facebook instagram
COPYRIGHT Όλα τα κείμενα και οι εικόνες είναι πνευματική ιδιοκτησία του Mama Petounia.. Από το Blogger.
  • Αρχική
  • About me
  • Νιώθω
    • Σκέψεις
    • Λίστες
    • Έμπνευση
    • Μικρές χαρές
  • Ζω
    • Από το κινητό
    • Home Schooling
    • Ταξίδια
    • Βόλτες
  • Προτείνω
    • Γεύσεις
    • Βιβλία
    • Θέατρο
    • Ομορφιά
    • 5things
  • Συνεργασίες
  • Επικοινωνία

Mama Petounia


Εικόνες που μου αρέσουν. Εικόνες που με εμπνέουν, εικόνες που με κάνουν να νιώθω όμορφα.
Εικόνες που θέλω να μοιραστώ μαζί σας.























Σας φιλώ

FACEBOOK
  
INSTAGRAM
Απριλίου 05, 2015 4 σχόλια

Μέσα στο διάστημα των ημερών που η διαδικτυακή μου ζωή έπαιρνε την ανάσα της, η πραγματική μου δεν σταματούσε να κάνει πράγματα και να γεμίζει από όμορφες στιγμές.
Αγαπημένη φίλη της Χριστίνας ήρθε στο σπίτι για παιχνίδι και φαγητό, πήγαμε θέατρο, διαβάσαμε, παίξαμε, βγήκαμε με φίλους, πήγαμε σε μουσείο και σε πάρτι γενεθλίων, έφτιαξα για πρώτη φορά νηστίσιμο ρυζόγαλο με γάλα αμυγδάλου και χαρούπι, βρέθηκα με κοριτσοπαρέα σε σπίτι φίλης για τσάι και συμπάθεια και ένιωσα για ακόμα μια φορά πως είσαι η ζωή είναι μικρή για να ναι βαρετή!
Καλό Σαββατοκύριακο!



























Σας φιλώ

FACEBOOK  

INSTAGRAM
Απριλίου 04, 2015 8 σχόλια

Το σημερινό Flash back, μας πάει πίσω σχεδόν ένα χρόνο, σε μια ανάρτηση πολύ νόστιμη!
Μια πανεύκολη συνταγή για μια τάρτα ντομάτας.
Τώρα που ανοίγει ο καιρός, είναι ένα εύκολο φαγητό για τις μέρες με λιακάδα!
Καλή σας απόλαυση!

Πέμπτη 13 Φεβρουαρίου 2014

Αν και δεν είναι η εποχή της ντομάτας, παρ'όλα αυτά, μιας και ο καιρός είναι ανοιξιάτικος, νοστάλγησα, αυτήν την εύκολη και πεντανόστιμη συνταγή, που δοκιμάσαμε για πρώτη φορά στην Σίφνο πέρσι το καλοκαίρι με τη φίλη μου τη Μαρία.
Δοκιμάστε την και θα με θυμηθείτε!

Υλικά (για 4 άτομα)
  • 1 φύλλο σφολιάτας
  • 5 μεσαίες ντομάτες, κομμένες σε λεπτές φέτες χωρίς τα σπόρια
  • 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 300 γ. φέτα τριμμένη
  • 3 κ.σ. πατέ ελιάς 
  • 4 κ.σ.ελαιόλαδο 
  • 2 κ.γ. ζάχαρη (προαιρετικά)
  • αλάτι και πιπέρι
  • φύλλα φρέσκου βασιλικού (αν δεν έχετε τρίψτε αποξηραμένο) 

Εκτέλεση

Μαρινάρουμε τις φέτες ντομάτας σ'ένα μπολ προσθέτοντας 2 κ.σ ελαιόλαδο, το αλατοπίπερο, τη ζάχαρη κι αφήνουμε στην άκρη.
Σοτάρουμε ελαφρώς το κρεμμύδι σε μια κουταλιά σούπας λάδι, μέχρι να γίνει διάφανο.
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180'C.
Λαδώνουμε μια ταρτιέρα και στρώνουμε το φύλλο της σφολιάτας. Απλώνουμε την πάστα ελιάς, το κρεμμύδι, την φέτα και απο πάνω στρώνουμε ομοιόμορφα τις ντομάτες.
Πασπαλίζουμε με φρεσκοτριμμένο πιπέρι και ψήνουμε για 30' περίπου.
Τέλος, ρίχνουμε τα φύλλα του βασιλικού και σερβίρουμε!

