πεπόνι και τον ανανά.
Κόβουμε σε μικρά κομμάτια όλα τα φρούτα και τα χτυπάμε στο μπλέντερ μέχρι να γίνουν  κρέμα.
Εάν θέλουμε να είναι πιο νερουλό το μείγμα μας, προσθέτουμε λίγο χυμό απο πορτοκάλι.
Γεμίζουμε προαιρετικά θήκες για γρανίτα και τις βάζουμε στην κατάψυξη για 3 ώρες.
Αλλιώς, απολαμβάνουμε τον χυμό μας στο ποτήρι!







Πως σας φάνηκε η σημερινή συνταγή, σας άρεσε?
Εάν ναι, πατήστε το κουμπάκι με το "μου άρεσε"! 
Επίσης να σας πω πως από 1 Ιουλίου, θα μπορείτε να βρείτε τις ''Συνταγές της Mama Petounia" και στο ηλεκτρονικό περιοδικό Mama Relax.
Μπορείτε ακόμα να με βρείτε στο facebook και στο Instagram.

Σας φιλώ
Ιουνίου 26, 2014 4 σχόλια
Παλιότερες αναρτήσεις

About me

About me
Είμαι η Ζωή ή αλλιώς Mama Petounia. Ζω στην Αθήνα παρέα με τον άντρα μου, την κόρη μας και το μικρό σκυλί μας. Είμαι ηθοποιός και μεταξύ άλλων δίνω την φωνή μου σε cartoons και προσπαθώ να ανακαλύψω τις μικρές και μεγάλες χαρές της ζωής και να τις μοιραστώ μαζί σας! Μου αρέσουν τα ταξίδια, η φωτογραφία και οι χαρούμενοι άνθρωποι! Καλώς ήρθατε στο blog μου!

Κάνε εγγραφή στο newsletter μου!

Κάνε εγγραφή στο newsletter μου!

Ας συνδεθούμε

Δημοφιλείς αναρτήσεις

  • 10+1 Ιδέες για χειροποίητα δώρα Χριστουγέννων
      Φέτος στις γιορτές, νιώθω περισσότερο από ποτέ τη διάθεση να κάνω χειροποίητα δώρα στους αγαπημένους μου. Όλη αυτή η απομόνωση των ημερών,...
  • Η συνταγή της εβδομάδας: Υπέροχα μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη και γλουτένη
    Απαραίτητο στοιχείο στο γευστικό σκηνικό των γιορτών, είναι φυσικά τα γλυκά. Από παιδί περίμενα αυτές τις μέρες για να γευτώ όλα τα νόστιμα ...
  • Λίστα Δεκεμβρίου 2020
      Ήρθε κι ο Δεκέμβρης! Ο μήνας των Χριστουγέννων και των γιορτών, ο μήνας των μαζώξεων, των δώρων και της αγάπης. Και παρόλο που φέτος θα εί...

Αναζήτηση σε αυτό το ιστολόγιο

Ετικέτες

365 ΜΕΡΕΣ ΧΩΡΙΣ ΨΩΝΙΑ HYGGE MAMA PETOUNIA AND FRIENDS ΑΓΑΠΗ ΒΙΒΛΙΑ ΒΟΛΤΕΣ ΓΕΥΣΕΙΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΘΙΣΜΟΣ ΕΜΠΝΕΥΣΗ ΕΡΩΤΑΣ ΕΥΤΥΧΙΑ ΖΩΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ ΘΕΑΤΡΟ ΙΔΕΕΣ ΛΙΣΤΕΣ ΜΙΚΡΗ ΒΙΒΛΙΟΦΑΓΟΣ ΟΙ ΜΕΡΕΣ ΜΑΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΜΟΥ ΠΑΙΔΙ ΠΑΡΙΣΙ ΣΚΕΨΕΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΑΞΙΔΙΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ

Αρχειοθήκη Ιστολογίου

  • ▼  2025 (24)
    • ▼  Ιουνίου (2)
      • Ταξίδι στη Ρώμη
      • Λίστα Ιουνίου
    • ►  Μαΐου (2)
    • ►  Απριλίου (2)
    • ►  Μαρτίου (4)
    • ►  Φεβρουαρίου (7)
    • ►  Ιανουαρίου (7)
  • ►  2024 (21)
    • ►  Δεκεμβρίου (2)
    • ►  Νοεμβρίου (3)
    • ►  Οκτωβρίου (1)
    • ►  Σεπτεμβρίου (1)
    • ►  Αυγούστου (2)
    • ►  Ιουλίου (5)
    • ►  Μαΐου (1)
    • ►  Απριλίου (3)
    • ►  Μαρτίου (1)
    • ►  Φεβρουαρίου (1)
    • ►  Ιανουαρίου (1)
  • ►  2023 (32)
    • ►  Δεκεμβρίου (1)
    • ►  Νοεμβρίου (4)
    • ►  Οκτωβρίου (10)
    • ►  Σεπτεμβρίου (5)
    • ►  Αυγούστου (1)
    • ►  Ιουλίου (1)
    • ►  Ιουνίου (2)
    • ►  Μαΐου (2)
    • ►  Μαρτίου (1)
    • ►  Φεβρουαρίου (2)
    • ►  Ιανουαρίου (3)
  • ►  2022 (35)
    • ►  Δεκεμβρίου (4)
    • ►  Νοεμβρίου (3)
    • ►  Οκτωβρίου (4)
    • ►  Σεπτεμβρίου (3)
    • ►  Αυγούστου (1)
    • ►  Ιουλίου (1)
    • ►  Ιουνίου (3)
    • ►  Μαΐου (2)
    • ►  Απριλίου (1)
    • ►  Μαρτίου (7)
    • ►  Φεβρουαρίου (3)
    • ►  Ιανουαρίου (3)
  • ►  2021 (64)
    • ►  Δεκεμβρίου (4)
    • ►  Νοεμβρίου (5)
    • ►  Οκτωβρίου (9)
    • ►  Σεπτεμβρίου (13)
    • ►  Αυγούστου (2)
    • ►  Ιουλίου (2)
    • ►  Ιουνίου (3)
    • ►  Μαΐου (5)
    • ►  Απριλίου (10)
    • ►  Μαρτίου (3)
    • ►  Φεβρουαρίου (4)
    • ►  Ιανουαρίου (4)
  • ►  2020 (76)
    • ►  Δεκεμβρίου (7)
    • ►  Νοεμβρίου (11)
    • ►  Οκτωβρίου (11)
    • ►  Σεπτεμβρίου (13)
    • ►  Αυγούστου (2)
    • ►  Ιουλίου (1)
    • ►  Ιουνίου (3)
    • ►  Μαΐου (3)
    • ►  Απριλίου (10)
    • ►  Μαρτίου (5)
    • ►  Φεβρουαρίου (2)
    • ►  Ιανουαρίου (8)
  • ►  2019 (70)
    • ►  Δεκεμβρίου (1)
    • ►  Νοεμβρίου (6)
    • ►  Οκτωβρίου (8)
    • ►  Σεπτεμβρίου (7)
    • ►  Αυγούστου (8)
    • ►  Ιουλίου (2)
    • ►  Ιουνίου (3)
    • ►  Μαΐου (6)
    • ►  Απριλίου (3)
    • ►  Μαρτίου (8)
    • ►  Φεβρουαρίου (11)
    • ►  Ιανουαρίου (7)
  • ►  2018 (91)
    • ►  Δεκεμβρίου (6)
    • ►  Νοεμβρίου (11)
    • ►  Οκτωβρίου (14)
    • ►  Σεπτεμβρίου (12)
    • ►  Αυγούστου (4)
    • ►  Ιουλίου (3)
    • ►  Ιουνίου (4)
    • ►  Μαΐου (9)
    • ►  Απριλίου (4)
    • ►  Μαρτίου (13)
    • ►  Φεβρουαρίου (7)
    • ►  Ιανουαρίου (4)
  • ►  2017 (104)
    • ►  Δεκεμβρίου (3)
    • ►  Νοεμβρίου (7)
    • ►  Οκτωβρίου (10)
    • ►  Σεπτεμβρίου (6)
    • ►  Αυγούστου (4)
    • ►  Ιουλίου (5)
    • ►  Ιουνίου (9)
    • ►  Μαΐου (10)
    • ►  Απριλίου (11)
    • ►  Μαρτίου (14)
    • ►  Φεβρουαρίου (12)
    • ►  Ιανουαρίου (13)
  • ►  2016 (86)
    • ►  Δεκεμβρίου (14)
    • ►  Νοεμβρίου (13)
    • ►  Οκτωβρίου (13)
    • ►  Σεπτεμβρίου (13)
    • ►  Αυγούστου (6)
    • ►  Ιουλίου (12)
    • ►  Ιουνίου (4)
    • ►  Ιανουαρίου (11)
  • ►  2015 (138)
    • ►  Δεκεμβρίου (16)
    • ►  Νοεμβρίου (14)
    • ►  Οκτωβρίου (13)
    • ►  Σεπτεμβρίου (8)
    • ►  Αυγούστου (4)
    • ►  Ιουλίου (6)
    • ►  Ιουνίου (9)
    • ►  Μαΐου (9)
    • ►  Απριλίου (16)
    • ►  Μαρτίου (6)
    • ►  Φεβρουαρίου (20)
    • ►  Ιανουαρίου (17)
  • ►  2014 (160)
    • ►  Δεκεμβρίου (16)
    • ►  Νοεμβρίου (13)
    • ►  Οκτωβρίου (11)
    • ►  Σεπτεμβρίου (8)
    • ►  Αυγούστου (15)
    • ►  Ιουλίου (13)
    • ►  Ιουνίου (15)
    • ►  Μαΐου (15)
    • ►  Απριλίου (21)
    • ►  Μαρτίου (23)
    • ►  Φεβρουαρίου (10)
  • ►  2013 (3)
    • ►  Ιουνίου (1)
    • ►  Μαρτίου (2)
  • ►  2012 (4)
    • ►  Αυγούστου (4)

Created with by ThemeXpose