Καλή σας όρεξη!

Σας φιλώ

FACEBOOK  

INSTAGRAM

Απριλίου 03, 2015 2 σχόλια

Η αλήθεια είναι πως οι μέρες του Μαρτίου ήταν πραγματικά γεμάτες..
Θέατρο, βόλτες με φίλους, μέρες με ατέλειωτους μεσημεριανούς ύπνους, τούρτες, γενέθλια, παιχνίδια και όμορφες στιγμές για τις οποίες θα σας μιλήσω πολύ, πολύ σύντομα.
Μέσα σε όλα αυτά, κατάφερα να αυξήσω τα μαθήματα της γιόγκα που τόσο με βοηθάνε στην καθημερινότητά μου, να γνωρίσω καινούργιους ανθρώπους και να τους αντιμετωπίσω πιότερο με αγάπη παρά με κριτική ματιά, να παίξω πάνω από μία φορά τρομακτικό κρυφτό, να γράψω ένα mail (αντί για γράμμα) με όλα όσα αγαπώ στον Γ. και να του το στείλω, να ζωγραφίσω με δαχτυλομπογιές παρέα με την Χριστίνα, να κοιμηθώ ένα μεσημέρι στο πάτωμα με το φως του ήλιου να με ζεσταίνει, να φτιάξω για 1,234 φορά την ντουλάπα μου που ακόμα και τώρα θέλει ξανά φτιάξιμο, να αρχίσω την μέρα μου με ένα ποτήρι ζεστό νερό με λεμόνι και τέλος να γράψω στην σελίδα μου στο facebook από ένα μικρό γνωμικό-φράση που κάπου διάβασα και μου άρεσε (κάτι που σκέφτομαι να το συνεχίσω μιας και μεσολάβησε η ιντερνετική μου αποτοξίνωση).
Αυτά είναι όλα όσα κατάφερα να κάνω από την λίστα μου τον μήνα Μάρτιο.




  • Να τρώω περισσότερα φρέσκα φρούτα.
  • Να αυξήσω τα μαθήματα τις γιόγκα.
  • Να καταλαβαίνω πιο γρήγορα τις αδύναμες πλευρές των ανθρώπων και να τους αντιμετωπίζω με αγάπη.
  • Να οργανώσω εβδομάδα ευρωπαικού σινεμά στο σπίτι για μένα και τον Γ.
  • Να αποδράσω για μια ολόκληρη μέρα, μόνη μου, σε κάποιο μυστικό μέρος.
  • Να παίξω τρομαχτικό κρυφτό με την Χριστίνα και τον Φοίβο.
  • Να φτιάξω μια ταχινόπιτα.
  • Να ασχοληθώ περισσότερο με την βεράντα μας.
  • Να ζωγραφίσω με δαχτυλομπογιές.
  • Να κοιμηθώ στο πάτωμα.
  • Να πίνω ένα ποτήρι ζεστό νερό με λεμόνι κάθε πρωί.
  • Να γράψω μια λίστα με όσα αγαπώ στον Γ. και να του την ταχυδρομήσω.
  • Να κάνω πικ νικ δίπλα σε ανθισμένες μυγδαλιές.
  • Να οργανώσω την ντουλάπα μου για 1.234 φορά.
  • Να κλείσω τα μάτια μου κοιτάζοντας τον ήλιο.
  • Να ξεκινήσω κάτι καινούργιο που σκέφτομαι στην σελίδα μου στο facebook.
  • Να κάνω έστω τρία από τα παραπάνω.


  • Ελπίζω κι ο Απρίλης να είναι τόσο γενναιόδωρος μαζί μου!
    Σας φιλώ

    FACEBOOK  

    INSTAGRAM

    Απριλίου 02, 2015 No σχόλια

    Και ναι, δεν είναι πρωταπριλιάτικο ψέμα!
    Μετά από 20 μέρες ιντερνετικής αποτοξίνωσης, είμαι πάλι εδώ…
    Πρώτα από όλα θέλω να σας πω πως μου λείψατε και πως σας ευχαριστώ πολύ για το νοιάξιμό σας και για τα πολύ όμορφα μηνύματα που μου στείλατε!
    Μου δώσατε μεγάλη χαρά!!
    Το τελευταίο διάστημα ένιωθα πως ο υπολογιστής, το κινητό και το tablet μου, είχαν γίνει προέκταση του σώματός μου και δεν μπορούσα να περάσω πολύ χρόνο μακριά τους.
    Όλο αυτό είναι αλήθεια πως με τρόμαξε αλλά και με κούρασε συνάμα.
    Έτσι ένα πρωί ξύπνησα και απλά δεν ήθελα να μάθω και να πω απολύτως τίποτα…
    Δεν ήθελα να γράψω, δεν ήθελα να ενημερωθώ, δεν ήθελα να δώσω κανένα απολύτως στίγμα.
    Και οι μέρες περνούσαν κι εγώ ένιωθα όλο και καλύτερα έχοντας κλειστές τις οθόνες και απέχοντας από όλα όσα ένιωθα πως μου ρουφάνε την ενέργεια και την δημιουργικότητα.
    Τώρα, μπορώ να πω πως μου έλειψε το γράψιμο, μου λείψατε εσείς, μου έλειψε η επαφή μας..
    Επανέρχομαι λοιπόν με νέα διάθεση, ανανεωμένη και λίγο πιο επιλεκτική, μιας και δεν νιώθω την ανάγκη να αποδείξω τίποτα σε κανέναν, μιας και δεν θέλω να αναλώνομαι σε κάθε λογής είδηση και εικόνα, μιας και θέλω εγώ να επιλέγω πότε θα δώσω τον πολύτιμο χρόνο μου στην εικονική πραγματικότητα που μέχρι τώρα μου στερούσε αρκετές στιγμές από την δική μου..
    Ξεκινώντας λοιπόν από κει που σας άφησα, αυτή είναι η λίστα μου για τον Απρίλη, αυτόν τον όμορφο μήνα της Άνοιξης που επιτέλους έστω και δειλά, κάνει την εμφάνισή της.
    Τον Απρίλη θέλω :

    • Να διαβάσω 2 βιβλία.
    • Να κανονίσω συναντήσεις με φίλους που δεν βλέπω όσο συχνά θα ήθελα.
    • Να σας πω για τα υπέροχα σεμινάρια Βοηθού Μητρότητας που έκανα.
    • Να πιω κρύα λεμονάδα με δυόσμο στο μπαλκόνι μου.
    • Να φτιάξω πασχαλινές κάρτες και άλλες κατασκευές με την Χριστίνα.
    • Να πάω σε ένα καινούργιο μαγαζί για φαγητό.
    • Να γράψω επιτέλους ένα ποστ για το δικό μου Παρίσι.
    • Να κάνω ένα αφρόλουτρο με το καινούργιο μου σαπούνι από άνθη κερασιάς.
    • Να αγοράσω τον πιο άνετο και χουχουλιάρικο καναπέ για το σαλόνι μου.
    • Να ξεκινήσω τα μαθήματα για πλέξιμο με βελόνες και βελονάκι, που ανακάλυψα.
    • Να γράψω ένα ποίημα.
    • Να συνεχίσω να μελετάω πιάνο.
    • Να φάω ένα μικρό σοκολατένιο αυγό.
    • Να ακούσω πάρα πολύ δυνατά αυτό το τραγούδι.
    • Να αγοράσω καινούργια παιδικά βιβλία μαζί με την Χριστίνα.
    • Να κάνουμε μια μεγάλη βόλτα στην Πλάκα την Μεγάλη Εβδομάδα.
    • Να μεγαλώσω την συλλογή μου με βιβλία μαγειρικής.
    • Να κάνω έστω 3 από τα παραπάνω.
    Σας εύχομαι έναν υπέροχο, ζεστό, φωτεινό και γεμάτο αγάπη μήνα!!

    Σας φιλώ


    FACEBOOK  

    INSTAGRAM
    Απριλίου 01, 2015 6 σχόλια
    Πρόσφατες αναρτήσεις
    Παλιότερες αναρτήσεις

    About me

    About me
    Είμαι η Ζωή ή αλλιώς Mama Petounia. Ζω στην Αθήνα παρέα με τον άντρα μου, την κόρη μας και το μικρό σκυλί μας. Είμαι ηθοποιός και μεταξύ άλλων δίνω την φωνή μου σε cartoons και προσπαθώ να ανακαλύψω τις μικρές και μεγάλες χαρές της ζωής και να τις μοιραστώ μαζί σας! Μου αρέσουν τα ταξίδια, η φωτογραφία και οι χαρούμενοι άνθρωποι! Καλώς ήρθατε στο blog μου!

    Κάνε εγγραφή στο newsletter μου!

    Κάνε εγγραφή στο newsletter μου!

    Ας συνδεθούμε

    Δημοφιλείς αναρτήσεις

    • 10+1 Ιδέες για χειροποίητα δώρα Χριστουγέννων
        Φέτος στις γιορτές, νιώθω περισσότερο από ποτέ τη διάθεση να κάνω χειροποίητα δώρα στους αγαπημένους μου. Όλη αυτή η απομόνωση των ημερών,...
    • Η συνταγή της εβδομάδας: Υπέροχα μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη και γλουτένη
      Απαραίτητο στοιχείο στο γευστικό σκηνικό των γιορτών, είναι φυσικά τα γλυκά. Από παιδί περίμενα αυτές τις μέρες για να γευτώ όλα τα νόστιμα ...
    • Λίστα Δεκεμβρίου 2020
        Ήρθε κι ο Δεκέμβρης! Ο μήνας των Χριστουγέννων και των γιορτών, ο μήνας των μαζώξεων, των δώρων και της αγάπης. Και παρόλο που φέτος θα εί...

    Αναζήτηση σε αυτό το ιστολόγιο

    Ετικέτες

    365 ΜΕΡΕΣ ΧΩΡΙΣ ΨΩΝΙΑ HYGGE MAMA PETOUNIA AND FRIENDS ΑΓΑΠΗ ΒΙΒΛΙΑ ΒΟΛΤΕΣ ΓΕΥΣΕΙΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΘΙΣΜΟΣ ΕΜΠΝΕΥΣΗ ΕΡΩΤΑΣ ΕΥΤΥΧΙΑ ΖΩΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ ΘΕΑΤΡΟ ΙΔΕΕΣ ΛΙΣΤΕΣ ΜΙΚΡΗ ΒΙΒΛΙΟΦΑΓΟΣ ΟΙ ΜΕΡΕΣ ΜΑΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΜΟΥ ΠΑΙΔΙ ΠΑΡΙΣΙ ΣΚΕΨΕΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΑΞΙΔΙΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ

    Αρχειοθήκη Ιστολογίου

    • ▼  2025 (21)
      • ▼  Μαΐου (1)
        • Λίστα Μάϊου
      • ►  Απριλίου (2)
      • ►  Μαρτίου (4)
      • ►  Φεβρουαρίου (7)
      • ►  Ιανουαρίου (7)
    • ►  2024 (21)
      • ►  Δεκεμβρίου (2)
      • ►  Νοεμβρίου (3)
      • ►  Οκτωβρίου (1)
      • ►  Σεπτεμβρίου (1)
      • ►  Αυγούστου (2)
      • ►  Ιουλίου (5)
      • ►  Μαΐου (1)
      • ►  Απριλίου (3)
      • ►  Μαρτίου (1)
      • ►  Φεβρουαρίου (1)
      • ►  Ιανουαρίου (1)
    • ►  2023 (32)
      • ►  Δεκεμβρίου (1)
      • ►  Νοεμβρίου (4)
      • ►  Οκτωβρίου (10)
      • ►  Σεπτεμβρίου (5)
      • ►  Αυγούστου (1)
      • ►  Ιουλίου (1)
      • ►  Ιουνίου (2)
      • ►  Μαΐου (2)
      • ►  Μαρτίου (1)
      • ►  Φεβρουαρίου (2)
      • ►  Ιανουαρίου (3)
    • ►  2022 (35)
      • ►  Δεκεμβρίου (4)
      • ►  Νοεμβρίου (3)
      • ►  Οκτωβρίου (4)
      • ►  Σεπτεμβρίου (3)
      • ►  Αυγούστου (1)
      • ►  Ιουλίου (1)
      • ►  Ιουνίου (3)
      • ►  Μαΐου (2)
      • ►  Απριλίου (1)
      • ►  Μαρτίου (7)
      • ►  Φεβρουαρίου (3)
      • ►  Ιανουαρίου (3)
    • ►  2021 (64)
      • ►  Δεκεμβρίου (4)
      • ►  Νοεμβρίου (5)
      • ►  Οκτωβρίου (9)
      • ►  Σεπτεμβρίου (13)
      • ►  Αυγούστου (2)
      • ►  Ιουλίου (2)
      • ►  Ιουνίου (3)
      • ►  Μαΐου (5)
      • ►  Απριλίου (10)
      • ►  Μαρτίου (3)
      • ►  Φεβρουαρίου (4)
      • ►  Ιανουαρίου (4)
    • ►  2020 (76)
      • ►  Δεκεμβρίου (7)
      • ►  Νοεμβρίου (11)
      • ►  Οκτωβρίου (11)
      • ►  Σεπτεμβρίου (13)
      • ►  Αυγούστου (2)
      • ►  Ιουλίου (1)
      • ►  Ιουνίου (3)
      • ►  Μαΐου (3)
      • ►  Απριλίου (10)
      • ►  Μαρτίου (5)
      • ►  Φεβρουαρίου (2)
      • ►  Ιανουαρίου (8)
    • ►  2019 (70)
      • ►  Δεκεμβρίου (1)
      • ►  Νοεμβρίου (6)
      • ►  Οκτωβρίου (8)
      • ►  Σεπτεμβρίου (7)
      • ►  Αυγούστου (8)
      • ►  Ιουλίου (2)
      • ►  Ιουνίου (3)
      • ►  Μαΐου (6)
      • ►  Απριλίου (3)
      • ►  Μαρτίου (8)
      • ►  Φεβρουαρίου (11)
      • ►  Ιανουαρίου (7)
    • ►  2018 (91)
      • ►  Δεκεμβρίου (6)
      • ►  Νοεμβρίου (11)
      • ►  Οκτωβρίου (14)
      • ►  Σεπτεμβρίου (12)
      • ►  Αυγούστου (4)
      • ►  Ιουλίου (3)
      • ►  Ιουνίου (4)
      • ►  Μαΐου (9)
      • ►  Απριλίου (4)
      • ►  Μαρτίου (13)
      • ►  Φεβρουαρίου (7)
      • ►  Ιανουαρίου (4)
    • ►  2017 (104)
      • ►  Δεκεμβρίου (3)
      • ►  Νοεμβρίου (7)
      • ►  Οκτωβρίου (10)
      • ►  Σεπτεμβρίου (6)
      • ►  Αυγούστου (4)
      • ►  Ιουλίου (5)
      • ►  Ιουνίου (9)
      • ►  Μαΐου (10)
      • ►  Απριλίου (11)
      • ►  Μαρτίου (14)
      • ►  Φεβρουαρίου (12)
      • ►  Ιανουαρίου (13)
    • ►  2016 (86)
      • ►  Δεκεμβρίου (14)
      • ►  Νοεμβρίου (13)
      • ►  Οκτωβρίου (13)
      • ►  Σεπτεμβρίου (13)
      • ►  Αυγούστου (6)
      • ►  Ιουλίου (12)
      • ►  Ιουνίου (4)
      • ►  Ιανουαρίου (11)
    • ►  2015 (138)
      • ►  Δεκεμβρίου (16)
      • ►  Νοεμβρίου (14)
      • ►  Οκτωβρίου (13)
      • ►  Σεπτεμβρίου (8)
      • ►  Αυγούστου (4)
      • ►  Ιουλίου (6)
      • ►  Ιουνίου (9)
      • ►  Μαΐου (9)
      • ►  Απριλίου (16)
      • ►  Μαρτίου (6)
      • ►  Φεβρουαρίου (20)
      • ►  Ιανουαρίου (17)
    • ►  2014 (160)
      • ►  Δεκεμβρίου (16)
      • ►  Νοεμβρίου (13)
      • ►  Οκτωβρίου (11)
      • ►  Σεπτεμβρίου (8)
      • ►  Αυγούστου (15)
      • ►  Ιουλίου (13)
      • ►  Ιουνίου (15)
      • ►  Μαΐου (15)
      • ►  Απριλίου (21)
      • ►  Μαρτίου (23)
      • ►  Φεβρουαρίου (10)
    • ►  2013 (3)
      • ►  Ιουνίου (1)
      • ►  Μαρτίου (2)
    • ►  2012 (4)
      • ►  Αυγούστου (4)

    Created with by ThemeXpose